Hoe rotsklimmen me hielp mijn perfectionisme los te laten

Inhoud

• Beoordeling voor

Toen ik opgroeide in Georgia, was ik constant gefocust om uit te blinken in alles wat ik deed, van schoolwerk en deelname aan klassieke Indiase zangwedstrijden tot lacrosse spelen. Het voelde alsof ik altijd naar dit willekeurige doel van perfectie werkte.

Nadat ik in 2018 afstudeerde aan de University of Georgia, verhuisde ik door het land naar San Francisco voor een baan als datawetenschapper bij Google. Daar pakte ik meteen rotsklimmen op en ging ik naar mijn plaatselijke klimschool, ondanks dat ik geen enkele ziel kende. Ik maakte gemakkelijk vrienden - serieus, deze sportscholen zijn zo sociaal, ze zijn eigenlijk een bar - maar merkte op dat de klimgemeenschap super door mannen wordt gedomineerd. Daarom begon ik mijn fysieke prestaties en mijn mentale kracht te vergelijken met tegenhangers die niet zoals ik waren gebouwd, niet op mij leken en niet op mij dachten. Het is op zijn zachtst gezegd zwaar geworden voor mijn welzijn, omdat perfectionist zijn betekent dat ik constant naar mijn omgeving kijk en denk: "Waarom ben ik dat niet? Ik zou beter kunnen, beter doen."

Maar de laatste jaren, Ik ben langzaam gaan leren dat ik niet perfect ben, en dat is oké. Ik kan niet dezelfde fysieke prestaties bereiken als een man van 1,80 meter, en dat ben ik gaan accepteren. Soms moet je je eigen wandeling maken en je eigen klim beklimmen.

En zelfs als ik bij de eerste doorstart geen nieuwe hoogte bereik of een specifieke klimtijd haal, probeer ik me te herinneren dat mijn ervaring geen complete mislukking was. Zelfs als ik bijvoorbeeld een langzamere tijd heb om Hawk Hill te beklimmen - een superberoemde wandeling in San Francisco - dan tijdens mijn vorige reis, betekent dit niet dat ik niet hard heb gewerkt, van het uitzicht hield of echt van elke beetje ervan. (Zie ook: hoe bergbeklimmer Emily Harrington angst gebruikt om nieuwe hoogten te bereiken)

Mijn beklimmingen hebben me ook veel over mijn lichaam geleerd - mijn kracht, hoe ik mijn gewicht kan verplaatsen, mijn zwakheden, mijn verlammende hoogtevrees. Ik heb zoveel respect voor mijn lichaam dat het dat heeft overwonnen en daardoor sterker is geworden. Maar wat ik het leukste vind aan rotsklimmen, is dat het een mentale puzzel is. Het is heel meditatief, omdat je je op niets anders kunt concentreren dan het probleem dat voor je ligt.

In zekere zin is het een volledige verlossing van mijn werkleven. Maar het is ook een groot deel van mijn persoonlijke leven waar ik eigenlijk trots op ben. En als er een les is die ik uit mijn carrière in een STEM-veld heb kunnen halen en toepassen op mijn hobby rotsklimmen, dan is het dat gedaan is altijd beter dan perfect.

Shape Magazine, uitgave maart 2021

Beoordeling voor