Koliek en huilen - zelfzorg

Als uw baby langer dan 3 uur per dag huilt, kan uw baby koliek krijgen. Koliek wordt niet veroorzaakt door een ander medisch probleem. Veel baby's maken een moeilijke periode door. Sommigen huilen meer dan anderen.

Als je een baby hebt met koliek, ben je niet de enige. Een op de vijf baby's huilt genoeg dat mensen ze koliek noemen. Koliek begint meestal wanneer baby's ongeveer 3 weken oud zijn. Het wordt erger als ze tussen de 4 en 6 weken oud zijn. Meestal worden baby's met koliek beter nadat ze 6 weken oud zijn en zijn ze helemaal in orde tegen de tijd dat ze 12 weken oud zijn.

Koliek begint normaal gesproken elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip. Baby's met koliek zijn 's avonds meestal kieskeuriger.

Kolieksymptomen beginnen vaak plotseling. De handen van uw baby kunnen in een vuist zitten. De benen kunnen opkrullen en de buik kan gezwollen lijken. Huilen kan minuten tot uren duren. Huilen kalmeert vaak wanneer je baby moe is of wanneer gas of ontlasting wordt gepasseerd.

Hoewel baby's met krampjes eruit zien alsof ze buikpijn hebben, eten ze goed en komen ze normaal aan.

Oorzaken van koliek kunnen een van de volgende zijn:

• Pijn door gas
• Honger
• Overvoeding
• Baby kan bepaalde voedingsmiddelen of bepaalde eiwitten in moedermelk of flesvoeding niet verdragen
• Gevoeligheid voor bepaalde stimuli
• Emoties zoals angst, frustratie of zelfs opwinding

Mensen rond de baby kunnen ook bezorgd, angstig of depressief lijken.

Vaak is de exacte oorzaak van koliek onbekend.

De zorgverlener van uw baby kan vaak koliek diagnosticeren door u te vragen naar de medische geschiedenis van de baby, symptomen en hoe lang het huilen duurt. De zorgverlener voert een lichamelijk onderzoek uit en kan enkele tests doen om uw baby te controleren.

De zorgverlener moet ervoor zorgen dat uw baby geen andere medische problemen heeft, zoals reflux, een hernia of darminvaginatie.

Voedsel dat via uw moedermelk aan uw baby wordt doorgegeven, kan koliek veroorzaken. Als uw baby koliek heeft en u borstvoeding geeft, vermijd dan het eten of drinken van de volgende voedingsmiddelen gedurende een paar weken om te zien of dat helpt.

• Stimulerende middelen, zoals cafeïne en chocolade.
• Zuivelproducten en noten. Uw baby kan allergisch zijn voor deze voedingsmiddelen.

Sommige moeders die borstvoeding geven vermijden het eten van broccoli, kool, bonen en ander gasproducerend voedsel. Maar onderzoek heeft niet aangetoond dat deze voedingsmiddelen een negatief effect kunnen hebben op je baby.

Andere mogelijke triggers zijn onder meer:

• Geneesmiddelen gaan via de moedermelk. Als u borstvoeding geeft, overleg dan met uw eigen arts over de medicijnen die u gebruikt.
• Babyformule. Sommige baby's zijn gevoelig voor eiwitten in flesvoeding. Praat met de arts van uw baby over het wisselen van formules om te zien of dat helpt.
• Overvoeden of de baby te snel voeden. De flesvoeding van uw baby duurt ongeveer 20 minuten. Als je baby sneller eet, gebruik dan een speen met een kleiner gaatje.

Praat met een lactatiekundige om meer te weten te komen over de mogelijke oorzaken van borstvoeding.

Wat de ene baby troost, kan de andere niet kalmeren. En wat je baby tijdens de ene aflevering kalmeert, werkt misschien niet voor de volgende. Maar probeer verschillende technieken en kijk opnieuw naar wat lijkt te helpen, ook al helpt het maar een beetje.

