De virale post van deze vrouw is een inspirerende herinnering om je mobiliteit nooit als vanzelfsprekend te beschouwen

Inhoud

• Beoordeling voor

Drie jaar geleden veranderde het leven van Lauren Rose voor altijd nadat haar auto 300 voet in een ravijn in het Angeles National Forest in Californië stortte. Ze was op dat moment met vijf vrienden, van wie enkelen ernstige verwondingen opliepen, maar niet zo erg als die van Lauren.

"Ik was de enige die uit de auto werd geslingerd", vertelt Rose Vorm. "Ik brak en brak mijn ruggengraat, waardoor mijn ruggenmerg blijvend beschadigd raakte, en leed aan inwendige bloedingen en een lekke long."

Rose zegt dat ze zich niet veel herinnert van die nacht, behalve een vage herinnering aan een helikoptervlucht. "Het eerste wat mij werd verteld nadat ik in het ziekenhuis was onderzocht, was dat ik een dwarslaesie had en dat ik nooit meer zou kunnen lopen", zegt ze. "Hoewel ik de woorden kon begrijpen, had ik geen idee wat dat eigenlijk betekende. Ik gebruikte zulke zware medicijnen, dus in gedachten dacht ik dat ik gewond was, maar dat ik na verloop van tijd zou genezen." (Gerelateerd: hoe een blessure me leerde dat er niets mis is met het lopen van een kortere afstand)

De realiteit van haar situatie begon door te dringen terwijl Rose meer dan een maand in het ziekenhuis doorbracht. Ze onderging drie operaties: de eerste vereiste het plaatsen van metalen staven in haar rug om haar ruggengraat weer aan elkaar te laten smelten. De tweede was om de gebroken stukjes bot uit haar ruggengraat te halen, zodat het goed kon genezen.

Rose was van plan de komende vier maanden in een revalidatiecentrum door te brengen waar ze zou werken aan het terugwinnen van een deel van haar spierkracht. Maar slechts een maand na haar verblijf werd ze extreem ziek door een allergische reactie op de metalen staven. "Net toen ik aan mijn nieuwe lichaam begon te wennen, moest ik een derde operatie ondergaan om de metalen staven in mijn rug te verwijderen, schoon te maken en weer terug te plaatsen", zegt ze. (Gerelateerd: ik ben een geamputeerde en trainer, maar zette geen voet in de sportschool tot ik 36 was)

Deze keer was haar lichaam gewend aan het metaal en kon Rose zich eindelijk concentreren op haar herstel. "Toen mij werd verteld dat ik niet meer zou kunnen lopen, weigerde ik het te geloven", zegt ze. "Ik wist dat de dokters me dat moesten vertellen omdat ze me geen valse hoop wilden geven. Maar in plaats van mijn blessure als een levenslange gevangenisstraf te beschouwen, wilde ik mijn tijd in de afkickkliniek gebruiken om beter te worden, omdat mijn hart wist dat ik de rest van mijn leven moest werken om weer normaal te worden."

Twee jaar later, toen Rose het gevoel had dat haar lichaam weer wat kracht had gekregen na het ongeluk en het trauma van de operaties, begon ze al haar inspanningen te doen om zonder enige hulp weer op te staan. "Ik stopte met fysiotherapie omdat het te duur was en me niet de gewenste resultaten opleverde", zegt ze. "Ik wist dat mijn lichaam in staat was meer te doen, maar ik moest uitvinden wat het beste voor mij werkte." (Zie ook: deze vrouw won een gouden medaille op de Paralympics nadat ze in vegetatieve staat was)

Dus vond Rose een orthopedisch specialist die haar aanmoedigde om beenbraces te gaan gebruiken. "Hij zei dat door ze zo vaak mogelijk te gebruiken, ik mijn botdichtheid zou kunnen behouden en leren hoe ik mijn evenwicht kan bewaren", zegt ze.

Toen, onlangs, ging ze voor het eerst sinds fysiotherapie weer naar de sportschool en deelde een video waarin ze op haar eigen benen stond met minimale hulp met behulp van haar beenbeugels. Met wat hulp kon ze zelfs een paar stappen zetten. Haar videopost, die sindsdien viraal is gegaan met meer dan 3 miljoen views, is een oprechte herinnering om je lichaam of iets simpels als mobiliteit niet als vanzelfsprekend te beschouwen.

"Toen ik opgroeide, was ik zo'n actief kind", zegt ze. "Op de middelbare school ging ik elke dag naar de sportschool en was ik drie jaar cheerleader. Nu vecht ik om zoiets eenvoudigs als staan ​​te doen - iets dat ik mijn hele leven zeker als vanzelfsprekend heb beschouwd." (Gerelateerd: ik werd tijdens het hardlopen door een vrachtwagen geraakt - en het veranderde voor altijd hoe ik naar fitness kijk)

"Ik heb bijna al mijn spiermassa verloren en aangezien ik geen controle heb over mijn benen, komt de kracht om mezelf op te tillen in een staande positie allemaal van mijn kern en bovenlichaam", legt ze uit. Dat is de reden waarom ze tegenwoordig minimaal twee dagen per week in de sportschool doorbrengt, een uur per keer, waarbij ze al haar energie richt op het opbouwen van haar borst-, armen-, rug- en buikspieren. "Je moet eraan werken om de rest van je lichaam sterk te maken voordat je weer kunt lopen", zegt ze.

Het is veilig om te zeggen dat haar inspanningen vruchten beginnen af ​​​​te werpen. "Dankzij de oefening voelde ik niet alleen mijn lichaam sterker worden, maar voor het eerst begon ik een verbinding te voelen tussen mijn hersenen en mijn benen", zegt ze. "Het is moeilijk uit te leggen omdat het niet iets is dat je echt kunt zien, maar ik weet dat als ik hard blijf werken en mezelf pushen, ik misschien mijn benen terug krijg." (Gerelateerd: mijn blessure bepaalt niet hoe fit ik ben)

Door haar verhaal te delen, hoopt Rose dat ze anderen zal inspireren om het geschenk van beweging te waarderen. "Oefening is echt een medicijn", zegt ze. "In staat zijn om te bewegen en gezond te zijn, is zo'n zegen. Dus als er iets is uit mijn ervaring, is het dat je niet moet wachten tot er iets is weggenomen om het echt te waarderen."

Beoordeling voor