Traumatische gebeurtenissen en kinderen

Een op de vier kinderen maakt een traumatische gebeurtenis mee tegen de tijd dat ze 18 jaar oud zijn. Traumatische gebeurtenissen kunnen levensbedreigend zijn en zijn groter dan wat uw kind ooit zou moeten meemaken.

Leer waar u op moet letten bij uw kind en hoe u voor uw kind kunt zorgen na een traumatische gebeurtenis. Schakel professionele hulp in als uw kind niet herstelt.

Uw kind kan een eenmalige traumatische gebeurtenis meemaken of een herhaald trauma dat keer op keer gebeurt.

Voorbeelden van eenmalige traumatische gebeurtenissen zijn:

• Natuurrampen, zoals een tornado, orkaan, brand of overstroming
• Aanranding
• Fysieke aanval
• Getuige zijn van het neerschieten of steken van een persoon
• Plotseling overlijden van een ouder of vertrouwde verzorger
• ziekenhuisopname

Voorbeelden van traumatische gebeurtenissen die uw kind keer op keer meemaakt, zijn:

• Lichamelijke of emotionele mishandeling
• Seksueel misbruik
• Bende geweld
• Oorlog
• Terroristische gebeurtenissen

Uw kind kan emotionele reacties hebben en voelt:

• Nerveus.
• Bezorgd over veiligheid.
• Opgewonden.
• Ingetrokken.
• Verdrietig.
• Bang om 's nachts alleen te slapen.
• Driftbuien.
• Gedissocieerd, wat een extreme en veel voorkomende reactie is op een traumatische gebeurtenis. Je kind verwerkt het trauma door zich terug te trekken uit de wereld. Ze voelen zich onthecht en zien de dingen om hen heen gebeuren alsof het onwerkelijk is.

Uw kind kan ook lichamelijke problemen hebben, zoals:

• Buikpijn
• Hoofdpijn
• Misselijkheid en overgeven
• Slaapproblemen en nachtmerries

Uw kind kan de gebeurtenis ook herbeleven:

• Afbeeldingen zien
• Elk detail onthouden van wat er is gebeurd en wat ze hebben gedaan
• Heb de behoefte om het verhaal steeds opnieuw te vertellen

De helft van de kinderen die traumatische gebeurtenissen overleeft, vertoont tekenen van PTSS. De symptomen van elk kind zijn anders. Over het algemeen kan uw kind:

• Intense angst
• Gevoelens van hulpeloosheid
• Gevoelens van geagiteerd en ongeorganiseerd te zijn
• Moeite met slapen
• Problemen met scherpstellen
• Verlies van eetlust
• Veranderingen in hun interacties met anderen, waaronder agressiever of meer teruggetrokken

Uw kind kan ook teruggaan naar gedrag dat het ontgroeid was:

• Bedplassen
• Vastklampen
• Op hun duim zuigen
• Emotioneel gevoelloos, angstig of depressief de
• Verlatingsangst

Laat uw kind weten dat het veilig is en dat u de touwtjes in handen heeft.

• Weet dat uw kind signalen van u opneemt over hoe te reageren op de traumatische gebeurtenis. Het is oké dat je verdrietig of gekwetst bent.
• Maar uw kind moet weten dat u de touwtjes in handen heeft en hen beschermt.

Laat je kind weten dat je er voor hem bent.

• Keer zo snel mogelijk terug naar een dagelijkse routine. Maak een schema voor eten, slapen, school en spelen. Door dagelijkse routines weten kinderen wat ze kunnen verwachten en voelen ze zich veilig.
• Praat met je kind. Laat ze weten wat je doet om ze veilig te houden. Beantwoord hun vragen op een manier die ze kunnen begrijpen.
• Blijf dicht bij je kind. Laat ze naast je zitten of houd je hand vast.
• Accepteer en werk samen met uw kind aan regressief gedrag.

Houd de informatie bij die uw kind krijgt over een evenement. Schakel het tv-nieuws uit en beperk uw gesprekken over gebeurtenissen in het bijzijn van jonge kinderen.

Er is niet één manier waarop kinderen herstellen na traumatische gebeurtenissen. Verwacht dat uw kind na verloop van tijd terug moet naar zijn gebruikelijke activiteiten.

Als uw kind na een maand nog steeds moeite heeft met herstellen, schakel dan professionele hulp in. Uw kind leert:

• Praat over wat er is gebeurd. Ze vertellen hun verhaal met woord, beeld of spel. Dit helpt hen te zien dat de reactie op het trauma normaal is.
• Ontwikkel copingstrategieën om te helpen met angst en bezorgdheid.

Breng leerkrachten op de hoogte van traumatische gebeurtenissen in het leven van uw kind. Houd open communicatie over veranderingen in het gedrag van uw kind.

Stress - traumatische gebeurtenissen bij kinderen

Augustyn MC, Zukerman BS. Impact van geweld op kinderen. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 14.

Peinado J, Leiner M. Geweldgerelateerde verwonding bij kinderen. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Pediatrische zorg van Fuhrman en Zimmerman Zimmer. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 123.

• Geestelijke gezondheid van kinderen
• Post-traumatische stress-stoornis