Wat is er aan de hand met #BoobsOverBellyButtons en de #BellyButtonChallenge?

Inhoud

• Beoordeling voor

Sociale media hebben geleid tot een aantal bizarre en vaak ongezonde lichaamstrends (dijbeenspleten, bikinibruggen en thinspo iemand?). En het nieuwste werd ons afgelopen weekend gebracht: de #BellyButtonChallenge, die begon op de Chinese versie van Twitter, maar nu door 130 miljoen mensen wereldwijd is geaccepteerd.

De uitdaging is vrij eenvoudig: deelnemers wikkelen een arm achter hun onderrug en proberen hun navel aan te raken. Hoe dicht je bij je navel kunt komen, is vermoedelijk een teken van je gezondheid (lees: magerheid), een rare test gebaseerd op een Amerikaans onderzoek dat niemand ooit heeft aangehaald omdat het niet echt bestaat. Je zou in de verleiding kunnen komen om dit nu zelf te proberen, als je dat nog niet hebt gedaan. Het is zo makkelijk! (En een gemakkelijke manier om je slecht over jezelf te voelen.)

Natuurlijk is er een verband tussen uw maagomvang en uw algehele gezondheid. "We weten dat een verhoogde middelomtrek geassocieerd is met een verhoogd risico op hartaandoeningen", zegt Suzanne Steinbaum, MD, cardioloog en directeur van Women's Heart Health in het Lenox Hill Hospital in New York City. "Maar deze associatie is een heup-tot-taille-verhouding van meer dan 0,8 bij vrouwen." Met andere woorden, als uw heupen, laten we zeggen, 36 inch meten, zou uw taille 30 inch of meer moeten zijn om als risicovol te worden beschouwd.

Een grotere taille kan suggereren dat je meer weegt, en als je meer weegt, zou je meer gezondheidsproblemen kunnen hebben, maar je had geen naveluitdaging nodig om je dat te vertellen. "Dit is nog een andere trend die een ongezonde perceptie bevordert van hoe gezondheid en schoonheid er precies uit moeten zien", zegt ze. "Beelden van schoonheid moeten innerlijke gezondheid en vitaliteit weerspiegelen." (Lees de juiste (en verkeerde) manieren om sociale media te gebruiken voor gewichtsverlies.)

Daarom moedigt het Britse lingerielabel Curvy Kate haar klanten aan om een ​​gezondheidscheck te doen op een ander lichaamsdeel. Hun #BoobsOverBellyButtons Instagram-campagne moedigt vrouwen aan om hun borstkas te voelen in plaats van hun buik, met andere woorden, een borstonderzoek uit te voeren. Op die manier kunnen ze leren hoe hun eigen gezonde borstweefsel aanvoelt (en beter, een potentieel kankergezwel herkennen als er een zou ontstaan). "We denken dat het een veel verstandiger en nuttiger manier is om je tijd door te brengen!" leest de blog van de lijn. "Slechts twee minuten nemen om je borsten te controleren en ze te leren kennen, kan mogelijk een levensreddende oefening zijn."

Het is een mooie, meer lichaamspositieve campagne dan de #BellyButtonChallenge, hoewel verschillende organisaties en experts (waaronder de Wereldgezondheidsorganisatie en de Susan G. Komen-stichting) nu aan de kant van niet zelfcontroles aanbevelen als preventieve maatregel tegen borstkanker, omdat ze een verwaarloosbaar slagingspercentage hebben. (Verrast? Lees meer in Debat over borstzelfonderzoek eindelijk geregeld.) Hoewel zowel de Belly Button Challenge als #BoobsOverBellyButton misschien niet afhankelijk zijn van het meest degelijke medische advies, houden we van elke campagne die de aandacht van vrouwen trekt en hen aanmoedigt om na te denken over hun gezondheid en onderneem actie om deze te behouden. Een slimmere aanbeveling is echter om uw eigen lichaam en zijn typische uiterlijk in de gaten te houden en eventuele veranderingen met uw artsen te bespreken. Ze gingen niet voor niets naar de medische school, toch?

Beoordeling voor