Vrouw klaagt SoulCycle aan nadat ze "beschaamd" was omdat ze langzamer ging

Inhoud

• Beoordeling voor

Een Californische vrouw klaagt SoulCycle en populaire beroemdheidsinstructeur Angela Davis aan wegens nalatigheid nadat ze naar verluidt "beschaamd" en "bespot" was omdat ze het niet bij kon houden, waardoor ze van haar fiets viel en zichzelf "catastrofaal verwondde" tijdens haar eerste les .

Volgens gerechtelijke documenten voelde Carmen Farias dat haar benen 20 minuten na haar eerste les begonnen te verzwakken, nadat ze een beweging had uitgevoerd met halters in staande positie op haar fiets. Ze beweert dat toen ze probeerde te vertragen, Davis haar persoonlijk begon te "spotten" en haar en de rest van de klas vertelde "we nemen geen pauzes", Mensen rapporten. Haar advocaat legt uit dat de "schande" om "geroepen te worden" ervoor zorgde dat ze sneller ging trappen om bij te blijven, waardoor haar benen begonnen te trillen.

"Carmen was in ernstig gevaar. Met de muziek schalde en in de schaduwrijke duisternis, was Carmen geïsoleerd op haar draaiende cyclus. Haar voeten waren vergrendeld aan de pedalen en de pedalen bleven maar draaien. Vermoeidheid en desoriëntatie overwon Carmen en ze viel naar haar rechts en van het zadel van de draaiende cyclus af', schreef haar advocaat.

Nadat ze niet in staat was om zichzelf te stoppen of los te maken, heeft Farias blijkbaar haar enkel herhaaldelijk ontwricht. Zoals haar advocaat beweert in de rechtszaak, "tegen de tijd dat de pedalen stopten, was Carmen catastrofaal gewond." Farias beweert dat haar val en verwonding te wijten waren aan de nalatigheid van SoulCycle en Davis door haar niet goed te instrueren en haar fiets niet veilig te ontwerpen en te onderhouden.

Hoewel het nog niet bekend is wat de rechtbank hierover zal beslissen, is het waar dat voor de eerste keer spinnen een zenuwslopende ervaring kan zijn (zie: De 10 stadia van je eerste SoulCycle-klasse). Daarom is het belangrijk om vroeg op te staan ​​om je fiets goed af te stellen en te ontdekken hoe je veilig kunt stoppen en uitklikken. En, zoals dit geval bewijst, is het ook altijd een goed idee om vooraf met je instructeur te praten en hem te laten weten dat je een nieuweling bent.

Er zijn ook bepaalde vormtips om in gedachten te houden, vooral in de staande positie op je spinfiets (zoals Farias zegt dat ze was toen ze zwakte in haar benen begon te ervaren). Bijvoorbeeld, zoals de in New York City gevestigde SoulCycle-instructeur Kaili Stevens met ons deelde, is het belangrijk om in de ballen van je voeten te blijven terwijl je staat en na te denken over het opheffen van je pedaalslag, in plaats van naar beneden te stampen om je quads te ontlasten en je te helpen stabieler voelen.

Andere trucs van spin-instructeurs om de klas door te komen? Adem eerst en vooral! (Je adem inhouden maakt de training alleen maar moeilijker.) Het is ook belangrijk om je weerstand op te voeren - je benen zo snel als je kunt laten draaien, zal je lichaam geen plezier doen en kan ertoe leiden dat je de controle verliest.

Als je iets weghaalt van deze enge ervaring, laat het zijn dat proberen bij te blijven en jezelf voorbij je grenzen te duwen nooit een blessure waard is.

Beoordeling voor