Wat u moet weten over aandrangincontinentie

Inhoud

• Wat veroorzaakt aandrangincontinentie?
• Wanneer moet je naar een dokter?
• Hoe wordt de diagnose aandrangincontinentie gesteld?
• Zijn er huismiddeltjes voor urge-incontinentie?
• Veranderingen in levensstijl
• Kegel oefeningen
• Blaas omscholing
• Welke medische behandelingen zijn er?
• Botox-injecties
• Zenuwstimulatoren
• Urinale katheter
• Welke complicaties worden geassocieerd met aandrangincontinentie?

Wat is aandrangincontinentie?

Urge-incontinentie treedt op als u plotseling moet plassen. Bij aandrangincontinentie trekt de urineblaas zich samen wanneer dat niet zou moeten, waardoor er wat urine door de sluitspieren lekt en de blaas gesloten houdt. Andere namen voor deze aandoening zijn:

• overactieve blaas (OAB)
• blaasspasmen
• krampachtige blaas
• prikkelbare blaas
• detrusor instabiliteit

Hoewel dit een veel voorkomend probleem is en iedereen kan treffen, lopen vrouwen en oudere volwassenen een groter risico om het te ontwikkelen.

Het is belangrijk om te onthouden dat aandrangincontinentie geen ziekte op zich is. Het is een symptoom van levensstijl of medische problemen of fysieke problemen.

Urge-incontinentie is een onderdeel van het grotere kader van urine-incontinentie. Er zijn verschillende vormen van urine-incontinentie, variërend van het lekken van kleine hoeveelheden urine met hoesten of niezen tot een overactieve blaas (OAB).

Uw arts kan uw specifieke type incontinentie en de oorzaak ervan diagnosticeren en mogelijke behandelingsopties voorstellen.

Wat veroorzaakt aandrangincontinentie?

In veel gevallen van aandrangincontinentie kan een arts de exacte oorzaak niet achterhalen. Enkele mogelijke oorzaken kunnen echter zijn:

• blaasontsteking
• blaasontsteking
• blaas stenen
• obstructie van een opening van de blaas
• vergrote prostaat
• blaaskanker
• ziekten van het zenuwstelsel, zoals multiple sclerose (MS)
• een letsel aan het zenuwstelsel, zoals trauma aan het ruggenmerg of een beroerte

Wanneer moet je naar een dokter?

Voor veel mensen is aandrangincontinentie slechts een ongemak waarvoor geen doktersbezoek nodig is.

Als u echter een ernstig geval van aandrangincontinentie heeft, moet u onmiddellijk een behandeling zoeken. Uw symptomen kunnen signaleren:

• blaasontsteking
• blaasontsteking
• een obstructie
• stenen in de blaas of nieren

Enkele symptomen waar u naast uw aandrangincontinentie op moet letten, zijn pijn in het bekkengebied, branderig gevoel of pijn bij het plassen, of symptomen die meerdere dagen aanhouden.

Als aandrangincontinentie uw dagelijkse bezigheden belemmert, kunt u bovendien uw arts bezoeken om behandelingsopties of andere manieren te bespreken om uw aandoening te behandelen.

Hoe wordt de diagnose aandrangincontinentie gesteld?

Om incontinentie te diagnosticeren en een behandelplan op te stellen, zal uw zorgverlener u vragen naar uw medische geschiedenis en incontinentiegeschiedenis. Ze zullen waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek uitvoeren, inclusief een bekkenonderzoek, en een urinemonster nemen.

