Symptomen van nerveuze gastritis

Inhoud

• Hoe de diagnose te bevestigen
• Hoe nerveuze gastritis te verlichten
• 1. Licht dieet
• 2. Regelmatige lichamelijke activiteit
• 3. Kies voor natuurlijke remedies

De symptomen van nerveuze gastritis treden meestal op na een situatie van grote stress of wanneer u een periode van grote angst doormaakt, zoals bijvoorbeeld de voorbereiding op een examen of werkdruk.

Deze symptomen kunnen bij sommige mensen behoorlijk terugkomen, vooral bij degenen die vaak aan angst lijden. Daarom is het in deze gevallen raadzaam om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen om te beoordelen of het nodig is om een ​​maagbeschermer, zoals Omeprazol, in te nemen tijdens periodes van meer stress, om de maagwand te beschermen en het ontstaan ​​van gastritis te voorkomen.

De twee meest voorkomende symptomen zijn de aanwezigheid van boeren en het gevoel van constante misselijkheid, maar er kunnen ook andere symptomen aanwezig zijn. Controleer de symptomen die u hieronder heeft:

1. 1. Constante en prikvormige buikpijn
2. 2. Zich ziek voelen of een volle maag hebben
3. 3. Gezwollen en pijnlijke buik
4. 4. Langzame spijsvertering en veelvuldig boeren
5. 5. Hoofdpijn en algemene malaise
6. 6. Verlies van eetlust, braken of kokhalzen

Hoewel ze niet altijd gelijktijdig aanwezig zijn, verergeren de symptomen van nerveuze gastritis tijdens de maaltijd tijdens perioden van crisis van de ziekte.

Hoe de diagnose te bevestigen

De diagnose van nerveuze gastritis is niet gebruikelijk en wordt meestal gesteld wanneer de symptomen van gastritis sterker worden tijdens perioden van grotere stress, die uiteindelijk de crises veroorzaken. Het is echter eerst nodig om andere mogelijke oorzaken te elimineren, zoals bijvoorbeeld een H. pylori-infectie van de maag. Begrijp beter wat H. Pylori is en hoe het wordt behandeld.

Als de symptomen zich dus vaak voordoen, is het belangrijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen om de volledige medische geschiedenis te beoordelen en te proberen de meest waarschijnlijke oorzaak van gastritis te vinden.

Hoe nerveuze gastritis te verlichten

De eerste stap bij het verlichten van de symptomen van nerveuze gastritis is het gebruik van strategieën om stress en angst te verminderen, zoals yogalessen om te leren hoe je de geest en de ademhaling kunt beheersen, je midden op de dag uit te rekken om het lichaam te ontspannen en, indien nodig , begeleid worden door een psychotherapeut. Zie 7 andere tips om angst onder controle te houden.

Bovendien moet de behandeling ook omvatten:

1. Licht dieet

Het hebben van een gezond dieet helpt de productie van zuurgraad in de maag te verminderen, waardoor de symptomen van pijn en verbranding worden verlicht. Hiervoor moet men de consumptie van vetrijk voedsel vermijden, zoals worst, worst, spek, volle melk, Fast food, kant-en-klaarmaaltijden en gevulde koekjes.

Om de gasproductie te verminderen, is het belangrijk om het consumeren van voedingsmiddelen zoals koolzuurhoudende dranken, bonen, kool, maïs, erwten, broccoli, bloemkool en eieren, te vermijden. Hier leest u hoe u een goed dieet voor gastritis kunt maken.

2. Regelmatige lichamelijke activiteit

Regelmatig lichamelijke activiteit uitoefenen is belangrijk om de spijsvertering te verbeteren, stress en angst te verminderen en de productie van hormonen te verhogen die het gevoel van plezier en welzijn geven, waardoor de symptomen van de ziekte worden verlicht.

3. Kies voor natuurlijke remedies

Sommige medicinale planten kunnen worden gebruikt als een natuurlijke behandeling voor nerveuze gastritis, waardoor de symptomen van de ziekte kunnen worden verlicht. Hiervoor kunt u theeën gebruiken van:

• Pepermunt;
• Gember;
• Kamille;
• Citroengras.

Deze thee is geweldig voor het verlichten van misselijkheid, maagklachten en braken.

Zie andere natuurlijke remedies en apotheekmedicijnen om nerveuze gastritis te behandelen.