6 huismiddeltjes om diarree te behandelen

Inhoud

• Huismiddeltjes om te hydrateren en te voeden
• 1. Gearomatiseerd water
• 2. Wortelsoep
• 3. Wortel en appelstroop
• Huismiddeltjes om de darm op te sluiten
• 1. Kamille thee
• 2. Guaveblad en avocadokern
• 3. Groene bananenpannenkoekjes
• Belangrijke zorg tijdens de diarree-crisis

Huismiddeltjes kunnen een goede natuurlijke oplossing zijn om te helpen tijdens een periode van diarree. Het meest geschikt zijn de huismiddeltjes die het lichaam voeden en hydrateren, zoals gearomatiseerd water of wortelsoep, omdat ze uitdroging voorkomen en het lichaam in staat stellen de oorzaak van diarree sneller te bestrijden.

Daarnaast zijn er ook huismiddeltjes die de darm opsluiten, maar deze mogen alleen worden gebruikt na de tweede dag van vloeibare ontlasting en idealiter op advies van de arts, aangezien diarree een verdediging is van het lichaam die het mogelijk maakt om elk micro-organisme te elimineren. veroorzaakt een infectie van het spijsverteringsstelsel en mag daarom niet worden gestopt zonder een medische evaluatie.

Wanneer diarree wordt vastgesteld, is het belangrijk om medische hulp in te roepen, vooral in de aanwezigheid van bloed en slijm, vooral als het gaat om kinderen, ouderen of zieken. Tijdens de behandeling is het ook raadzaam om voedsel te eten dat licht verteerbaar en waterrijk is, en om bijvoorbeeld veel water, sap of thee te drinken om uitdroging te voorkomen. Zie ook wat u kunt eten bij diarree.

Huismiddeltjes om te hydrateren en te voeden

Enkele van de huismiddeltjes die het lichaam helpen hydrateren en voeden tijdens diarree zijn:

1. Gearomatiseerd water

Gearomatiseerd water is een uitstekende manier om uw lichaam goed gehydrateerd te houden tijdens diarree, vooral voor degenen die niet graag gewoon water drinken.

Ingredienten:

• 1 liter water;
• 5 muntblaadjes;
• 1 eetlepel citroensap of ¼ citroen;
• 2 middelgrote plakjes watermeloen, gehakt, zonder schil.

Voorbereidingsmodus:

Snijd twee plakjes watermeloen en verwijder de schil. Hak de watermeloenplakken fijn en doe ze in een pot. Voeg citroensap toe of als u dat wilt, kunt u citroen- en muntblaadjes toevoegen. Voeg vers water toe en meng. Koel drinken.

2. Wortelsoep

Wortelen zijn geïndiceerd voor de behandeling van diarree omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen zoals natrium, kalium, fosfor, calcium en magnesium, die belangrijk zijn om het lichaam te helpen herstellen en in wezen helpen om de hydratatie van het lichaam te voeden en op peil te houden.

Ingredienten:

• 5 middelgrote wortelen;
• 1 middelgrote aardappel;
• ¼ courgette zonder vel;
• 1 liter water;
• 1 eetlepel olijfolie;
• Zout naar smaak.

Voorbereidingsmodus:

Maak de groenten klaar, snijd ze in kleine stukjes en doe ze in een pan met water. Breng de groenten aan de kook en breng op smaak met zout. Als ze gaar zijn, maal ze dan met een toverstaf tot ze romig zijn. Als het te dik wordt, kan heet water worden toegevoegd tot het zo dik is als u wilt. Breng op het einde op smaak met olijfolie, meng en serveer.

3. Wortel en appelstroop

Een goed huismiddeltje om diarree te stoppen kan thuis worden gedaan met geraspte appels en wortels, omdat dit licht en gemakkelijk verteerbaar voedsel is. De siroop helpt ook om het energieniveau op peil te houden, door het gebruik van honing en om te voeden, omdat het verschillende voedingsstoffen en glucose bevat, wat het energieniveau verhoogt.

Ingredienten:

• 1/2 geraspte wortel;
• 1/2 geraspte appel;
• 1/4 kopje honing.