Uw zorgverlener kan indien nodig ook aanvullende tests uitvoeren, waaronder:

• Beoordeling van de bekkenbodem. Dit test de kracht van uw bekkenbodemspieren.
• Urineonderzoek. Deze test controleert op tekenen van infectie of andere problemen
• Urinecultuur. Als een urineweginfectie wordt vermoed, kan deze test de aanwezige bacteriestam bepalen.
• Urineblaas echografie. Hierdoor kan uw arts de anatomie van de blaas bekijken en zien hoeveel urine er nog in de blaas zit na het urineren.
• Cystoscopie. Een kleine camera op een glasvezelkijker wordt in uw urethra ingebracht en gebruikt om uw urethra en blaas te onderzoeken.
• Röntgenonderzoeken. Met verschillende röntgenonderzoeken kan uw arts incontinentie diagnosticeren:
  • Intraveneus pyelogram (IVP). Er wordt kleurstof in uw bloedbaan geïnjecteerd en er worden fluoroscopische röntgenfoto's van uw urinewegen gemaakt om de kleurstof te volgen terwijl deze van en door uw urinewegen beweegt.
  • Onderzoek naar nier, urineleider en blaas (KUB). Dit röntgenonderzoek met gewone film kan worden gebruikt om aandoeningen te diagnosticeren die de urinewegen en het maagdarmstelsel aantasten.
  • CT-scan. Computers en roterende röntgentoestellen worden gebruikt om gedetailleerde foto's van uw organen te maken.
• Urodynamische studies. Deze onderzoeken worden gebruikt om te evalueren hoe uw blaas en urethra functioneren.
  • Cystometrisch programma. Deze test stelt de grootte van uw blaas vast en of uw blaas goed functioneert.
  • Uroflowmetrie. Deze test bepaalt hoeveel urine u afgeeft en hoe snel het wordt vrijgegeven.
• Stress testen. Uw zorgverlener zal u vragen activiteiten uit te voeren die uw incontinentiesymptomen veroorzaken.

Uw zorgverlener kan u ook vragen om een ​​blaasdagboek bij te houden om uw vochtinname en urineproductie bij te houden. Deze informatie kan helpen bij het onthullen van activiteitenpatronen die van invloed kunnen zijn op uw behandelplan.

De behandelingen zijn gevarieerd en zijn afhankelijk van uw unieke symptomen en toestand. Elke persoon heeft een iets ander behandelplan.

Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om gedragsbehandelingen uit te proberen, zoals blaasherstel en blaasontspanningsoefeningen, voordat u meer invasieve behandelingen voorstelt. Uw arts kan ook aanbevelen om Kegel-oefeningen te doen.

Zijn er huismiddeltjes voor urge-incontinentie?

De meeste mensen met urge-incontinentie kunnen zonder behandeling leven. De aandoening kan echter erg ongemakkelijk zijn en uw dagelijkse leven nadelig beïnvloeden. Misschien wilt u enkele van de vele behandelingsopties proberen die beschikbaar zijn voor urge-incontinentie.

Sommige behandelingen kunnen thuis zelf worden toegediend. Neem contact op met uw arts als uw symptomen verergeren of niet verbeteren.

Veranderingen in levensstijl

Het veranderen van het voedsel dat u eet, kan irritatie van de blaas verminderen. U moet uw inname van alcohol, cafeïne en voedsel dat pittig, zuur of kunstmatige zoetstoffen bevat, beperken.

Probeer meer vezels te eten om constipatie te voorkomen, waardoor de blaas onder druk kan komen te staan ​​of de behoefte krijgt om uw blaas te legen.

Probeer daarnaast af te vallen als u overgewicht heeft. Als u diabetes mellitus heeft, wilt u proberen een stabiel en acceptabel bloedglucosegehalte te behouden.

Als u tabak rookt, overweeg dan om te stoppen. Het hoesten dat het gevolg kan zijn, kan naast aandrangincontinentie ook leiden tot stressincontinentie.

Misschien wilt u een absorberend kussentje dragen terwijl u activiteiten uitvoert die het risico op lekkage vergroten.

Pas uw levensstijl aan om in het algemeen gezonder te zijn.

Kegel oefeningen

Kegeloefeningen zijn meestal de eerste behandelingsoptie voor urine-incontinentie. Het proces versterkt de spieren die betrokken zijn bij het vasthouden van urine, met name de bekkenbodemspieren.

Probeer de bekkenbodem 5 tot 10 seconden samen te trekken en rust dan even lang uit. Het samentrekken van de bekkenbodem is hetzelfde mechanisme dat wordt gebruikt wanneer u de urinestroom halverwege de stroom vrijwillig stopt.

