Tess Holliday heeft onthuld waarom ze niet meer van haar fitnessreis op Instagram deelt

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je je training niet op Instagram hebt geplaatst, heb je het dan wel gedaan? Net zoals #foodporn-foto's van je lunch of epische snapshots van je laatste vakantie, wordt lichaamsbeweging vaak gezien als iets dat je hebben om te documenteren op sociale media, want als je dat niet doet, hoe kan iedereen anders weten dat je bewegingen maakt?

Tess Holliday onderschrijft niet de "doe het voor de 'Gram'-cultuur. Ze ging onlangs naar het platform om te vertellen waarom ze niet deel meer van haar fitnessreis op IG. Naast een spiegel-selfie schreef het model: "Eerder vandaag deelde ik in mijn verhalen dat ik aan mijn conditie en mijn carrière heb gewerkt. Het lijkt jullie misschien dat ik niet veel werk doe. Hoewel ik' Ik kan NOG (!) niets delen waar ik aan werk, het geeft me het gevoel dat mensen niets om mij geven of wat ik doe, omdat ik het niet 'druk' heb." (Verwant: Tess Holliday en Massy Arias is officieel ons favoriete nieuwe trainingsduo)

Holliday legde uit dat ze een beetje moeite heeft met het woord 'druk'. Vanuit haar perspectief, schreef ze, voedt het een grotere 'cultuur van workaholisme', en het geeft mensen het gevoel dat ze hebben om altijd bezig te zijn, om nog maar te zwijgen van deel hoe druk ze het hebben op sociale media om iedereen te overtuigen van hun drukte en succes.

"Ik heb mijn best gedaan om mezelf opnieuw te trainen om te genieten van ALLE kleine momenten die deel uitmaken van mijn leven", schreef Holliday op Instagram. Daarmee heeft ze ervoor gekozen om het grootste deel van haar fitnessreis privé te houden, niet alleen omdat ze geen workaholic-cultuur wil bestendigen, maar ook omdat "er een stigma bestaat tegen dikke mensen die aan het trainen zijn", schreef ze - een stigma dat ze heeft haar hele leven talloze keren moeten navigeren. (Verwant: Tess Holliday Slams Body-shamers die zeggen dat ze obesitas bevordert)

Stigma of geen stigma, Holliday wil gewoon dat haar fans en volgers het weten haar echte kijk op sporten. "Ik wil dat jullie allemaal weten dat mijn gevoelens over fitness en 'gezondheid' niets te maken hebben met gewichtsverlies en alles met het verbeteren van mijn mentale gezondheid en mezelf versterken", schreef ze. "Het heeft lang geduurd voordat ik me realiseerde dat ik mezelf wil eren in welke fysieke vorm ik ook aanneem." (Gerelateerd: hoe Tess Holliday haar lichaamsvertrouwen op slechte dagen verhoogt)

De bottom line voor Holliday is dat fitness draait om hoe een training haar laat voelen - niet hoe het eruit ziet op haar Instagram-feed, of hoeveel "likes" een bericht zal krijgen. Een IG-verhaal waarin uw training wordt samengevat, verloopt na 24 uur. Wat betreft de opwindende rush van endorfines die je krijgt na het verpletteren van een intensieve training? Dat verloopt niet.

Beoordeling voor