Huismiddeltje voor hielcrack

Inhoud

• 1. Citroencrème en patchouli
• 2. Exfoliëren voor gebarsten voeten
• 3. Maïsmeel en pepermunt scrub
• 4. Plak met zuiveringszout

De scheur in de hiel kan worden voorkomen met dagelijkse hydratatie en voeding van de voeten en met een peeling die één of twee keer per week kan worden gedaan.

Dit ritueel kan worden uitgevoerd met huismiddeltjes die thuis kunnen worden bereid met producten als etherische oliën, honing, olijfolie, zeezout of natriumbicarbonaat.

1. Citroencrème en patchouli

Etherische olie van citroen verzacht likdoorns, terwijl etherische olie van patchoeli een gebarsten huid behandelt en cacaoboter geweldig is om je huid te hydrateren en te voeden.

Ingredienten

• 60 g cacaoboter;
• 10 druppels etherische citroenolie;
• 5 druppels etherische olie van patchoeli.

Voorbereidingsmodus

Doe de cacaoboter in een pan, verwarm tot hij gesmolten is en haal dan de pan van het vuur en voeg al roerend de olie toe. Giet het mengsel vervolgens in een pot en laat het afkoelen en masseer je voeten met de crème voor het slapengaan. Om vervuiling van de lakens te voorkomen, kunt u voor het slapengaan een paar katoenen sokken aantrekken.

2. Exfoliëren voor gebarsten voeten

Dit mengsel is een exfoliërende pasta gemaakt met rijst, honing en azijn, die helpt om dode huidcellen te verwijderen en de huid te hydrateren. Exfoliëren mag echter slechts ongeveer 2 keer per week worden gebruikt om de huid niet te veel te beschadigen. Deze zelfgemaakte scrub is perfect te gebruiken na het douchen en ter vervanging van bijvoorbeeld voetvijlen.

Ingredienten

• 1 handvol rauwe rijst geslagen in een blender;
• 1 lepel honing;
• 2 eetlepels appelciderazijn;
• 1 eetlepel olijfolie.

Voorbereidingsmodus

Meng alle ingrediënten tot je een dikke pasta krijgt, dompel je voeten dan ongeveer 20 minuten in warm water en masseer die pasta zachtjes. Je kunt de pasta op je voeten laten zitten en het teveel verwijderen of je voeten wassen en bijvoorbeeld de zelfgemaakte brandkraan aanbrengen zoals hierboven aangegeven.

3. Maïsmeel en pepermunt scrub

Maïsmeel en zeezout verwijderen de harde huid, pepermuntolie werkt stimulerend en amandelolie heeft hydraterende en voedende eigenschappen.

Ingredienten

• 45 g fijn maïsmeel;
• 1 eetlepel zeezout;
• 1 theelepel amandelolie;
• 3 druppels etherische olie van pepermunt.

Voorbereidingsmodus

Meng alles in een kom en voeg warm water toe om een ​​consistente pasta te vormen. ga zitten en masseer uw voeten, aandringen op de ruigste gebieden. Was vervolgens uw voeten met warm zeepachtig water.

4. Plak met zuiveringszout

Dit is een uitstekend huismiddeltje om voor een diepe hydratatie van de voet te zorgen, de meest droge huid te elimineren en de scheuren die in de hiel kunnen verschijnen te elimineren.

Bovendien voorkomt de aanwezigheid van natriumbicarbonaat ook het optreden van infecties en mycosen in de voet, die kunnen ontstaan ​​door scheuren die de ophoping van verschillende soorten micro-organismen vergemakkelijken.

Ingredienten

• 3 eetlepels reuzel of lamsvlees;
• 3 eetlepels vochtinbrengende crème;
• 1 eetlepel zuiveringszout.

Voorbereidingsmodus

Om deze pasta te bereiden, doe je de ingrediënten in een glazen pot en meng je goed tot je een homogene pasta krijgt. Dit mengsel is maximaal 1 maand houdbaar in de glazen pot, mits koel en zonder direct zonlicht. Om te gebruiken, doe je dit mengsel gewoon op je voeten na het baden, bijvoorbeeld in plaats van de vochtinbrengende crème.

Reuzel is gemakkelijk te vinden in de slagerij, maar het kan ook worden vervangen door een soort vochtinbrengende olie, zoals zoete amandelolie of glycerine.

Bekijk het recept stap voor stap in de volgende video:

Zie ook hoe u het perfecte vochtinbrengende ritueel voor uw voeten uitvoert.