Wat 8 voedingsdeskundigen echt elke dag eten

Inhoud

• Beoordeling voor

Hoewel we er vast van overtuigd zijn dat de sleutel tot een gezond en gelukkig dieet is om met mate van alles te genieten (ja, we willen nog steeds dat stukje verjaardagstaart), we zijn ons er terdege van bewust dat magere eiwitten en groenten het beter doen dan cheeseburgers en friet in de lange termijn.

Maar omdat het consumeren van een uitgebalanceerd dieet makkelijker gezegd dan gedaan is, hebben we een kijkje genomen in de voedingsdagboeken van acht voedingsdeskundigen voor wat nieuwe inspiratie, en wat je leest zal je misschien verbazen.

Vergeet bleekselderij en water. Deze voedingsnoten eten alles van quinoa-quiche met kalkoenworst en cheddarkaas tot pizza-ja, pizza. Dus, hoe doen ze dat terwijl ze nog steeds in hun skinny jeans glijden? Het antwoord ligt voor de hand. Denk eraan, uw gezondheid is uw rijkdom - en dit advies is gratis, beste lezers. [Klik hier om het volledige verhaal op Refinery29 te lezen!]

Beoordeling voor