Hoe te voorkomen dat u een UTI krijgt na seks

Inhoud

• Kun je een UTI krijgen door seks te hebben?
• Hoe kunt u uw risico op een UTI na seks verminderen?
• Hebben sommige mensen een hoger risico om een ​​UTI te krijgen dan anderen?
• Wat zijn de symptomen van een UTI?
• Wat zijn de andere oorzaken?
• Wanneer moet je naar een dokter?
• Hoe wordt een UTI behandeld?
• Tips voor preventie
• het komt neer op

Een urineweginfectie (UTI) is een bacteriële infectie die uw urinewegen aantast, inclusief uw urethra, blaas, urineleiders en nieren. Hoewel een UTI elk deel van uw urinewegen kan aantasten, veroorzaakt het meestal een infectie in uw blaas. Dit staat bekend als cystitis.

Hoewel urine geen bacteriën bevat, kunnen bacteriën in uw genitale gebied soms in uw urinewegen terechtkomen. Dit kan leiden tot infectie en ontsteking, ook wel UTI genoemd.

Veel factoren kunnen uw risico op het krijgen van een UTI vergroten, waaronder seks hebben.

Volgens een beoordeling uit 2013 zullen UTI's waarschijnlijk tijdens hun leven ten minste 50 tot 60 procent van de vrouwen treffen. Hoewel mannen een lager risico hebben om een ​​UTI te krijgen, vooral na seks, kan het nog steeds voorkomen.

In dit artikel bekijken we wat u kunt doen om uw risico op het krijgen van een urineweginfectie door seks, andere mogelijke risicofactoren en de meest effectieve behandeling te verlagen.

Kun je een UTI krijgen door seks te hebben?

Ja, u kunt een UTI krijgen door seks te hebben, vooral als u een vrouw bent.

"Tijdens geslachtsgemeenschap kan stoten bacteriën in de urethra en in de blaas introduceren, waardoor het risico op een UTI toeneemt", legt Dr. Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN uit.

De reden dat vrouwen meer vatbaar zijn voor het krijgen van een UTI van seks is te wijten aan de vrouwelijke anatomie. Vrouwen hebben een kortere urethra dan mannen, wat betekent dat bacteriën gemakkelijker in de blaas kunnen komen.

Ook is de urethra bij vrouwen dichter bij de anus. Dit maakt het makkelijker voor bacteriën zoals E coli, om in de urethra te komen.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat je ook een UTI kunt krijgen van orale seks, niet alleen van penetrerende seks. Bij orale seks kunnen bacteriën nog steeds in de urethra terechtkomen, wat kan leiden tot een infectie.

Hoewel iedereen vatbaar is voor het krijgen van een UTI door seks te hebben, zegt Richardson dat vrouwen met een voorgeschiedenis van terugkerende UTI's of urinewegafwijkingen een verhoogd risico hebben op deze infecties.

Hoe kunt u uw risico op een UTI na seks verminderen?

Hoewel het misschien niet mogelijk is om een ​​volledig waterdicht plan te bedenken om een ​​UTI te voorkomen, kunt u zeker stappen ondernemen om uw risico op het krijgen van een UTI na seks te verminderen.

Hier zijn een paar tips:

• Een handige tip, zegt Richardson, is om altijd te plassen na seks. "Het elimineren van bacteriën in de blaas na seks vermindert het risico op een UTI", legt ze uit.
• Sommige artsen raden ook aan om te plassen voordat geslacht om het risico op een UTI te verlagen.
• Het wassen van uw genitale gebied met warm water voor het vrijen kan het risico verkleinen dat bacteriën in de urethra terechtkomen, vooral voor vrouwen.
• Sommige anticonceptiva, zoals diafragma's of zaaddodende middelen, kunnen het risico op een UTI verhogen. Als u denkt dat een van deze factoren bijdraagt ​​aan uw UTI, overweeg dan andere vormen van anticonceptie.

Richardson zegt ook dat vrouwen met terugkerende UTI's baat kunnen hebben bij het nemen van een voorgeschreven antibioticum na seks. Dit is meestal één dosis die onmiddellijk na geslachtsgemeenschap wordt ingenomen.

Als u vatbaar bent voor het krijgen van urineweginfecties, kunt u voor dit doel met uw arts praten over een recept voor antibiotica.

Hebben sommige mensen een hoger risico om een ​​UTI te krijgen dan anderen?

Hoewel iedereen een UTI kan krijgen, blijkt uit onderzoek dat vrouwen ongeveer acht keer meer kans hebben om er een te krijgen dan mannen.

"Ook vrouwen in de menopauze met droog of atrofisch weefsel hebben een hoger risico om een ​​UTI te krijgen", legt Richardson uit.

Andere factoren die u een hoger risico op een UTI kunnen geven, zijn onder meer:

• frequente, intense geslachtsgemeenschap
• seks met een nieuwe partner
• een eerdere UTI
• meerlingzwangerschappen
• zwaarlijvigheid
• diabetes
• een verzwakt immuunsysteem
• urine- of genitale afwijkingen

Een andere factor is familiegeschiedenis. Volgens Harvard Health kan het hebben van een moeder of zus met frequente UTI's uw risico om er ook een te krijgen vergroten.

