Schrijver: Mark Sanchez
Datum Van Creatie: 28 Januari 2021
Updatedatum: 17 December 2024
Anonim
Tension myoneural syndrome (TMS) van Dr. Sarno
Video: Tension myoneural syndrome (TMS) van Dr. Sarno

Inhoud

Mioneural Tension Syndrome of Myositis Tension Syndrome is een ziekte die chronische pijn veroorzaakt door spierspanning veroorzaakt door onderdrukte emotionele en psychologische stress.

Bij het Mioneural Tension Syndrome creëren onbewuste emotionele problemen zoals woede, angst, wrok of angst spanning in het autonome zenuwstelsel die de bloedtoevoer naar de spieren, zenuwen en bindweefsel remt en pijn veroorzaakt.

Pijn wordt een fysiek gevolg van emotionele problemen die slechte herinneringen kunnen zijn die het individu neigt te onderdrukken.

Symptomen van mioneural spanningssyndroom

De meest voorkomende symptomen van het Mioneural Tension Syndrome zijn:

  • Pijn;
  • Doof gevoel;
  • Mierenhoop;
  • Stijfheid;
  • Zwakte van het getroffen gebied.

De pijn beperkt zich niet alleen tot de rug, waar het vaker voorkomt, maar ook in andere delen van het lichaam. Sommige patiënten met Myositis Tension Syndrome ervaren chronische armpijn, hoofdpijn en kaakgewricht, fibromyalgie of prikkelbare darmsyndroom.


De pijn kan matig tot ernstig zijn en gaat vaak van de ene plaats op het lichaam naar de andere. Sommige mensen ervaren tijdelijke symptoomverlichting na een vakantie, wat een indicatie is van het myositis-spanningssyndroom.

Behandeling van mioneural spanningssyndroom

De behandeling van het Mioneural Tension Syndrome bestaat uit twee componenten: psychologisch en fysiek.

Bij psychologische behandeling wordt patiënten geadviseerd om verschillende technieken te gebruiken om de emotionele problemen die de symptomen van het Mioneural Tension Syndrome veroorzaken te identificeren en te minimaliseren / elimineren:

  • Dagelijkse meditatie: helpt het individu om de negatieve gedachten en gevoelens die zijn leven beïnvloeden te identificeren en te proberen deze te elimineren;
  • Dagelijks schrijven van emoties die gedurende de dag worden gevoeld;
  • Stel dagelijkse doelen en verplichtingen vast om angst en angst weg te nemen;
  • Leer om positief te denken bij uitdagingen.

De behandeling van de lichamelijke symptomen van Myositis Tension Syndrome, zoals pijn, stijfheid, gevoelloosheid of vermoeidheid, omvat pijnstillers, fysiotherapie of massages.


Een goed dieet, lichaamsbeweging, eliminatie van levensstijlgewoonten zoals roken, alcoholisme en drugs helpen de emotionele effecten op het lichaam te verminderen en elimineren enkele van de symptomen die aanwezig zijn bij het Myositis Tension Syndrome.

Handige links:

  • Fibromyalgie
  • Prikkelbare darmsyndroom

Populair

10 dingen die je niet weet over calorieën

10 dingen die je niet weet over calorieën

Calorieën krijgen een lechte reputatie. We geven ze overal de chuld van -- van het feit dat we on chuldig voelen over het genieten van een warme toffee met extra noten tot de manier waarop onze j...
Deze handstandvoordelen zullen u overtuigen om ondersteboven te draaien

Deze handstandvoordelen zullen u overtuigen om ondersteboven te draaien

Er i altijd min ten één per oon in je yogale die rechtop in een hand tand kan trappen en daar gewoon kan chillen. (Net al de in New York geve tigde trainer Rachel Mariotti, die het hier demo...