Savannah Guthrie heeft hotelkamer-aerobics verpletterd tijdens het verslaan van de Olympische Spelen in Tokio

Inhoud

• Beoordeling voor

Nu de Olympische Zomerspelen officieel aan de gang zijn in Tokio, zal de wereld toekijken hoe de meest gevierde atleten - hier kijk je naar, Simone Biles - de Olympische glorie najagen na een dag van een jaar vanwege de COVID-19-pandemie. Naast de atleten hebben omroepen echter ook heinde en ver gereisd om verslag te doen van de Spelen, waaronder: VANDAAG Savanne Guthrie.

De 49-jarige journalist, die eerder deze maand vanuit New York naar Tokio vloog, heeft op Instagram haar avonturen in het buitenland gedocumenteerd. Van het plaatsen van een selfie voor het National Stadium, de thuisbasis van de openings- en sluitingsceremonies van de Spelen en andere atletische evenementen, tot het delen van een schilderachtig uitzicht op de gaststad, Guthrie heeft zo ongeveer alles voor haar een miljoen volgers, waaronder een recente aerobicssessie vanuit haar hotelkamer.

In een video die dinsdag op haar Instagram-pagina is geplaatst, is Guthrie te zien terwijl ze aan het trainen is op een platform voor trainingstappen (Buy It, $ 75, amazon.com) met een video van Christina Dorner, wiens CDornerFitness-kanaal op YouTube een verzameling videoworkouts herbergt, met name stap lessen. "Wat mij betreft is step-aerobics nooit uit de mode geraakt. Hotelkamer-workout in Tokyo aangezien we niet naar buiten kunnen of de sportschool gebruiken... Hartelijk dank @cdornerfitness dat je me aan het lachen EN zweten hebt gemaakt!" riep Guthrie uit op Instagram. (Gerelateerd: probeer deze koffer-hotelkamertraining waar uw reizen u ook brengen)

Guthrie - die trouwens ooit zelf aerobicsinstructeur was - opende onlangs op de VANDAAG over de strikte protocollen in Tokyo als gevolg van de COVID-19 pandemie. ICYDK, toeschouwers zelf worden dit jaar uitgesloten van deelname aan de Olympische Spelen.

"Ze hebben hier zeer strikte protocollen", zei ze verder VANDAAG eerder deze week. "In zekere zin is het alsof je een stap terug in de tijd doet. Tenminste voor degenen onder ons in (de Verenigde Staten), op het hoogtepunt van de pandemie, herinneren we ons het wassen van de handen, het dragen van maskers, dat. Zo is het hier. Het zit hier in Tokio echt op slot."

Het gemiddelde aantal COVID-19-gevallen in Japan op donderdag 22 juli was 3.840, volgens The New York Times, en is sinds eind juni gestaag gestegen. De besmettelijke Delta-variant, die in februari voor het eerst in India werd ontdekt, heeft zich volgens de Verenigde Naties vanaf 2 juli ook verspreid naar 98 landen, waaronder de VS en Japan.

Nog voordat ze naar de Spelen vertrok, worden Guthrie, samen met alle andere internationale bezoekers, onderworpen aan twee COVID-19-tests voordat ze aan boord van het vliegtuig gaan, waarbij één test 96 uur voor vertrek plaatsvindt, gevolgd door een andere 72 uur uit, volgens VANDAAG. Bij aankomst in Tokio moeten reizigers ook een test doen op de luchthaven, gevolgd door dagelijkse tests tijdens hun eerste drie dagen in Japan. Bovendien zijn internationale reizigers onderworpen aan een zelfquarantaine van 14 dagen, volgens de Amerikaanse ambassade en consulaten in Japan.

Eerder deze week vertelde Guthrie: VANDAAG dat ze in haar hotel was gestationeerd en slechts 15 minuten per dag buiten mocht lopen. Gelukkig hield haar NBC-collega, Natalie Morales, ze allebei van dichtbij in beweging.

"Natalie Morales is de kracht die ons helpt", zei Guthrie verder VANDAAG. "We maakten een kleine wandeling, (en) het enige wat je doet is mensen tegenkomen die je kent. Het is overal NBC."

Powerwalking kan worden beschouwd als een low-impact workout, maar het is een oefening met een overschot aan voordelen. Volgens onderzoek kan het niet alleen helpen de bloeddruk en het cholesterol te verlagen, maar het kan ook de botmineraaldichtheid verbeteren. Misschien zal Guthrie haar powerwalking-avonturen voortzetten in de VS na de Olympische Spelen in augustus.

Beoordeling voor