Deze trend proberen? Bloedonderzoek om een ​​optimale gezondheid te bereiken

Inhoud

• Beoordeling voor

Het is etenstijd en alles wat je wilt is een enorme kom pepermuntijs. Maar waarom? Is het te wijten aan PMS, schommelingen in de bloedsuikerspiegel, hunkering naar voedsel, ziekte of misschien gewoon een gevoeligheid voor sluwe advertenties? Dat is het lastige van ons lichaam: om erachter te komen wat er werkelijk in ons omgaat, is een vreemde combinatie van wetenschap, voodoo en kosmisch geluk nodig. Een van mijn grootste fantasieën (klaar om erachter te komen hoe echt nerd ik ben?) is om een ​​computerscherm aan mijn hersenen te hebben dat me precies zou vertellen wat er op een bepaald moment in mijn organen gebeurt. Hoewel dat tot nu toe geen wetenschappelijke realiteit is, kwam ik een stap dichter bij het waarmaken van mijn droom toen ik een nieuwe dienst, Inside Tracker genaamd, mocht uitproberen die je bloedonderzoek analyseert en vervolgens een optimaal voedings- en bewegingsplan op maat aanbeveelt.

Professionele atleten gebruiken dit soort tests (meestal gebaseerd op bloedonderzoek en vragenlijsten) al heel lang, maar zijn recentelijk populair geworden onder reguliere gezondheidsbewuste mensen. Sommige sportscholen, zoals Lifetime Fitness, bieden zelfs hun eigen interne versie aan. Maar wat bieden ze dat uw reguliere arts niet kan? Het verschil is dat uw arts vooral geïnteresseerd is in het diagnosticeren van disfunctie in uw lichaam, en 'niet ziek' zijn is niet hetzelfde als 'gezond' zijn.

Inside Tracker en andere soorten vrijwillige tests zijn niet bedoeld voor het diagnosticeren van ziekten, maar eerder om mensen te helpen een optimale gezondheid te bereiken en hun atletisch potentieel te maximaliseren door hen te laten zien hoe ze kritische metingen kunnen krijgen binnen "een geoptimaliseerde zone voor uw speciale cohort: leeftijd, geslacht, ras , prestatiebehoeften."

Het enige dat u hoeft te doen, is uw bloed laten afnemen bij een plaatselijk laboratorium en binnen een paar dagen krijgt u uw resultaten, samen met aanbevelingen over hoe u uw aantal kunt verbeteren. De basistest onderzoekt uw foliumzuur, glucose, calcium, magnesium, creatinekinase, vitamine B12, vitamine D, ferritine, totaal cholesterol, hemoglobine, HDL, LDL en triglyceriden. U krijgt dan aanbevelingen over welke voedingsmiddelen en supplementen u in uw dieet moet opnemen en welke u moet vermijden. Het einddoel is om u te helpen uw dieet en trainingsroutine aan te passen om het meeste uit uw prestaties te halen.

Werken deze testen? Ze geven u op zijn minst meer informatie om met uw arts te praten over specifieke gezondheidsproblemen die u mogelijk heeft. Mijn resultaten waren erg interessant, en hoewel mijn cijfers aantoonden dat ik erg gezond ben, waren er een paar rode vlaggen die opdoken. Ik ben blij dat ik ze nu ken voordat ze een ziekte begonnen te veroorzaken. Heb ik er een betere atleet van gemaakt? De jury is er nog steeds niet over uit!

Interesse om het zelf te proberen? Lees meer en meld u aan op de Inside Tracker-website.

Beoordeling voor