Telogeen effluvium: wat is het en wat kan ik doen?

Inhoud

• Wat zijn de symptomen van telogeeneffluvium?
• Wat veroorzaakt telogene effluvium?
• Milieu
• Hormonen
• Medicijnen of medische behandeling
• Eetpatroon
• Teken van een andere toestand
• Telogene effluviumbehandeling: wat werkt?
• Focus op voeding en voeding
• Wees voorzichtig met haarverzorging
• Zoek hulp bij de apotheek
• Kom tot rust
• Is er een verschil tussen telogeen en anageen effluvium?
• Outlook

Overzicht

Telogeen effluvium (TE) wordt beschouwd als de op een na meest voorkomende vorm van haarverlies die door dermatologen wordt vastgesteld. Het treedt op wanneer er een verandering is in het aantal haarzakjes dat haar laat groeien.

Als dit aantal aanzienlijk daalt tijdens de rustende (telogene) fase van de haargroei, zullen er meer slapende haarzakjes aanwezig zijn. Dit resulteert in TE-haaruitval, wat meestal niet permanent is. Blijf lezen om erachter te komen waardoor deze aandoening wordt veroorzaakt en wat u kunt doen om deze te behandelen.

Wat zijn de symptomen van telogeeneffluvium?

TE verschijnt eerst als het dunner worden van haar op de hoofdhuid. Deze uitdunning kan beperkt zijn tot één gebied of overal verschijnen. Als het op meerdere plaatsen verdunt, kan het zijn dat sommige gebieden meer worden aangetast dan andere.

Het beïnvloedt het vaakst de bovenkant van de hoofdhuid. Zelden zal TE uw haarlijn doen terugwijken. Het is ook onwaarschijnlijk dat u al uw haar verliest.

In sommige ernstige gevallen kan TE ervoor zorgen dat haar op andere gebieden uitvalt, zoals je wenkbrauwen en schaamstreek.

Wat veroorzaakt telogene effluvium?

TE-haaruitval kan op veel verschillende manieren worden veroorzaakt. Waaronder:

Milieu

Lichamelijk trauma, zoals een auto-ongeluk, bloedverlies of een operatie, kan TE veroorzaken. Blootstelling aan gifstoffen zoals zware metalen kan deze aandoening ook veroorzaken. Dit komt doordat de "schok" van de omgevingsverandering ervoor zorgt dat uw haarzakjes in rusttoestand gaan. Wanneer de haarzakjes in rusttoestand zijn, groeien ze niet zoals ze normaal zouden doen.

Hoewel dit type TE snel kan optreden, zult u waarschijnlijk pas een of twee maanden later merkbaar dunner worden. Als de omgeving stabiel is, kan uw haar snel weer normaal worden.

Dit type TE verdwijnt meestal in minder dan zes maanden. Uw haar zal doorgaans binnen een jaar terugkeren naar de normale staat.

Hormonen

Het ervaren van een plotselinge verandering in hormoonspiegels kan TE-haarverlies veroorzaken. Net als bij een verandering in de omgeving, kan hormoonfluctuatie ervoor zorgen dat haarzakjes in een langdurige rusttoestand gaan. Als TE optreedt tijdens de zwangerschap, wordt de haargroei meestal binnen zes maanden tot een jaar na de bevalling hersteld.

Medicijnen of medische behandeling

Sommige antidepressiva en andere medicijnen, zoals antihypertensiva en orale anticonceptiva, kunnen haaruitval veroorzaken. Als u met een nieuw medicijn bent begonnen voordat u haaruitval kreeg, kan het de moeite waard zijn om met uw arts te praten. Ze kunnen uw symptomen beoordelen en een ander medicijn aanbevelen.

Sommige operaties of vaccinaties kunnen een schok voor uw systeem veroorzaken en de haarzakjes in rusttoestand brengen. De haargroei wordt doorgaans binnen enkele maanden weer normaal.

