4 recepten voor watermeloensap voor nierstenen

Inhoud

• Heerlijke recepten voor watermeloensap
• 1. Watermeloen met citroen
• 2. Watermeloen met munt
• 3. Watermeloen met ananas
• 4. Watermeloen met gember

Watermeloenensap is een uitstekend huismiddeltje om nierstenen te helpen elimineren, omdat watermeloen een vrucht is die rijk is aan water, die niet alleen het lichaam gehydrateerd houdt, maar ook diuretische eigenschappen heeft die bijdragen aan de toename van urine, wat van nature de eliminatie van nierstenen bevordert.

Dit sap moet de behandeling aanvullen met rust, hydratatie en het individu moet ongeveer 3 liter water per dag drinken en pijnstillende medicijnen om pijn te verlichten, onder medisch advies. Gewoonlijk worden nierstenen op natuurlijke wijze geëlimineerd, maar in het geval van zeer grote stenen kan de arts een operatie aanbevelen, wat aangewezen kan zijn om stenen groter dan 5 mm te verwijderen die ernstige pijn kunnen veroorzaken bij het passeren van de urethra. Lees meer over de behandeling van nierstenen.

Heerlijke recepten voor watermeloensap

Onderstaande recepten zijn gezond en dienen bij voorkeur niet gezoet te worden met witte suiker. Het invriezen van de watermeloen voordat het sap wordt bereid, is een goede optie voor warme zomerdagen, en het sap moet worden bereid op het moment van consumptie.

1. Watermeloen met citroen

Ingredienten

• 4 plakjes watermeloen
• 1 citroen

Voorbereidingsmodus

Klop de ingrediënten in een blender of mixer en neem ijs.

2. Watermeloen met munt

Ingredienten

• 1/4 watermeloen
• 1 eetlepel gehakte muntblaadjes

Voorbereidingsmodus 

Klop de ingrediënten in een blender of mixer en neem ijs.

3. Watermeloen met ananas

Ingredienten

• 1/2 watermeloen
• 1/2 ananas

Voorbereidingsmodus

Klop de ingrediënten in een blender of mixer en neem ijs.

4. Watermeloen met gember

Ingredienten

• 1/4 watermeloen
• 1 theelepel gember

Voorbereidingsmodus

Klop de ingrediënten in een blender of mixer en neem ijs.

Voedsel tijdens een niersteencrisis moet licht en waterrijk zijn, dus de beste opties voor lunch en diner zijn soepen, bouillons en fruitsmoothies. Het is ook raadzaam om te rusten en inspanningen te vermijden totdat de steen is geëlimineerd, wat gemakkelijk te herkennen is tijdens het urineren. Na het verwijderen van de steen is het normaal dat de regio pijnlijk wordt, en het is aan te raden om te blijven investeren in vocht om de nieren te reinigen. Kijk hoe voedsel eruit moet zien voor mensen met nierstenen.