Beste theeën voor hoofdpijn

Inhoud

• 1. Kamille thee
• Ingredienten
• Voorbereidingsmodus
• 2. Blauwe bosbessenthee
• Ingredienten
• Voorbereidingsmodus
• Bekijk de video om te leren hoe je een massage kunt geven die ook hoofdpijn bestrijdt:
• 3. Angelica en gaspeldoorn thee
• Ingredienten
• Voorbereidingsmodus
• 4. Gember-, linde- en kamille thee
• Ingredienten
• Voorbereidingsmodus
• 5. Avocado-bladthee
• Ingredienten
• Voorbereidingsmodus

Thee nemen, zoals kamille, blauwe bosbes of gember, is een goede natuurlijke optie om te proberen uw hoofd te verlichten zonder dat u apotheekmedicijnen zoals paracetamol hoeft te gebruiken, die bij overmaat de lever kunnen bedwelmen.

Om de hoofdpijn te elimineren, is het echter noodzakelijk om de oorzaak ervan weg te nemen, zoals stress, slechte voeding of consumptie van stimulerend voedsel zoals coca-cola en koffie.

Als de hoofdpijn langer dan 3 dagen aanhoudt of als deze erg ernstig is, waardoor u uw ogen niet kunt openen of bewegen, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten. Als u een door een arts voorgeschreven medicijn gebruikt, mag u het gebruik ervan ook niet vervangen door deze theeën, die alleen als supplement dienen.

Bekijk de 4 belangrijkste soorten hoofdpijn en wat u kunt doen.

1. Kamille thee

Een uitstekende thuisbehandeling voor hoofdpijn is kamille thee, die ook rustgevend is en je helpt te ontspannen.

Ingredienten

• 1 theelepel kamillebloemen;
• 1 kopje kokend water.

Voorbereidingsmodus

Voeg de kamillebloemen toe aan het kopje water, dek af, laat 3 minuten staan ​​en zeef dan, haal de bloemen uit het water. Laat het vervolgens opwarmen en drinken. Deze thee kan gezoet worden met suiker of honing. Het is aan te raden deze thee in te nemen als u hoofdpijn voelt of zodra deze begint.

2. Blauwe bosbessenthee

Blauwe bosbes is een geweldige zelfgemaakte oplossing om hoofdpijn en katers te stoppen, omdat het de lever ontgift en ontlast en een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn elimineert.

Ingredienten

• 1 kopje water;
• 1 lepel gehakte boldoblaadjes.

Voorbereidingsmodus

Maak thee door 1 kopje water aan de kook te brengen en zet dan het vuur uit, voeg 1 eetlepel gedroogde boldobladeren toe. Dek af en wacht om af te koelen, zeef en zoeter naar smaak. Deze thee moet 3 keer per dag worden ingenomen om symptomen van hoofdpijn en kater te verlichten.

Bekijk de video om te leren hoe je een massage kunt geven die ook hoofdpijn bestrijdt:

3. Angelica en gaspeldoorn thee

Thee drinken met engelwortel met gaspeldoorn is een onfeilbare combinatie om een ​​einde te maken aan de gewone hoofdpijn, omdat ze een koortswerende eigenschap hebben die naast het elimineren van de koorts ook de hoofdpijn verlicht.

Ingredienten

• 1 handvol engelwortel;
• 1 handvol van duizend mannen;
• 1 handvol gaspeldoorn;
• 3 laurierblaadjes;
• 2 glazen water.

Voorbereidingsmodus

Doe alle ingrediënten in een pan en laat een paar minuten koken, zet dan het vuur uit, dek de pan af en wacht tot hij is afgekoeld. Zeef en doe de thee in een kopje onder een schijfje citroen en neem het vervolgens. Eventueel zoeten naar smaak.

Hoofdpijn kan op elk moment optreden en is een ziekte die iedereen kan treffen. Probeer te observeren waardoor de hoofdpijn is veroorzaakt en verwijder deze stimulus. Drink thee en ontspan.

4. Gember-, linde- en kamille thee

Een uitstekend huismiddeltje tegen hoofdpijn is kruidenthee gemaakt met gember, kamille en linde. Gember is het belangrijkste ingrediënt in dit huismiddeltje en het vermindert de productie van pijnveroorzakende chemicaliën. Kamille en linde zijn verzachtende zepen die helpen bij het verlichten van fysieke en mentale spanning, waardoor mensen meer ontspannen en minder angstig worden.

Ingredienten

• 1 theelepel gehakte gemberwortel;
• 1 theelepel gedroogde kamille;
• 1 theelepel gedroogde lindebloem;
• 250 ml water.

Voorbereidingsmodus

Om dit huismiddeltje te bereiden, doe je de gember in een pan met water en laat je het 5 minuten koken. Na de vastgestelde tijd moeten de kamille- en lindeblaadjes worden toegevoegd en ongeveer 10 minuten laten trekken. Zeef en zoet naar wens.

5. Avocado-bladthee

Een geweldige remedie tegen hoofdpijn is om thee te drinken van avocadobladeren. Deze bladeren hebben kalmerende en antioxiderende eigenschappen die spanningshoofdpijn helpen bestrijden en kunnen daarom worden geconsumeerd in de vorm van thee of om een ​​kompres te maken.

Je kunt verse bladeren gebruiken die net uit de avocadoboom zijn gehaald of droge bladeren.

Ingredienten

• 20 g gehakte avocadobladeren;
• 1 liter water.

Voorbereidingsmodus

Breng het water aan de kook en voeg dan de avocadoblaadjes toe. Doe het vuur uit, dek de pan af en laat afkoelen. Zeef en drink daarna 1 kopje en meerdere keren per dag.

Een andere manier om te profiteren van de eigenschappen van avocadobladeren, is door hun hele gekookte en koude bladeren op het voorhoofd aan te brengen en ze ongeveer 15 tot 20 minuten te laten inwerken.