Wat te doen om tinnitus te behandelen

Inhoud

• 1. Remedies
• 2. Gehoorapparaat
• 3. Geluidstherapie
• 4. Gedragstherapie
• 5. Veranderingen in het dieet
• 6. Tandheelkundige behandelingen
• 7. Alternatieve therapieën
• 8. Transcraniële magnetische stimulatie

Behandeling voor oorsuizen hangt af van de oorzaak van het symptoom en kan eenvoudige maatregelen omvatten, zoals het verwijderen van een oorsmeerprop die het oor kan verstoppen of het gebruik van antibiotica om de infectie te behandelen die dit ongemak veroorzaakt.

Wetenschappelijk gezien wordt oorsuizen tinnitus genoemd, en het kan nodig zijn om een ​​reeks therapieën uit te voeren die alles omvatten, van geluidstherapieën, het gebruik van anxiolytische of antidepressiva, naast het behandelen van oorzaken die dit symptoom kunnen veroorzaken, zoals hormonale veranderingen, drukontlading, diabetes of gebruik van bepaalde medicijnen bijvoorbeeld. Bovendien kunnen alternatieve therapieën zoals acupunctuur of ontspanningstechnieken in sommige gevallen erg nuttig zijn.

Ondanks de verschillende oorzaken, wordt tinnitus in de meeste gevallen veroorzaakt door gehoorverlies, veroorzaakt door blootstelling aan zeer harde geluiden of zelfs door veroudering zelf, dus het komt vaker voor bij ouderen. Lees meer oorzaken op: Tinnitus in het oor.

Enkele van de meest gebruikte behandelingen om tinnitus te behandelen zijn dus:

1. Remedies

Er is geen enkele remedie die verantwoordelijk is voor het genezen van oorsuizen, maar sommige kunnen worden gebruikt als behandelvorm of, in ieder geval, om de symptomen te verlichten. Enkele opties zijn:

• Anxiolytica of antidepressiva, zoals Lorazepam of Sertraline, bijvoorbeeld als een manier om angstige en depressieve symptomen te verlichten, en kunnen ook de slaapkwaliteit verbeteren, die tinnitus veroorzaken of verergeren;
• Vasodilatatoren, die werken door de bloedvaten in het oor te verwijden, zoals Betahistine of Cinnarizine, kunnen in sommige situaties nuttig zijn, zoals duizeligheid of spasmen van de cerebrale bloedvaten;
• Antihistaminica, die een effect hebben op tinnitus vanwege hun vaatverwijdende en anticholinerge werking.

Deze geneesmiddelen moeten worden voorgeschreven door de arts en bij voorkeur worden ze gedurende een beperkte periode gebruikt, totdat de symptomen zijn verdwenen.

Bovendien is het noodzakelijk om met medicatie te worden behandeld als de persoon een ziekte heeft waarvan bekend is dat deze tinnitus veroorzaakt, zoals diabetes, hoog cholesterol, hoge bloeddruk of hyperthyreoïdie, volgens de aanbevelingen van de arts.

Aan de andere kant is het bekend dat het gebruik van sommige remedies tinnitus kan veroorzaken, en als ze worden gebruikt door iemand met dit symptoom, moet u met de arts praten om ze te laten verwijderen of vervangen. Enkele voorbeelden zijn AAS, ontstekingsremmers, chemotherapie, sommige antibiotica en diuretica.

2. Gehoorapparaat

Omdat de persoon die klaagt over oorsuizen vaak ook aanzienlijk gehoorverlies heeft, helpt het gebruik van hoortoestellen u om externe geluiden beter te herkennen, waardoor de aandacht die wordt besteed aan oorsuizen, wat een intern geluid is, tot een minimum wordt beperkt. Begrijp beter hoe het hoortoestel werkt en wat de belangrijkste typen zijn.

3. Geluidstherapie

Het wordt gekenmerkt door het gebruik van geluiden in de omgeving om de perceptie van tinnitus te verminderen, en omvat bijvoorbeeld het plaatsen van witte geluiden, muziek of natuurgeluiden, altijd met het doel om stilte te vermijden en de aandacht voor tinnitus te verminderen.

Momenteel zijn er specifieke apparaten van verschillende afmetingen en prijzen die geluiden kunnen uitzenden en die in veel gevallen kunnen worden aangegeven onder begeleiding van een KNO- en logopedist.

4. Gedragstherapie

Gedragstherapie, oftewel tinnitus omscholingstherapie, bestaat uit ontspanningstechnieken, gedachten herschikken en wennen aan psychosociale situaties zodat mensen zich prettiger voelen bij tinnitus. Zo wordt training van geluiden en technieken uitgevoerd die helpen om tinnitus te negeren, en deze therapie kan individueel of in groepen worden uitgevoerd.

Gedragstherapie helpt de persoon om nieuwe doelen te stellen voor wanneer tinnitus optreedt en het is moeilijk om het te negeren.

5. Veranderingen in het dieet

Het is gebruikelijk om de gewoonte te hebben om voedingsmiddelen te consumeren die tinnitus kunnen veroorzaken of verergeren, en om een ​​effectieve therapie te hebben, is het noodzakelijk om de consumptie van suikerhoudend voedsel, cafeïne, alcohol, kunstmatige zoetstoffen, zoals aspartaat, te vermijden. wordt aanbevolen om de sigaret achter te laten. Bovendien wordt aanbevolen om de consumptie van zout, verzadigde vetten en transvetten, evenals melk en derivaten en gefrituurd voedsel te vermijden.

6. Tandheelkundige behandelingen

De disfunctie van het temporomandibulair gewricht (TMJ) is een van de oorzaken van tinnitus, dus het wordt aanbevolen voor mensen met dit type afwijking een tandheelkundige behandeling uit te voeren, die kan bestaan ​​uit het plaatsen van een stijve plaat die de tanden bedekt voor slaap en fysiotherapie met bijvoorbeeld posturale herprogrammeringsoefeningen. Lees meer over temporomandibulaire disfunctie en hoe u deze kunt behandelen.

7. Alternatieve therapieën

Enkele van de therapieën die kunnen bijdragen aan de behandeling van tinnitus zijn:

• Acupunctuur: acupuncturisten beweren dat het voor de behandeling van tinnitus essentieel is om de nek en cervicale wervelkolom te beoordelen, aangezien het probleem vaak niet in het oor zelf zit, maar in een slechte bloedcirculatie in dit gebied;
• Ontspanningstechnieken: kan nuttig zijn om slaappatronen te verbeteren, angst te verminderen en spanning in de spieren van het hoofd en de nek te verminderen;
• Muziektherapie: geleerden zeggen dat de ontwikkeling van muzikale behandelingen die compatibel zijn met de muzikale smaak van elke persoon, het gevoel van tinnitus kan helpen verminderen en de perceptie van oncomfortabel geluid kan verlichten. Lees meer over wat muziektherapie is en de voordelen ervan.

Bovendien kunnen therapieën waarvan bekend is dat ze stress verlichten, zoals yoga en meditatie, hun belang hebben, aangezien stress en angst belangrijke triggers zijn voor tinnitus.

8. Transcraniële magnetische stimulatie

Deze techniek helpt tinnitus te elimineren door de stimulatie van het gehoorgebied dat verantwoordelijk is voor dit symptoom, dat overactief is.