Remedies om artrose en natuurlijke opties te behandelen

Inhoud

• 1. Pijnstillers
• 2. Ontstekingsremmers
• 3. Glucosamine en chondroïtine
• 4. Corticoïden
• 5. Poetsmiddelen
• Natuurlijke behandelingsopties

Er zijn verschillende opties voor de behandeling van artrose, waaronder pijnstillende, ontstekingsremmende of glucosamine- en chondroïtinesupplementen, die bijvoorbeeld worden voorgeschreven door de huisarts, geriater of reumatoloog, afhankelijk van de symptomen, hun intensiteit en de behoeften van elk volk. .

Naast het gebruik van medicijnen om symptomen te verlichten, is het ook essentieel om toevlucht te nemen tot andere alternatieven, zoals fysiotherapie en pilates, bijvoorbeeld om de spieren te helpen versterken en kraakbeen te beschermen, af te vallen, fysieke activiteiten te oefenen, focus op aanpassingen in houding, en geef de voorkeur aan een dieet met ontstekingsremmende eigenschappen, rijk aan groenten, zaden en vis.

Artrose of osteoartritis is een ziekte die het kraakbeen van het lichaam degenereert, en het komt vaak voor op plaatsen zoals de knieën, handen, ruggengraat en heupen. Lees meer over hoe u de ziekte kunt identificeren en wat u moet doen om de ziekte onder controle te houden.

De belangrijkste geneesmiddelen die worden gebruikt om artrose te behandelen zijn:

1. Pijnstillers

Paracetamol (Tylenol) is de belangrijkste pijnstiller die wordt gebruikt om de pijn van artrose te verlichten, en moet tot 4 keer per dag worden ingenomen, of volgens medisch advies, en is over het algemeen voldoende om de dagelijkse activiteiten uit te voeren. Dit medicijn moet worden voorgeschreven door de arts en moet worden gebruikt in overeenstemming met de intensiteit van de symptomen van elke persoon.

Opioïden daarentegen, zoals codeïne (Codein) en tramadol (Tramal), zijn bijvoorbeeld krachtigere analgetica, die worden gebruikt in gevallen waarin de pijn erg intens is of die niet verbetert met gewone analgetica. De sterkere versie van opioïden, zoals bijvoorbeeld morfine, oxycodon en methadon, zijn ook een optie voor mensen die last hebben van zeer intense en beperkende pijn.

Er zijn ook combinaties van paracetamol met opioïden, die ook onder medische begeleiding kunnen worden gebruikt, zoals bij de remedies Paco, met paracetamol en codeïne, en de remedie Ultracet, met paracetamol en tramadol.

2. Ontstekingsremmers

Ontstekingsremmende middelen zoals bijvoorbeeld diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) of naproxen (Flanax), die in pil- of injectievorm kunnen worden ingenomen, zijn opties om in tijden van crisis te gebruiken, alleen op recept. omdat ze bij te vaak gebruik bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals maagzweren en nierfalen.

3. Glucosamine en chondroïtine

Kraakbeen supplementen met glucosamine en chondroïtine (Condroflex) worden gebruikt om de elasticiteit en smering van de gewrichten te herstellen en te behouden, met bij sommige mensen goede resultaten.

4. Corticoïden

Corticosteroïden, zoals prednison (Meticorten), kunnen opties zijn in sommige gevallen van constante pijn geassocieerd met chronische ontsteking, en mogen alleen op medisch advies worden gebruikt. Corticosteroïden kunnen ook rechtstreeks in de gewrichten worden geïnjecteerd door de arts, elke 3 of 6 maanden, om ontstekingen en pijn ter plaatse onder controle te houden.

Een andere injecteerbare behandelingsoptie is hyaluronzuur, dat helpt om pijn te verminderen en gewrichtsmobiliteit te verbeteren.

5. Poetsmiddelen

Actuele medicatie, zoals ontstekingsremmers in zalf of capsaïcine, zijn opties om de ontstoken plek door te geven, waardoor pijn en ongemak worden verminderd, en kunnen 3 tot 4 keer per dag worden gebruikt, gedurende maximaal ongeveer 20 dagen, onder medische begeleiding, het vermijden of verminderen van de behoefte aan orale medicatie.

Uiteindelijk, wanneer de symptomen erg intens zijn en niet verbeteren met natuurlijke remedies en behandelingen, kan een operatie nodig zijn, die ontstoken delen kan verwijderen of beschadigd kraakbeen kan vervangen. Lees meer over de andere behandelingsopties voor artrose.

Natuurlijke behandelingsopties

Thuisbehandeling voor artrose wordt gedaan als een manier om de door de arts aangegeven behandeling te helpen, deze nooit te vervangen, om het herstel van pijn en ontsteking te versnellen, of een optie te zijn voor mensen die weinig symptomen hebben of het gewoon willen voorkomen. Het bestaat uit:

• Voer fysieke activiteiten uit, bij voorkeur zwemmen of aquarobics;
• Fysiotherapie en pilatesoefeningen doenminimaal twee keer per week onder begeleiding van de fysiotherapeut;
• Wees voorzichtig met houding en gebruik hulpmiddelen bij het bewegen, als steunen, oprijplaten en leuningen, thuis en op het werk, door de fysiotherapeut en ergotherapeut;
• Masseer met etherische oliën die helpen bij het leeglopen, zoals gember, lavendel of basilicum;
• Door alternatieve technieken te gebruiken, zoals acupunctuur, wat kan helpen bij de behandeling van sommige mensen, waardoor pijn en ongemak onder controle worden gehouden.

Er zijn ook voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, rijk aan omega-3, antioxidanten, calcium en eiwitten, die in de dagelijkse voeding kunnen worden opgenomen om ontstekingen te bestrijden, met vis, zaden, citrusvruchten, bessen, groenten, kokosolie en olijfolie, bijvoorbeeld. Bovendien kunnen sommige theesoorten worden bereid met planten met ontstekingsremmende eigenschappen, zoals rozemarijn en sucupira, als aanvulling op de behandeling, zoals voorgeschreven door de arts.

Bekijk meer tips in de volgende video: