Hoe sociale media me tijdens mijn reis naar kanker hebben geholpen

Alleen. Geïsoleerd. Overweldigd. Dit zijn gevoelens die iedereen bij wie de diagnose kanker is gesteld, waarschijnlijk zal ervaren. Deze gevoelens zijn ook triggers om echte, persoonlijke connecties te willen met anderen die begrijpen wat ze doormaken.

We weten het al van de State of Cancer Report dat een overweldigende meerderheid - {textend} 89 procent - {textend} het internet op gaat nadat de diagnose kanker is gesteld. En omdat de gemiddelde persoon meer dan vijf jaar van zijn leven op sociale media zal doorbrengen, is het redelijk om aan te nemen dat deze personen zich grotendeels tot Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat en YouTube wenden voor advies, ondersteuning en aanmoediging.

Sociale media kunnen een tweesnijdend zwaard zijn, en velen vinden dat inloggen schadelijker dan nuttig kan zijn na een traumatische gebeurtenis.

Natuurlijk is het hebben van een sociaal leven niet beperkt tot alleen sociale media. Naar een discussiegroep voor kankerpatiënten gaan, een nieuwe yogales in je gemeenschap proberen, of zelfs koffie drinken met een vriend die er echt om geeft, zijn allemaal manieren om sociaal te zijn en om hoop en inspiratie te vinden, wat je ook doormaakt. Uiteindelijk gaat het erom verbindingen te maken - {textend}, of ze nu online of persoonlijk zijn.

Voor de volgende vier personen betekende een diagnose van kanker dat ze zich meer naar hun sociale mediakanalen wenden dan van hen af. Lees hieronder hun inspirerende verhalen.

Ondersteuning vinden op sociale media was onvermijdelijk voor Stephanie Seban toen ze meer dan zes jaar geleden werd gediagnosticeerd.

"Google en internet in het algemeen bleken erg beangstigend te zijn", zei ze. "Omdat ik werd gediagnosticeerd met stadium 4 uitgezaaide borstkanker, zou elke zoektocht negatieve en weinigbelovende verhalen en feiten opleveren met betrekking tot mijn overlevingskansen."

Facebook en Instagram waren twee plaatsen waar ze contact kon leggen met andere vrouwen die dezelfde reis maakten als zij. Het was een manier voor haar om zich minder geïsoleerd te voelen.

“Het hebben van gemeenschap kan heel genezend zijn. Ik heb een aantal fantastische mensen ontmoet die ik nu vrienden kan noemen op sociale media, ”zei ze.

Maar er was een nadeel aan Sebans sociale zoekopdrachten: ze vond het moeilijk om steun te vinden voor jongere vrouwen met kanker in stadium 4. "Niet veel mensen praten over uitgezaaide ziekte in stadium 4, laat staan ​​posten erover", zei ze.

Dit was haar belangrijkste reden om haar eigen website te starten.Haar missie werd om alles te leren wat ze maar kon over zowel de preventie als de behandeling van kanker, en om nuttige middelen te bieden aan jonge volwassenen die met uitgezaaide ziekten te maken hebben.

“Mijn omstandigheden en diagnose zijn beide erg uniek. Dit heeft me aangezet om er mijn levensdoel van te maken om het bewustzijn voor ons MBC-patiënten te vergroten en om mensen te laten weten dat borstkanker geen ‘one size fits all'-ziekte is. Het heeft even geduurd voordat ik mijn verhaal naar buiten bracht, omdat ik er niet 'ziek' uitzie, ”zei ze.

Lees meer over Seban op Facebook en Instagram, evenals op haar blog.

Dickinson onderging zijn eerste kankeroperatie op zijn 19e verjaardag. Niet iets dat elke tiener zou wensen, maar het was iets waar Dickinson bijna onmiddellijk mee te maken kreeg nadat hij slechts drie dagen eerder een positieve diagnose van kanker had gekregen.

In plaats van naar binnen te kijken en privé te zijn over zijn diagnose, wendde hij zich tot zijn toch al populaire YouTube-kanaal om video's over zijn reis te posten.

"Ik wilde dat iedereen die mij volgde zou weten waarom er geen video's met fitness- en gezondheidsthema zouden zijn op een kanaal met fitness- en gezondheidsthema," zei hij. "Ik wilde een voorbeeld zijn en mensen inzicht geven in wat er gebeurt als ze dezelfde vorm van kanker hebben als ik of dezelfde chemotherapie ondergaan als ik."

Open zijn over zijn zaadbalkanker was een moedige zet. Per slot van rekening zal slechts 1 op de 263 mannen tijdens hun leven deze vorm van kanker krijgen. En slechts 7 procent van degenen die worden gediagnosticeerd, zijn kinderen of tieners.

