Spinning met... Brittany Daniel

Inhoud

• Beoordeling voor

Op Het spel Brittany Daniel, 31, speelt de meest racistische vrouw van de voetballers. "Vorige week droeg mijn personage de outfit van een Franse meid", zegt Daniel, wiens eerste grote optreden plaatsvond Sweet Valley High. "Dat is genoeg inspiratie om vijf keer per week naar de sportschool te gaan!" Haar andere gemotiveerde tips:

1. Vind een routine die bij je lichaam past
   "Groepsfietsen is op dit moment de perfecte workout voor mij. Om een ​​les door te komen, moet ik echt diep graven en tegen mezelf zeggen: 'Ik kan dit!'"

1. Eet voedingsmiddelen die je een goed gevoel geven
   "Mijn maaltijden zijn 80 procent groenten en 20 procent eiwit of 20 procent volkoren. Ik eet bieten en koolraap met pap als ontbijt. Mijn vrienden denken dat ik gek ben, maar mijn lichaam heeft er nooit beter uitgezien of gevoeld."
2. Ken je grenzen
   "Ik ben optimistisch over hoe mijn lichaam eruit zal zien nadat ik een baby heb gekregen, omdat mijn tweelingzus zo slank en fit is als altijd, ook al snackt ze op de restjes van haar peuter. Maar ik weet dat ik geen risico's moet nemen. het kostuum van een Frans dienstmeisje op het werk, tenslotte!"

Beoordeling voor