Als u borstvoeding geeft:

• Laat uw baby eerst borstvoeding geven voordat u de tweede borst geeft. De melk aan het einde van het legen van elke borst, de achtermelk genoemd, is veel rijker en soms meer rustgevend.
• Als uw baby zich nog steeds ongemakkelijk voelt of te veel eet, bied dan slechts één borst aan zo vaak als u wilt, gedurende een periode van 2 tot 3 uur. Hierdoor krijgt je baby meer achtermelk.

Soms kan het heel moeilijk zijn om je baby te laten stoppen met huilen. Hier zijn technieken die u misschien wilt proberen:

• Wikkel je baby in. Wikkel je baby goed in een deken.
• Houd je baby vast. Als je je baby meer vasthoudt, kan hij of zij 's avonds minder kieskeurig zijn. Dit zal je baby niet bederven. Probeer een draagzak die je op je lichaam draagt ​​om je baby dicht bij je te houden.
• Wieg je baby zachtjes. Schommelen kalmeert je baby en kan je baby helpen gas te geven. Als baby's huilen, slikken ze lucht in. Ze krijgen meer gas en meer buikpijn, waardoor ze meer gaan huilen. Baby's komen in een cyclus die moeilijk te doorbreken is. Probeer een babyschommel als uw baby minstens 3 weken oud is en zijn hoofd omhoog kan houden.
• Zing voor je baby.
• Houd je baby rechtop. Dit helpt uw ​​baby gas te geven en vermindert brandend maagzuur.
• Probeer een warme handdoek of warmwaterkruik op de buik van de baby te leggen.
• Leg baby's op hun buik als ze wakker zijn en wrijf ze terug. Laat baby's NIET op hun buik slapen. Baby's die op hun buik slapen, hebben een hoger risico op wiegendood (SIDS).
• Geef je baby een fopspeen om op te zuigen.
• Zet je baby in een kinderwagen en ga wandelen.
• Zet je baby in een autostoeltje en ga een stukje rijden. Als dit werkt, zoek dan naar een apparaat dat een auto beweegt en geluid maakt.
• Leg je baby in een wiegje en zet iets aan met witte ruis. U kunt een witte ruismachine, een ventilator, stofzuiger, wasmachine of vaatwasser gebruiken.
• Simethicone-druppels worden zonder recept verkocht en kunnen gas helpen verminderen. Dit geneesmiddel wordt niet door het lichaam opgenomen en is veilig voor zuigelingen. Een arts kan sterkere medicijnen voorschrijven als uw baby ernstige koliek heeft die secundair kan zijn aan reflux.

Uw baby zal hoogstwaarschijnlijk koliek ontgroeien op de leeftijd van 3 tot 4 maanden. Er zijn meestal geen complicaties van koliek.

Ouders kunnen erg gestrest raken als een baby veel huilt. Weet wanneer je je limiet hebt bereikt en vraag familieleden of vrienden om te helpen. Als u het gevoel heeft dat u uw baby kunt beven of pijn doen, zoek dan onmiddellijk hulp.

Bel de provider als uw baby:

• Veel huilen en je kunt je baby niet kalmeren
• 3 maanden oud en nog steeds koliek

U moet ervoor zorgen dat uw baby geen ernstige medische problemen heeft.

Bel de zorgverlener van uw baby meteen als:

• Het gedrag of het huilpatroon van uw baby verandert plotseling
• Uw baby heeft koorts, hevig braken, diarree, bloederige ontlasting of andere maagproblemen

Zoek meteen hulp voor jezelf als je je overweldigd voelt of gedachten hebt om je baby schade toe te brengen.

Infantiele koliek - zelfzorg; Kieskeurige baby - koliek - zelfzorg

Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde. website Healthychildren.org Koliekhulptips voor ouders. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Bijgewerkt 24 juni 2015. Toegankelijk op 23 juli 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Het eerste jaar. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 22.

• Veelvoorkomende problemen bij baby's en pasgeborenen
• Zorg voor baby's en pasgeborenen