Wat zijn de symptomen van een UTI?

De symptomen die gepaard gaan met een UTI kunnen ongemak veroorzaken. Als dit ernstig genoeg is, kan dit ongemak een ernstige knik in uw dagelijkse leven veroorzaken.

Enkele van de meest voorkomende symptomen van een UTI zijn:

• een drang om vaak te plassen, maar minder plassen
• een branderig gevoel bij het plassen
• pijn of druk in de buik of het bekkengebied
• bloed in de urine
• abnormale urine die kan ruiken of troebel lijkt
• rectale pijn (bij mannen)

Afhankelijk van de locatie kunt u ook pijn in uw bovenrug en buik ervaren. Dit kan een teken zijn dat de infectie zich naar uw nieren heeft verspreid. Naast pijn kunt u ook last krijgen van:

• misselijkheid
• braken
• rillingen
• koorts

Wat zijn de andere oorzaken?

Seks is een veelvoorkomende oorzaak van een UTI, maar het is niet de enige oorzaak.

Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zijn er veel factoren die een UTI kunnen veroorzaken. Naast seks hebben, zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken:

• problemen met het volledig legen van uw blaas wanneer u plast
• blokkades of obstructies in uw urinewegen, zoals nierstenen of een vergrote prostaat
• het gebruik van urinekatheters
• veelvuldig gebruik van antibiotica, wat de balans van bacteriën in uw urinewegen kan verstoren

Wanneer moet je naar een dokter?

Als u symptomen van een UTI heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts. Ze kunnen uw infectie diagnosticeren en behandelen met de juiste medicatie.

Hoe wordt een UTI behandeld?

De meeste UTI's kunnen met succes worden behandeld met antibiotica. Volgens de ACOG zijn de meeste behandelingen met antibiotica zeer effectief en duren ze slechts een paar dagen.

Om de symptomen van buikpijn of ongemak tijdens het urineren te verminderen, kan uw arts ook pijnstillers voorschrijven.

Als een UTI ingewikkelder is of is uitgegroeid tot een ernstigere infectie, kan uw arts aanvullende medicijnen voorschrijven of een ziekenhuisopname overwegen.

Als u vatbaar bent voor terugkerende UTI's (gedefinieerd als drie of meer UTI's per jaar), kan uw arts aanvullende behandelingen overwegen, zoals:

• een laaggedoseerd antibioticum dat gedurende 6 maanden wordt ingenomen
• een enkele dosis antibiotica die onmiddellijk na de seks moet worden ingenomen
• vaginale oestrogeentherapie voor postmenopauzale vrouwen

Probeer thuis, terwijl u wacht om uw arts te zien:

• drink veel water
• vermijd vloeistoffen die uw blaas kunnen irriteren, waaronder:
  • koffie
  • Frisdrank
  • citroensap
  • alcohol
• breng een verwarmingskussen aan op uw rug als u bekken- of buikpijn heeft

Tips voor preventie

Naast elk behandelplan dat uw arts mogelijk voorschrijft, overweeg dan de volgende tips om te voorkomen dat een UTI terugkomt:

• Drink veel vocht, minimaal zes tot acht glazen water per dag.
• Maak uw blaas regelmatig leeg en zodra u de drang voelt. Dit is vooral belangrijk direct na het vrijen.
• Voor vrouwen, na het urineren, van voor naar achter afvegen om te voorkomen dat bacteriën in de urethra terechtkomen.
• Houd uw genitale gebied schoon door elke dag voorzichtig met warm water te wassen, evenals vóór het vrijen.
• Gebruik anticonceptie zonder zaaddodend middel.
• Vermijd douchen of het gebruik van vaginale deodorants of geurende tampons of maandverband.
• Draag geen te strakke spijkerbroeken en ondergoed.

Richardson stelt ook voor om een ​​vaginaal probioticum te nemen. Deze probiotische capsules kunnen terugkerende urineweginfecties voorkomen door dagelijks een gezonde vaginale flora te behouden.

Een populaire tip waar je misschien van hebt gehoord, is het drinken van cranberrysap om UTI's te voorkomen. Studies naar de effectiviteit van cranberrysap om een ​​UTI te voorkomen, zijn echter niet overtuigend.

Vertrouw dus voorlopig niet op cranberrysap als preventiemethode.

het komt neer op

Seksuele gemeenschap kan het risico op het krijgen van een UTI vergroten, maar er zijn eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw kans om er een te krijgen te verkleinen. Plas direct na de seks en houd je genitale gebied schoon. Overweeg eventueel een andere vorm van anticonceptie te gebruiken.

Praat met uw arts als u vragen of opmerkingen heeft over hoe u een UTI kunt voorkomen. Zorg er ook voor dat u medische hulp inroept als u een branderig gevoel heeft als u plast, bloed in uw urine of pijn in uw buik of buik.