Hoe een depressiebehandeling wordt gedaan

Inhoud

• Wanneer remedies worden aangegeven
• Psychologische behandeling voor depressie
• Andere therapieën
• 1. Natuurlijke behandeling
• 2. Alternatieve behandeling
• 3. Deprexis interactief programma
• 4. Elektroshock
• Tekenen van verbetering
• Tekenen van verslechtering

De behandeling van depressie gebeurt meestal met antidepressiva, zoals bijvoorbeeld fluoxetine of paroxetine, evenals psychotherapiesessies met een psycholoog. Het is ook erg belangrijk om de behandeling aan te vullen met alternatieve en natuurlijke therapieën, zoals vrijetijdsactiviteiten, buiten wandelen, lezen of mediteren, om het welzijn en het gevoel van plezier te vergroten.

Elke arts kan de behandeling van depressie begeleiden, hetzij door SUS of privé, maar het wordt aanbevolen om een ​​follow-up te houden met de psychiater, die de gespecialiseerde arts is die de symptomen beter kan beoordelen en de beste alternatieven kan aangeven. Daarom is het erg belangrijk om met de arts te praten in de aanwezigheid van tekenen en symptomen die wijzen op aanhoudend verdriet of gebrek aan plezier bij dagelijkse activiteiten. Bekijk de belangrijkste symptomen die op een depressie kunnen duiden.

Er is geen exact tijdstip voor de behandeling van depressie, dus sommige mensen worden binnen een paar maanden beter, terwijl anderen het jarenlang moeten behandelen, omdat situaties zoals oorzaak, ernst en intensiteit van symptomen, naast de mogelijkheid en bereidheid van de persoon om de behandeling correct hebben veel invloed op elk geval.

Wanneer remedies worden aangegeven

Antidepressiva, zoals fluoxetine, sertraline, amitriptyline, nortriptyline, paroxetine of citalopram, zijn bijvoorbeeld geïndiceerd voor bijna alle gevallen van depressie, vooral matige of ernstige gevallen. Ze zijn belangrijk omdat ze helpen bij het vervangen van belangrijke neurotransmitters in de hersenen die bij depressie ontbreken, zoals serotonine en noradrenaline, die de stemming en het welzijn verbeteren.

Omdat er verschillende soorten medicijnen zijn, wordt de beste voor elk geval door de arts aangegeven op basis van de reacties die ze kunnen veroorzaken. Het effect van de remedies treedt op na ongeveer 3 maanden gebruik, wat elke dag moet zijn en bij voorkeur op hetzelfde tijdstip, zodat het effect bevredigend is.

De duur van de behandeling kan ook van persoon tot persoon verschillen, variërend van ongeveer 6 maanden tot meerdere jaren, aangezien de verbetering van depressie heel individueel gebeurt. Begrijp meer over de meest gebruikte antidepressiva en hoe u ze moet innemen.

Psychologische behandeling voor depressie

Psychotherapie helpt emotionele problemen te verminderen, de zelfkennis van de persoon te stimuleren en interne conflicten op te lossen. Alleen psychotherapie kan voldoende zijn om gevallen van milde depressie te behandelen, maar het is ook essentieel, zelfs als het een ernstige depressie is of de persoon al medicatie gebruikt, omdat het helpt om gedachten, gevoelens en gevoelens van vreugde te reorganiseren.

Psychotherapie moet worden gedaan door een psycholoog of psychotherapeut, die de beste benadering voor de behoeften van de persoon evalueert. Cognitieve gedragstherapie, of CGT, is bijvoorbeeld een van de soorten psychotherapie die veel worden gebruikt om angstaanvallen te verminderen of om het dwangmatige of obsessieve gedrag dat vaak voorkomt bij OCS onder controle te houden.

Andere therapieën

Hoewel het gebruik van medicijnen en psychotherapie de belangrijkste manieren zijn om depressie te behandelen, zijn andere alternatieven die geïndiceerd kunnen zijn:

1. Natuurlijke behandeling

Natuurlijke behandeling van depressie helpt bij het aanvullen, maar vervangt niet, medische behandeling, waaronder:

• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3: zoals zalm, tonijn, sardines, chiazaad of noten, omdat omega 3 inwerkt op de hersenen en helpt bij het bestrijden van depressie;
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B en D: zoals kip, kalkoen of ei, omdat ze fysieke en mentale vermoeidheid helpen elimineren;
• Drink de hele dag door sint-janskruidthee of witte wilgenthee: helpen om te kalmeren, het gevoel van welzijn te vergroten;
• Drink druiven-, appel- en passievruchtensap: helpt bij het kalmeren, bestrijden van fysieke en mentale vermoeidheid en depressie.

