Bursitis

Bursitis is de zwelling en irritatie van een slijmbeurs. Een slijmbeurs is een met vocht gevulde zak die fungeert als een kussen tussen spieren, pezen en botten.

Bursitis is vaak het gevolg van overmatig gebruik. Het kan ook worden veroorzaakt door een verandering in het activiteitenniveau, zoals trainen voor een marathon, of door overgewicht.

Andere oorzaken zijn trauma, reumatoïde artritis, jicht of infectie. Soms kan de oorzaak niet worden gevonden.

Bursitis komt vaak voor in de schouder, knie, elleboog en heup. Andere gebieden die kunnen worden aangetast, zijn de achillespees en de voet.

Symptomen van bursitis kunnen een van de volgende zijn:

• Gewrichtspijn en gevoeligheid wanneer u rond het gewricht drukt
• Stijfheid en pijn bij het bewegen van het aangetaste gewricht
• Zwelling, warmte of roodheid van het gewricht
• Pijn tijdens beweging en rust
• Pijn kan zich uitbreiden naar de nabijgelegen gebieden

De zorgverlener zal naar uw medische geschiedenis vragen en lichamelijk onderzoek uitvoeren.

Tests die kunnen worden besteld, zijn onder meer:

• Laboratoriumtests om te controleren op infectie
• Vloeistof uit de slijmbeurs verwijderen
• Cultuur van de vloeistof
• Echografie
• MRI

Uw leverancier zal met u praten over een behandelplan om u te helpen uw normale activiteiten te hervatten, inclusief enkele van de volgende tips.

Tips om bursitispijn te verlichten:

• Gebruik ijs 3 tot 4 keer per dag gedurende de eerste 2 of 3 dagen.
• Bedek het pijnlijke gebied met een handdoek en plaats het ijs er 15 minuten op. Val NIET in slaap terwijl u het ijs aanbrengt. Je kunt bevriezing krijgen als je het te lang laat staan.
• Laat het gewricht rusten.
• Ga tijdens het slapen niet op de kant liggen die bursitis heeft.

Voor bursitis rond de heupen, knieën of enkel:

• Probeer niet te lang te staan.
• Ga op een zacht, gedempt oppervlak staan, met hetzelfde gewicht op elk been.
• Een kussen tussen uw knieën plaatsen wanneer u op uw zij ligt, kan de pijn helpen verminderen.
• Platte schoenen die gedempt en comfortabel zijn, helpen vaak.
• Als u te zwaar bent, kan afvallen ook nuttig zijn.

U moet activiteiten vermijden die repetitieve bewegingen van een lichaamsdeel met zich meebrengen, indien mogelijk.

Andere behandelingen zijn onder meer:

• Geneesmiddelen zoals NSAID's (ibuprofen, naproxen)
• Fysiotherapie
• Een beugel of spalk dragen om het gewricht te ondersteunen en ontstekingen te helpen verminderen
• Oefeningen die u thuis doet om kracht op te bouwen en het gewricht mobiel te houden als de pijn weggaat
• Vloeistof uit de slijmbeurs verwijderen en een injectie met corticosteroïden krijgen

Naarmate de pijn verdwijnt, kan uw leverancier oefeningen voorstellen om kracht op te bouwen en beweging in het pijnlijke gebied te houden.

In zeldzame gevallen wordt een operatie uitgevoerd.

Sommige mensen doen het goed met de behandeling. Wanneer de oorzaak niet kan worden verholpen, kunt u langdurige pijn hebben.

Als de slijmbeurs is geïnfecteerd, wordt deze meer ontstoken en pijnlijk. Dit vereist vaak antibiotica of een operatie.

Bel uw leverancier als de symptomen terugkeren of niet verbeteren na 3 tot 4 weken behandeling, of als de pijn erger wordt.

Vermijd indien mogelijk activiteiten die repetitieve bewegingen van lichaamsdelen omvatten. Het versterken van uw spieren en het werken aan uw evenwicht kan het risico op bursitis helpen verminderen.

elleboog van de student; Olecranon bursitis; Knie van het dienstmeisje; Prepatellaire bursitis; Weversbodem; Ischiale gluteale bursitis; Baker's cyste; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa van de elleboog
• Bursa van de knie
• Bursitis van de schouder

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis en andere periarticulaire aandoeningen en sportgeneeskunde. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopathie en bursitis. In: Muren RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: concepten en klinische praktijk. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 107.