Vragen om uw arts te vragen over gezond blijven tijdens de zwangerschap

U bent zwanger en wilt weten hoe u gezond zwanger kunt worden. Hieronder staan ​​enkele vragen die u misschien aan uw arts zou willen stellen voor een gezonde zwangerschap.

Hoe vaak moet ik voor regelmatige controles gaan?

• Wat kan ik verwachten van routinebezoeken?
• Welke soorten tests kunnen tijdens deze bezoeken worden uitgevoerd?
• Wanneer moet ik een arts zien naast mijn reguliere bezoeken?
• Heb ik vaccins nodig? Zijn ze veilig?
• Is erfelijkheidsadvisering belangrijk?

Welke voedingsmiddelen moet ik eten voor een gezonde zwangerschap?

• Zijn er voedingsmiddelen die ik moet vermijden?
• Hoeveel moet ik aankomen?
• Waarom heb ik prenatale vitamines nodig? Hoe zouden ze helpen?
• Zal het nemen van ijzersupplementen bijwerkingen veroorzaken? Wat kan ik doen om ze te verminderen?

Welke gewoontes moet ik vermijden tijdens de zwangerschap?

• Is roken onveilig voor mijn kind en zwangerschap?
• Mag ik alcohol drinken? Is er een veilige limiet?
• Mag ik cafeïne?

Mag ik sporten tijdens de zwangerschap?

• Welke soorten oefeningen zijn veilig?
• Welke oefeningen moet ik vermijden?

Welke vrij verkrijgbare medicijnen zijn veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap?

• Welke medicijnen moet ik vermijden?
• Moet ik een zorgverlener raadplegen voordat ik een geneesmiddel inneem tijdens de zwangerschap?
• Kan ik mijn reguliere medicijnen blijven gebruiken tijdens de zwangerschap?

Hoe lang kan ik blijven werken?

• Zijn er bepaalde taken op het werk die ik moet vermijden?
• Zijn er voorzorgsmaatregelen die ik moet nemen op het werk tijdens de zwangerschap?

Wat u uw arts moet vragen over gezond blijven tijdens de zwangerschap; Zwangerschap - wat u uw arts moet vragen over gezond blijven; Gezonde zwangerschap - wat moet u uw arts vragen?

Berger DS, West EH. Voeding tijdens de zwangerschap. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 6.

Centra voor Ziektebestrijding en Preventie website. Tijdens de zwangerschap. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Bijgewerkt op 26 februari 2020. Toegankelijk op 4 augustus 2020.

Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development website. Wat kan ik doen om een ​​gezonde zwangerschap te bevorderen? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Bijgewerkt op 31 januari 2017. Toegankelijk op 4 augustus 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconceptie en prenatale zorg. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 5.