Naast deze tips is het belangrijk dat de patiënt regelmatig aan lichaamsbeweging doet, zoals pilates, matig wandelen of zwemmen, omdat bewegen ook het plezier en het welzijn stimuleert.

2. Alternatieve behandeling

Alternatieve therapieën zoals acupunctuur, yoga, Reiki en meditatie zijn uitstekende manieren om te helpen bij de behandeling van depressie, omdat ze ontspanning en welzijn kunnen bieden en nuttig kunnen zijn om de symptomen van depressie te bestrijden.

Daarnaast worden vrijetijdsactiviteiten zoals lezen, schilderen, dansen of naar muziek luisteren aanbevolen om stress en angst te verlichten.

3. Deprexis interactief programma

Een interactief programma dat toegankelijk is op een mobiele telefoon, tablet of computer en dat is goedgekeurd door ANVISA, is ook een behandelingsoptie tegen depressie. Dit programma bestaat uit een zelfanalyse van de gepresenteerde symptomen en werkt als volgt:

• De persoon meldt zich aan en heeft toegang, en dan ontstaan ​​er vragen over hoe hij zich voelt,
• Op een interactieve manier reageert de persoon door een optie te kiezen, en
• Het programma reageert door oplossingen te bieden voor alledaagse problemen.

De interactieve sessie in deze applicatie duurt ongeveer 30 minuten en moet maximaal 2 keer per week worden gehouden.

Om toegang te krijgen tot de informatie in dit programma over depressie, en om uw symptomen te kunnen beoordelen en deel te nemen aan de behandeling, moet u het programma kopen en het CRM-nummer van uw arts toevoegen.

Het online programma Deprexis kost ongeveer R $ 1.000 en duurt 90 dagen, maar het sluit de noodzaak om medicatie en psychotherapie te nemen niet uit, maar dit is een goede aanvulling op de behandeling van de depressieve toestand.

4. Elektroshock

Dit type behandeling is alleen geïndiceerd voor zeer ernstige gevallen van depressie, waarbij er geen verbetering was met de andere beschikbare behandelingen, en bestaat uit het op een gecontroleerde en pijnloze manier uitvoeren van hersenelektroshocks, die de reorganisatie van hersenactiviteit vergemakkelijken.

Naast elektroconvulsietherapie zijn andere moderne therapieën, zoals transcraniële magnetische stimulatie en diepe hersenstimulatie, veelbelovende manieren om depressies te behandelen die moeilijk te verbeteren zijn.Lees meer over hoe diepe elektrische hersenstimulatie wordt uitgevoerd.

Tekenen van verbetering

De tekenen van verbetering bij depressie verschijnen meestal ongeveer 1 maand na het begin van de behandeling en omvatten bijvoorbeeld minder verlangen om te huilen, meer optimisme en een groter verlangen om dagelijkse activiteiten uit te voeren. De patiënt dient echter niet te stoppen met het innemen van de medicatie tot het advies van de arts, als hij zich beter voelt, aangezien de behandeling minstens een paar maanden tot 1 jaar moet duren of er kan zelfs een verslechtering van de aandoening optreden.

Tekenen van verslechtering

Tekenen van verslechtering van de depressie zijn onder meer een toegenomen verlangen om te huilen, verdriet en een gebrek aan interesse in het leven, en deze treden op, meestal wanneer de patiënt stopt met het innemen van de medicijnen zonder dat de arts dat aangeeft omdat hij zich al beter voelt, of ook in ernstige gevallen. waar het nodig is om de behandeling aan te passen.

Het is belangrijk om te onthouden dat het verlangen naar of het plannen van zelfmoord ernstige tekenen zijn van depressie en wijzen op de noodzaak van ziekenhuisopname voor nauwere medische controle. Let op tekenen die op suïcidaal gedrag kunnen duiden.