Dickinson vond dat sociale media nuttig waren om meer bekendheid te geven aan de ziekte en om zijn familie - {textend} met name zijn grootouders - {textend} op de hoogte te houden. Wat hij niet had verwacht, was het aantal vreemden dat hun hart uitstortte om hem te steunen.

"Een persoon stuurde me bijna elke dag motiverende citaten terwijl ik zes maanden met kanker te maken had", zei Dickinson.

Bovendien reed zijn favoriete YouTuber en fitness-influencer meer dan twee en een half uur om Dickinson te ontmoeten op de ochtend van zijn chemotherapie.

Als overlevende van kanker concentreert Dickinson zich nu weer op zijn YouTube-fitnesskanaal en bedankt hij degenen die hem hebben geholpen in dat moeilijke jaar. Je vindt hem ook op Instagram.

Voor Cheyann Shaw duurde het slechts 24 uur na haar diagnose van eierstokkanker voordat ze op sociale media naar hulp keek.

"Ik had al een kleinere fitness-aanhang op sociale media, maar ik wist dat ik een strijd en een reis had die moest worden gedocumenteerd," zei ze.

Ze filmde een videologboek van zichzelf waarin ze haar diagnose van kanker documenteerde en plaatste het op haar YouTube-kanaal. Sinds die eerste video meer dan een jaar geleden, is Shaw doorgegaan met het posten van updates over haar chemotherapiebehandeling en andere motiverende video's, zoals tips om positief te blijven, hoe om te gaan met worstelingen en fitnesstechnieken.

"De reden dat ik naar sociale media ging en mijn sociale mediakanalen veranderde in kanalen die mijn reis documenteren, is omdat ik een stem wilde zijn", zei ze.

Naast YouTube gebruikte Shaw Instagram en Facebook om contact te maken met anderen die ook kampten met kanker. Ze had echter niet altijd het beste geluk op deze kanalen.

"Ik wendde me voornamelijk tot Instagram om contact op te nemen met degenen die tegen kanker vochten en te kijken of ze tips of advies hadden, maar toen ik naar Instagram ging, kon ik geen mensen vinden die wilden praten over hun strijd en strijd, " ze zei.

Toch liet ze zich hierdoor niet neerslaan. Ze besefte dat de gemeenschap die ze had opgebouwd voldoende was om haar op de been te houden.

"Je mentaal sterk houden is net zo belangrijk als je lichaam fysiek tegen kanker vecht", zei ze. “Het gevoel van 'gemeenschap' heeft me geholpen op mijn reis met kanker, omdat ik me nooit alleen voelde. Ik wist dat er altijd iemand was bij wie ik terecht kon met dezelfde ervaring als ik en die mij advies kon geven. "

Lees meer over Shaw's ervaring op Instagram en bekijk haar videologboek op haar YouTube-kanaal.

Het duurde meer dan twee jaar voordat Jessica DeCrisofaro officieel werd gediagnosticeerd met stadium 4B Hodgkin-lymfoom. Meerdere artsen hadden haar symptomen verkeerd gediagnosticeerd en zelfs wat ze ervoer weggevaagd als alleen allergieën of zure reflux. Toen ze haar diagnose kreeg, ging ze online voor antwoorden.

"Aan het begin van mijn diagnose wendde ik me onmiddellijk tot Google voor antwoorden over hoe mijn leven eruit zou zien en hoe ik mogelijk kon omgaan met wat op dat moment zo'n gruwelijke tragedie leek die mij werd aangedaan," zei ze. "Het leek niet eerlijk, en ik ontdekte dat er geen echte gids voor kanker bestond."

Ze vond veel Facebook-groepen, maar de meeste waren erg negatief, en het was moeilijk voor haar om berichten te lezen over het niet halen of niet geloven in behandeling. Dit was het begin van wat haar nieuwe reis zou worden: andere kankerpatiënten helpen en inspireren via haar blog en Instagram-account.

"Ik ben een grote fan van Instagram, omdat je de hashtag van je specifieke kanker kunt opzoeken en‘ kankervrienden 'kunt vinden, ”zei ze. “Ik heb verrassend genoeg een aantal van mijn beste vrienden ontmoet op Instagram. We hebben allemaal de diagnose en behandeling in principe samen ondergaan. "

Ze realiseerde zich door dit alles dat de kankergemeenschap het echt snapt, dus besloot ze haar eigen boek te schrijven, "Talk Cancer to Me", voor anderen die doormaakten wat ze ervoer.

"Hoe graag je familie en vrienden je ook willen helpen, ze begrijpen niet hoe het is, tenzij ze in jouw schoenen staan", zei ze. "De kankergemeenschap heeft het allemaal meegemaakt, de pijn, de misselijkheid, het haarverlies, in de spiegel kijken en jezelf niet kunnen herkennen, de angst, de depressie, de PTSS ... alles."

Lees meer over DeCristofaro's reis op haar blog en Instagram.