De voordelen van lid worden van een sportschool in de herfst!

Inhoud

• Beoordeling voor

Begin augustus zei ik dat ik al kon zien dat de herfst goed op weg was met kortere dagen en dus minder uren daglicht. Nu begin september, met de herfst voor de deur, zijn pikzwarte ochtenden de gebruikelijke geworden en moeten de fitnessroutines veranderen. (De foto links laat zien hoe het er buiten uitziet om 5 uur 's ochtends)

In plaats van in het donker door mijn buurt te rennen of mijn ochtendtraining helemaal over te slaan, besloot ik me bij mijn plaatselijke sportschool aan te sluiten om mijn oefeningen binnenshuis aan te pakken. En ik kan je zonder aarzeling vertellen dat het geweldig is. Het beste eraan: ik kan niet alleen rennen op de loopband of Spin op de hometrainers, maar ik kan ook zwemmen (een training die ik heb leren waarderen en waarderen sinds ik begon met trainen voor mijn triatlons)! Toegang hebben tot het binnenzwembad voegt variatie toe aan mijn cardiotrainingen en maakt me enthousiast om de volgende ochtend weer in de sportschool te staan.

Hoewel ik de zomermaanden zal missen wanneer ik mijn ochtenden buiten zou kunnen doorbrengen, is lid worden van een sportschool de perfecte oplossing voor vroege vogels zoals ik die sporten voordat de zon opkomt. Bovendien ben ik nu voorbereid op de temperaturen onder het vriespunt die hier ongetwijfeld zullen zijn voordat we het weten.

Beoordeling voor