Hoe voelt kortademigheid aan?

Inhoud

• Hoe voelt kortademigheid aan?
• Wat veroorzaakt kortademigheid?
• COVID-19 en kortademigheid
• Risicofactoren
• Wanneer moet je naar een dokter?
• Behandelingen voor kortademigheid

Dit artikel is op 29 april 2020 bijgewerkt met extra symptomen van het coronavirus van 2019.

Kortademigheid of een gevoel van 'adem' kunnen ervoor zorgen dat u moeite heeft om diep adem te halen. Je hebt misschien het gevoel dat je net een sprint hebt gelopen, verschillende trappen hebt beklommen of een aerobicsles hebt gevolgd.

Deze sensaties kunnen bekend zijn als u regelmatig oefent, maar buiten de context van lichaamsbeweging kunnen ze alarmerend zijn.

Hoe voelt kortademigheid aan?

Als je kortademig bent, heb je misschien het gevoel dat je niet genoeg lucht in je longen kunt krijgen - en je kunt het niet snel genoeg doen.

Het lijkt misschien alsof je zuurstof tekort komt. Inademen en uitademen is misschien moeilijker. Soms ben je misschien genoodzaakt om diep adem te halen voordat je zelfs de laatste uitademing hebt voltooid.

Symptomen die optreden bij kortademigheid zijn onder meer:

• een strak gevoel in je borst
• het gevoel hebben dat je meer of sneller moet ademen
• het gevoel alsof je lichaam niet snel genoeg genoeg zuurstof kan krijgen

U merkt misschien dat u gedurende een lange periode steeds korter wordt, of het kan uit het niets gebeuren.

Soms kan het zelfs toeslaan terwijl u in rust bent, bijvoorbeeld wanneer u op het werk aan uw bureau zit. Langdurig zitten kan door een slechte houding kortademigheid veroorzaken.

Wat veroorzaakt kortademigheid?

Angst - zowel acuut als situationeel of een chronische aandoening - kan ervoor zorgen dat u kortademig wordt. Angst- of paniekaanvallen kunnen soms worden aangezien voor een hartaanval.

Maar u hoeft geen volledige aanval te ervaren om kortademig te worden. Lage angst kan dit ook veroorzaken.

Kortademigheid kan vaak optreden als gevolg van andere omstandigheden, zoals:

• Grote hoogtes
• slechte luchtkwaliteit, zoals die door koolmonoxide of smog
• extreme temperaturen
• zware inspanning

Als u knopen in uw spieren heeft, vooral op triggerpoints, kunt u zich soms kortademig voelen.

Bepaalde medische aandoeningen kunnen kortademigheid veroorzaken, zowel acuut als chronisch, zoals:

• allergieën
• Bloedarmoede
• astma
• congestief hartfalen
• chronische obstructieve longziekte (COPD)
• Guillain-Barré-syndroom
• hartritmestoornissen of hartaanval
• hartziekte
• longziekte
• myasthenia gravis
• zwaarlijvigheid
• pleuritis
• longontsteking
• longoedeem
• longembolie
• pulmonale arteriële hypertensie
• sarcoïdose
• tuberculose

COVID-19 en kortademigheid

Een van de kenmerkende symptomen van COVID-19 is kortademigheid. Andere veel voorkomende symptomen zijn koorts, hoest en vermoeidheid.

De meeste mensen die COVID-19 krijgen, zullen milde tot matige symptomen ervaren die thuis kunnen worden behandeld. Als u ziek bent en vermoedt dat u COVID-19 heeft, beveelt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) deze volgende stappen aan:

• Blijf thuis en scheid je zoveel mogelijk van alle gezinsleden en huisdieren.
• Bedek je hoest en nies en draag een stoffen masker als je in de buurt van andere mensen moet zijn, maar probeer minimaal 6 voet afstand te blijven.
• Blijf in contact met uw arts en bel vooruit als u medische hulp zoekt.
• Was je handen vaak.
• Deel geen huishoudelijke artikelen met andere mensen in huis.
• Ontsmet vaak voorkomende oppervlakken.

U moet ook uw symptomen thuis controleren. U moet medische noodhulp inroepen als u een van de volgende symptomen ervaart:

• moeite met ademhalen
• zwaarte of benauwdheid op de borst
• blauwachtige lippen
• verwarring
• slaperigheid

Ontvang de meest recente informatie over COVID-19.

Risicofactoren

U loopt risico op kortademigheid of andere gerelateerde aandoeningen wanneer:

• uw spieren zijn zwak, vooral die welke bij ademhaling betrokken zijn, zoals uw middenrif
• u heeft astma of andere chronische luchtwegaandoeningen zoals COPD of cystische fibrose
• uw hemoglobinegehalte is laag
• je bent een roker
• uw werk- of leefruimte bevat dingen die uw astma veroorzaken

Wanneer moet je naar een dokter?

Er zijn verschillende alarmerende symptomen die u niet mag negeren, vooral als u gepaard gaat met kortademigheid. Deze omvatten:

• een 'gevoel van winderigheid' dat aanhoudt, zelfs nadat je 30 minuten rust hebt gehad
• gezwollen enkels en voeten
• hoesten, koude rillingen en verhoogde lichaamstemperatuur
• piepende ademhaling of een fluitend geluid wanneer u inademt en uitademt
• een hoog geluid wanneer je ademt, bekend als een stridor
• blauwe vingertoppen of lippen
• verergering van kortademigheid nadat u een inhalator heeft gebruikt
• moeite met ademhalen terwijl u plat op uw rug ligt
• pijn of druk op uw borst
• misselijkheid
• flauwvallen

Als u een combinatie van deze symptomen en kortademigheid heeft, is het belangrijk om uw arts te bellen of een spoedafdeling te bezoeken voor onmiddellijke medische zorg.

Kortademig zijn is niet hetzelfde als moeite hebben met ademhalen. Als u moeite heeft om normaal te ademen, heeft u mogelijk het volgende:

• je kunt niet volledig inademen of uitademen
• je keel of borst sluit of het voelt alsof er een knellend gevoel om hen heen is
• er is een obstructie, vernauwing of aanscherping van uw luchtweg
• iets houdt je fysiek tegen om te ademen

Ademhalingsmoeilijkheden zijn ook een noodsituatie die onmiddellijke medische aandacht vereist.

Behandelingen voor kortademigheid

Zodra uw arts u heeft onderzocht en een diagnose heeft gesteld, kunnen ze medicijnen zoals luchtwegverwijders voorschrijven om u te helpen gemakkelijker te ademen.

Als u bloedarmoede heeft, moet u supplementen op recept nemen om uw ijzergehalte te verhogen.

Uw arts zal ook maatregelen aanbevelen, zoals stoppen met roken, om u te helpen meer zuurstof te krijgen.

Als uw arts een ernstige of complexere gezondheidstoestand diagnosticeert, zullen zij dienovereenkomstig behandelingen aanbevelen.