Eetpatroon

Sommige onderzoekers denken dat haaruitval het gevolg kan zijn van een tekort aan vitamines of voedingsstoffen.

Er wordt gedacht dat tekortkomingen van de volgende de haargroei kunnen beïnvloeden:

• ijzer
• zink
• vitamine B-6
• vitamine b12

Als vitaminesupplementen uw belangrijkste bron van deze voedingsstoffen zijn, dient u met uw arts of diëtist te overleggen. Zij kunnen met u samenwerken om een ​​gezond voedingspatroon te ontwikkelen. Een crashdieet moet worden vermeden, aangezien bekend is dat het TE veroorzaakt.

Teken van een andere toestand

Haaruitval kan een symptoom zijn van een andere aandoening. Alopecia areata is bijvoorbeeld een auto-immuunziekte die resulteert in totaal haarverlies. Schildklieraandoeningen en schommelingen in schildklierhormonen kunnen ook haaruitval veroorzaken. Allergische contactdermatitis voor haarkleurmiddelen kan ook leiden tot haaruitval.

Telogene effluviumbehandeling: wat werkt?

Behandelingen voor TE kunnen variëren van veranderingen in levensstijl tot het uitproberen van over-the-counter (OTC) -producten.

De beste manier om de aandoening te behandelen, is door erachter te komen waardoor deze wordt veroorzaakt: uw omgeving, hormonen of levensstijlkeuzes.

Focus op voeding en voeding

Mogelijk hebt u een tekort aan enkele essentiële vitamines en voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van het haar. Vraag uw arts om uw niveaus te controleren en kijk of u voldoende vitamine D, zink en ijzer krijgt. Het eten van een uitgebalanceerd dieet is cruciaal om ervoor te zorgen dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt.

Wees voorzichtig met haarverzorging

Als je TE hebt, is het belangrijk dat je voorzichtig bent bij het stylen van je haar. Vermijd föhnen, steil maken of krullen van uw haar totdat uw conditie verbetert. Regelmatig kleuren of highlighten gedurende deze tijd kan ook de haargroei beschadigen en remmen.

Zoek hulp bij de apotheek

OTC-producten kunnen ook helpen bij hergroei. Zorg ervoor dat u een product kiest dat 5 procent minoxidil bevat. Dit is een actueel product dat eenmaal daags op de hoofdhuid wordt aangebracht. Het werkt door de anagene of actieve groeifase van de haarzakjes te verlengen.

Kom tot rust

Als uw haarverlies verband houdt met stress, kan het verminderen van uw stressniveau ook helpen. Misschien wil je beginnen met het bijhouden van een dagboek of met aandachtige meditatie om je stress te helpen beheersen. Yoga en andere vormen van lichaamsbeweging kunnen u helpen uw hoofd leeg te maken en een gezonde manier bieden om met uw stress om te gaan.

Is er een verschil tussen telogeen en anageen effluvium?

Anageen effluvium (AE) is een andere vorm van haarverlies. AE kan sneller vasthouden en resulteren in drastischer haarverlies. Er kunnen bosjes haar uitvallen.

Mensen die kankerbehandelingen ondergaan of cytostatica gebruiken, zoals alkyleringsmiddelen of antimetabolieten, kunnen last krijgen van AE.

AE is, net als TE, omkeerbaar. Na het stoppen met chemotherapie kan het tot zes maanden duren voordat uw haar weer normaal groeit.

Outlook

TE haaruitval is niet permanent. Hoewel uw haar waarschijnlijk binnen zes maanden terugkeert naar het normale groeipatroon, kan het een jaar tot 18 maanden duren voordat uw haar terugkeert naar zijn vorige verschijning.

Raadpleeg uw arts als uw symptomen op enig moment verergeren. Ze kunnen helpen bepalen wat er achter uw haarverlies zit en helpen bij het ontwikkelen van een geschikt behandelplan voor u.