4 bewezen huismiddeltjes om griep te behandelen

Inhoud

• 1. Honing en citroenthee
• 2. Echinacea-thee
• 3. Vlierbessenthee
• 4. Knoflookthee

Enkele geweldige opties voor huismiddeltjes om griepsymptomen te verminderen, zowel veel voorkomende als meer specifieke, waaronder H1N1, zijn: het drinken van citroenthee, echinacea, knoflook, linde of vlierbes, omdat deze medicinale planten pijnstillende eigenschappen hebben en ontstekingsremmende medicijnen die helpen typische symptomen te verlichten en ongemak te verminderen.

Daarnaast kunnen ook andere zelfgemaakte maatregelen worden gebruikt, zoals het plaatsen van een warmwaterkruik op pijnlijke spieren en het douchen met koud water om koorts te verminderen. Lees meer eenvoudige tips om griepsymptomen te verminderen.

Hoewel de meeste gevallen van griep beter worden zonder specifieke behandeling, is het altijd belangrijk om een ​​huisarts te raadplegen om het probleem te identificeren en de meest geschikte behandeling te starten. Geen van de aangegeven theesoorten mag de mening van de dokter of de voorgeschreven medicijnen vervangen.

1. Honing en citroenthee

Een uitstekende natuurlijke remedie tegen griep is citroenthee met honing, omdat het helpt de neus en keel te ontlasten en de ademhaling te verbeteren.

Ingredienten

• 1 citroensap:
• 2 eetlepels honing;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Voeg de honing toe aan het kopje kokend water, roer goed tot het een gelijkmatig mengsel wordt en voeg dan het pure sap van 1 citroen toe. Eenmaal bereid, dient u de thee direct na de bereiding op te drinken, het is belangrijk om alleen het citroensap als laatste toe te voegen om ervoor te zorgen dat de aanwezige vitamine C in de vrucht niet verloren gaat.

Hier leest u hoe u deze andere grieptheeën kunt bereiden door deze video te bekijken:

Daarnaast wordt om griep te behandelen aanbevolen om deze thee 2 tot 3 keer per dag in te nemen, bijvoorbeeld 's morgens en middagsnacks en voor het slapengaan.

2. Echinacea-thee

Een ander goed huismiddeltje tegen griep is het drinken van echinacea-thee, omdat het bijvoorbeeld het immuunsysteem stimuleert en zweten bevordert, het zweten toeneemt en koorts helpt bestrijden.

Ingredienten

• 1 kopje kokend water;
• 1 eetlepel gedroogde echinacea-bladeren;

Voorbereidingsmodus

Je moet de echinacea in het kokende water doen en 10 minuten wachten. Zeef dan gewoon en drink direct daarna.

3. Vlierbessenthee

Vlierbloesemthee met linde verhoogt de weerstand van het lichaam en linde bevordert het zweet, wat de daling van koorts bevordert, net als echinacea-thee.

Ingredienten

• 1 theelepel vlierbes;
• 1 theelepel linde;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Om deze thee te bereiden, moet je de vlierbes en de linde in de kop kokend water doen en 10 minuten laten staan, goed afgedekt. Alleen dan mag het persen en drinken.

4. Knoflookthee

Het drinken van knoflookthee is ook een uitstekende natuurlijke griepbehandeling.

Ingredienten

• 3 teentjes knoflook
• 1 lepel honing
• 1/2 citroen
• 1 kopje water

Voorbereidingsmodus

Kneed de knoflookteentjes en doe ze samen met het water in een pan en laat ze ongeveer 5 minuten koken. Voeg dan een halve geperste citroen en honing toe en neem het dan nog warm.

Naast het drinken van thee is het ook nodig om goed te eten om griepsymptomen zo snel mogelijk te behandelen. Kijk wat je moet eten in de video:

Andere natuurlijke en apotheekremedies die de griep kunnen helpen bestrijden bij: Griepremedie.