Als je niet zeker weet of je het goed doet, probeer dan halverwege je urine te stoppen. Het doen van een Kegel-oefening zou dat gevoel van stoppen met plassen moeten nabootsen.

Door u eenvoudig te concentreren op uw bekkenbodemgebied en samen te trekken, worden de juiste spieren geactiveerd. Herhaal deze reeks voor zoveel herhalingen als je kunt, drie of meer keer per dag.

Je kunt Kegel-oefeningen op elk moment en op elke locatie doen. Als u onder toezicht staat van een arts, kunt u Kegel-kegels gebruiken, dit zijn verzwaarde kegeltjes die in de vagina worden vastgehouden door de bekkenbodem samen te trekken. Naarmate uw spieren sterker worden, gebruikt u zwaardere gewichten.

Een optie voor bekkenbodemversterking is een elektrische versie van Kegel-oefeningen. Hier zal een arts een sonde in de vaginale of anale openingen steken om de bekkenbodemspieren te laten samentrekken. Dit helpt hen te versterken. Het duurt echter enkele maanden en veel behandelingen om effectief te zijn.

Blaas omscholing

Door uw blaas opnieuw te trainen, kunnen de spieren die bij het urineren betrokken zijn, worden versterkt. Eén techniek houdt in dat je elke dag alleen op specifieke, geplande tijden moet plassen. Op andere momenten kun je niet plassen, ook al heb je de neiging om te gaan.

In het begin mag u elk uur gaan en daarna de wachttijd met tussenpozen van een half uur verlengen totdat u 3 tot 4 uur zonder lekkage kunt maken.

Een andere techniek is om het urineren uit te stellen wanneer de drang toeslaat. Dit versterkt uw vermogen om urine vast te houden. U kunt ook proberen te plassen en onmiddellijk daarna opnieuw gaan om te leren hoe u de blaas volledig kunt ledigen.

Welke medische behandelingen zijn er?

Uw arts kan u aanvullende behandelingsopties bieden, zoals medicatie of een operatie, om te helpen bij de spierkracht en het functioneren van de sluitspier. Hier zijn een paar andere opties:

Botox-injecties

Kleine hoeveelheden Botox (botulinumtoxine) kunnen voorkomen dat de blaasspieren overcontracteren. Mogelijk zijn meerdere injecties nodig. Dit helpt om de urineblaasspieren te ontspannen, maar het loopt ook het risico op mogelijke urineretentie.

Zenuwstimulatoren

Zenuwstimulatoren zijn kleine apparaten die op pacemakers lijken. Het permanente apparaat, ingebracht onder de huid van uw buik, heeft een geleidedraad die aan de sacrale zenuw wordt vastgemaakt. Het stuurt lichtpulsen naar de zenuw om de werking van uw blaas onder controle te houden.

Urinale katheter

Een urinekatheter is een andere thuisoptie die specifiek is voor mensen met bepaalde soorten incontinentie, waaronder overloopincontinentie. Uw arts zal u leren hoe u de katheter moet inbrengen, zodat u uw blaas volledig kunt ledigen als u plast.

Welke complicaties worden geassocieerd met aandrangincontinentie?

Omdat aandrangincontinentie doorgaans een chronische aandoening is die geen ernstige complicaties met zich meebrengt, zijn er weinig risico's verbonden aan het niet zoeken naar behandeling.

Zolang u naast uw aandrangincontinentie geen andere symptomen heeft, zoals pijn of een branderig gevoel tijdens het urineren, is er weinig risico.

Maar onbehandelde aandrangincontinentie kan erger worden en het kan de dagelijkse activiteiten en relaties verstoren.

Bovendien moet u een arts raadplegen als een infectie, blaasstenen of een andere bron van ontsteking de vermoedelijke oorzaak van uw incontinentie is. Indien aanwezig, kan een blaasontsteking zich verspreiden naar de nieren, de bloedbaan en andere delen van het lichaam.