Voorbereidingsmodus:

Breng in een pan alle ingrediënten aan de kook in een waterbad gedurende ongeveer 30 minuten op laag vuur. Laat het daarna afkoelen en doe het in een schone glazen fles met deksel. Neem dagelijks 2 eetlepels van deze siroop tijdens de duur van de diarree.

Deze siroop is 1 maand houdbaar in de koelkast.

Huismiddeltjes om de darm op te sluiten

Huismiddeltjes die helpen om de darm vast te houden, moeten idealiter worden gebruikt na medisch advies en omvatten:

1. Kamille thee

Een geweldige natuurlijke oplossing voor diarree is om meerdere keren per dag kamille-thee te nemen, omdat kamille niet alleen helpt om de darm licht vast te houden, maar ook dat de persoon gehydrateerd blijft.

Kamille heeft krampstillende eigenschappen die darmcontracties verminderen, abdominaal ongemak verminderen en de ontlasting langer vasthouden.

Ingredienten:

• 1 handvol kamillebloem;
• 250 ml water.

Voorbereidingsmodus:

Doe de ingrediënten in een pan en laat ze ongeveer 15 minuten koken op laag vuur. Zet het vuur uit, dek de pan af en laat hem opwarmen, zeef en drink meerdere keren per dag in kleine slokjes.

Thee moet zonder suiker worden geconsumeerd, omdat het diarree kan verergeren. Een goede optie om thee te zoeten, is door honing toe te voegen.

2. Guaveblad en avocadokern

Een ander goed huismiddeltje tegen diarree is guavebladthee, omdat het helpt om de darm vast te houden. De geroosterde avocadokern wordt aanbevolen om de darm vast te houden en lijkt ook te helpen bij het bestrijden van mogelijke infecties.

Ingredienten:

• 40 g guavebladeren;
• 1 liter water;
• 1 eetlepel geroosterd avocadopitmeel.

Voorbereidingsmodus:

Doe het water en de guaveblaadjes in een pan en breng aan de kook. Zet het vuur uit, laat het afkoelen, zeef en voeg dan het poeder van de geroosterde avocadokern toe. Drink daarna.

Om het avocadopitmeel te maken: plaats de avocadopitmeel op een schaal en bak tot hij helemaal droog is. Klop vervolgens het klontje in de blender totdat het poeder wordt en bewaar het vervolgens in een goed gesloten glazen bak, zoals bijvoorbeeld een oud glas mayonaise.

Thee mag niet met suiker worden geconsumeerd, omdat het diarree kan verergeren en daarom is het toevoegen van honing een goede optie om thee te zoeten.

3. Groene bananenpannenkoekjes

De groene banaan is een uitstekende optie bij de behandeling van diarree omdat hij pectine bevat, een stof die de opname van water in de darm verhoogt, waardoor de ontlasting meer "droog" wordt en diarree vermindert.

Ingredienten:

• 2 kleine groene bananen
• 100 g tarwebloem
• 2 middelgrote eieren
• 1 c. kaneel thee
• 1 c. honing soep

Voorbereidingsmodus:

Doe de bananen en eieren in een blender en klop goed. Doe het mengsel in een kom en voeg de bloem en kaneel toe en bedek met een lepel tot het romig is.

Doe een deel van het pannenkoekenbeslag in een koekenpan met anti-aanbaklaag. Kook 3-4 minuten op laag vuur. Draai om en laat het tegelijkertijd koken. Herhaal tot het deeg gaar is. Bedek op het einde de pannenkoeken met stroken honing en serveer.

Belangrijke zorg tijdens de diarree-crisis

Tijdens de diarree-crisis wordt aanbevolen om enkele specifieke voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals de voorkeur geven aan de consumptie van wit vlees en vis, gekookt of gegrild, wit brood, witte pasta, naast het vermijden van vetten, zeer gekruid voedsel en voedsel dat rijk is aan vezels.

Het is ook erg belangrijk om de hydratatie in stand te houden, aangezien de ontregeling van de darm uitdroging kan veroorzaken en daarom kan de persoon het zelfgemaakte serum drinken dat helpt om de minerale zouten die verloren gaan tijdens diarree niet uit te drogen en aan te vullen. Leer hoe u zelfgemaakt serum kunt maken.