Wat op te nemen in je geboorteplan?

Geboorteplannen zijn handleidingen die aanstaande ouders maken om hun zorgverleners te helpen hen het beste te ondersteunen tijdens de bevalling en de bevalling.

Voordat u een geboorteplan maakt, moet u met veel dingen rekening houden. Dit is een goed moment om meer te weten te komen over de verschillende praktijken, procedures, methoden voor pijnverlichting en andere opties die beschikbaar zijn tijdens de bevalling.

Je geboorteplan kan heel specifiek of heel open zijn. Sommige vrouwen weten bijvoorbeeld dat ze willen proberen een niet-medicinale of 'natuurlijke' bevalling te krijgen, en anderen weten dat ze absoluut geen niet-medicinale bevalling willen hebben.

Het is belangrijk om flexibel te blijven. Houd er rekening mee dat sommige dingen die je wilt misschien niet mogelijk zijn. Dus misschien wilt u ze beschouwen als uw geboortevoorkeuren in plaats van als een plan.

• U kunt van gedachten veranderen over bepaalde dingen wanneer u daadwerkelijk aan het bevallen bent.
• Uw zorgverlener kan van mening zijn dat bepaalde stappen nodig zijn voor uw gezondheid of de gezondheid van uw baby, ook al zijn ze niet wat u wilde.

Praat met uw partner terwijl u uw geboorteplan maakt. Praat ook met uw arts of verloskundige over uw geboorteplan. Uw zorgverlener kan u begeleiden bij medische beslissingen over de bevalling. Mogelijk bent u beperkt in uw keuzes omdat:

• Uw zorgverzekering dekt mogelijk niet alle wensen in uw geboorteplan.
• Het ziekenhuis kan u mogelijk niet de gewenste opties bieden.

Uw arts of verloskundige kan ook met u praten over de risico's en voordelen van enkele van de opties die u voor uw bevalling wilt. Voor bepaalde opties moet u mogelijk van tevoren formulieren of releases invullen.

Zodra je je geboorteplan hebt voltooid, moet je dit ruim voor je bevallingsdatum met je arts of verloskundige delen. Laat ook een kopie achter bij het ziekenhuis of geboortecentrum waar je gaat bevallen.

Uw arts, verloskundige of het ziekenhuis waar u gaat bevallen, heeft mogelijk een formulier dat u kunt invullen om een ​​geboorteplan op te stellen.

U kunt ook voorbeelden van geboorteplannen en sjablonen vinden in boeken en websites voor zwangere moeders.

Zelfs als je een formulier of checklist gebruikt om je geboorteplan te schrijven, kun je andere voorkeuren toevoegen die het formulier niet behandelt. Je kunt het zo eenvoudig of gedetailleerd maken als je wilt.

Hieronder staan ​​​​veel van de dingen waar u mogelijk aan wilt denken bij het maken van uw geboorteplan.

• Welke sfeer wil je voor arbeid en bevalling? Wil je muziek? Lichten? Kussens? Foto's? Maak een lijst met spullen die je mee wilt nemen.
• Wie wil je bij je zijn tijdens de bevalling? Tijdens de bevalling?
• Betrek je ook je andere kinderen erbij? Schoonouders en grootouders?
• Is er iemand die je uit de kamer wilt houden?
• Wil je dat je partner of coach de hele tijd bij je is? Wat wil je dat je partner of coach voor je doet?
• Wil je een doula cadeau?

• Wat voor soort bevalling ben je van plan?
• Wil je opstaan, liggen, douchen of rondlopen tijdens de bevalling?
• Wilt u continue monitoring?
• Wil je mobiel zijn tijdens de bevalling en daarom liever op afstand monitoren?
• Is er een geboortepositie die je verkiest boven andere?
• Wil je een spiegel hebben zodat je kunt zien hoe je baby wordt geboren?
• Wilt u foetale monitoring?
• Wilt u dat behandelingen de bevalling sneller laten verlopen?
• Wat zijn uw gevoelens over episiotomie?
• Wil je de geboorte van je baby filmen? Neem dan vooraf contact op met het geboortecentrum of ziekenhuis. Sommige ziekenhuizen hebben regels over het vastleggen van geboortes op video.
• Heb je sterke gevoelens over geassisteerde bevalling (het gebruik van een tang of vacuümextractie)?
• Als u een keizersnede (keizersnede) moet ondergaan, wilt u dan dat uw coach of partner bij u is tijdens de operatie?
• Wilt u een gezinsgerichte keizersnede? Vraag uw provider wat is opgenomen in een familie-gecentreerde keizersnede.

• Wil je proberen te bevallen zonder pijnmedicatie, of wil je medicijnen voor pijnstilling? Wilt u een ruggenprik voor pijnstilling tijdens de bevalling? Wilt u liever alleen IV pijnmedicatie?
• Wilt u in het ziekenhuis, indien toegestaan, kunnen bevallen in bad of douche?
• Hoe kan uw arbeidscoach of partner u helpen uw pijn te verzachten?

• Wie wil jij de navelstreng doorknippen? Wilt u navelstrengbloed sparen of doneren?
• Wilt u vertraagde snoeropspanning?
• Wil je je placenta behouden?
• Wil je huid op huid contact voor een onmiddellijke hechting met de baby na de geboorte? Wil je dat vader van baby huid op huid contact maakt?
• Wil je je baby vasthouden zodra hij is geboren, of wil je de baby eerst wassen en aankleden?
• Heb je wensen over hoe je je kunt hechten aan je baby nadat deze is geboren?
• Ben je van plan om borstvoeding te geven? Zo ja, wilt u dat uw baby na de bevalling op uw kamer blijft?

• Wilt u geen fopspenen of supplementen gebruiken, tenzij de arts van uw baby dat heeft voorgeschreven?
• Wilt u dat iemand van het ziekenhuis u helpt bij het geven van borstvoeding? Wil je met iemand praten over flesvoeding en andere babyverzorgingskwesties?
• Wilt u een mannelijke baby laten besnijden (extra voorhuid van penis verwijderen)?

Zwangerschap - geboorteplan

Hawkins JL, Bucklin BA. Obstetrische anesthesie. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normale arbeid en levering. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 11.

• Bevalling