Bonus voor gewichtsverliesdagboek: schoppen tegen de kont

Inhoud

• Beoordeling voor

In het nummer van Shape van april 2002 (te koop op 5 maart) vertelt Jill dat ze te zelfbewust is om een ​​massage te krijgen. Hier ontdekt ze een positieve verandering in haar lichaam. -- Ed.

Raad eens? Laatst was ik de woonkamer aan het stofzuigen (nee, dat telt technisch gezien niet als een work-out), toen ik een glimp van mezelf opving in de spiegel. En weet je wat ik zag? Een spier krulde zich om mijn rechter bovenarm.

Ik struikelde bijna over het vacuümsnoer. Ik besteed tenslotte behoorlijk wat tijd aan het onderzoeken van mijn lichaam op veranderingen als gevolg van mijn nieuwe atletische levensstijl. Meestal besluit ik mezelf gerust te stellen: "Het kost tijd, Jill. Heb geduld." Dus stel je mijn verbazing en vreugde voor toen ik een spier zag tijdens het schoonmaken onder de salontafel. Je zou denken dat Ed McMahon aan mijn deur stond met een cheque van Publishers Clearing House. Ik was zo opgewonden. Al die kungfu-schoppen, lunges, presses en headlocks hebben zich eigenlijk gemanifesteerd in meer dan alleen een sjerp en een paar worstelschoenen!

Misschien zie ik volgende week een jukbeen...

Voor de statistieken van maand 4 van Jill en de vierde volledige vermelding van het gewichtsverliesdagboek, kunt u het april 2002-nummer van Shape downloaden.

Heeft u een vraag of opmerking? Jill reageert op je berichten hier!

Beoordeling voor