10 vragen die uw arts te bang is om u te vragen (en waarom u de antwoorden nodig heeft)

Inhoud

• Beoordeling voor

Je ziet ze maar één keer per jaar of als je veel pijn hebt, dus het is geen wonder dat je het moeilijk vindt om met je dokter te praten. (En we zullen niet eens praten over de onhandigheid van het proberen om je dokter een vraag te stellen terwijl je een veredelde papieren zak draagt!) Maar dat ongemak kan beide kanten opgaan, volgens een nieuwe studie waaruit bleek dat artsen het moeilijk hebben om moeilijke vragen te stellen van hun patiënten. En dat kan een enorme impact hebben op je gezondheid. (Psst! Mis deze 3 doktersorders die u in twijfel moet trekken niet.)

Onderzoekers van de Universiteit van Californië, San Diego ontdekten dat de ervaringen in de kindertijd van mensen een grote invloed hebben op hun risico op hartaandoeningen, obesitas, diabetes, psychische aandoeningen en andere gezondheidsproblemen.Ze bedachten de Adverse Childhood Experiences (ACE)-quiz die mensen 10 vragen stelde over kindermisbruik, drugsgebruik en huiselijk geweld en elke persoon een score toekende. Hoe hoger de score, hoe groter de kans dat de persoon last had van verschillende gezondheidsproblemen.

Hoewel de onderzoekers voorzichtig waren om te zeggen dat deze test geen glazen bol is voor je gezondheid, vonden ze wel een voldoende sterke correlatie, wat suggereert dat deze quiz onderdeel zou moeten zijn van elk routine lichamelijk onderzoek. Dus waarom is het dat niet al? "Sommige artsen denken dat de ACE-vragen te invasief zijn", vertelde Vincent Felitti, M.D., een van de hoofdonderzoekers van het project, aan NPR. "Ze maken zich zorgen dat het stellen van dergelijke vragen zal leiden tot tranen en herbeleefde trauma's ... emoties en ervaringen die moeilijk zijn om mee om te gaan tijdens een typisch tijdrovend kantoorbezoek."

Het goede nieuws: deze angsten zijn grotendeels ongegrond, zegt Jeff Brenner, M.D., een MacArthur Fellows-prijswinnaar en groot voorstander van de ACE. De meeste patiënten raken niet in paniek, en de ACE-score, legde Brenner uit, is "nog steeds de beste voorspeller die we hebben gevonden voor gezondheidsuitgaven, gezondheidsgebruik, voor roken, alcoholisme, middelenmisbruik. Het is een behoorlijk opmerkelijke reeks activiteiten die de gezondheidszorg praat de hele tijd over."

De boodschap die onderzoekers willen dat patiënten en artsen meenemen: het type huis waarin we zijn opgegroeid en de ervaringen die we als kinderen hebben gehad, zijn belangrijk voor onze gezondheid, dus we moeten deze gesprekken beginnen. Zelfs patiënten alleen maar laten nadenken over hun gezondheid in verband met jeugdtrauma is al een stap in de goede richting. Dus als uw arts het bij de volgende controle van uw arts niet ter sprake brengt, zou u dat misschien moeten doen.

Geïnteresseerd in uw ACE-score? Doe de quiz:

1. Heeft een ouder of andere volwassene in het huishouden voor uw 18e vaak of heel vaak...

- je uitschelden, beledigen, neerhalen of vernederen?

OF

- handelen op een manier waardoor u bang was dat u lichamelijk gekwetst zou worden?

2. Heeft een ouder of andere volwassene in het huishouden voor uw 18e vaak of heel vaak...

- iets naar je duwen, grijpen, slaan of gooien?

OF

- u ooit zo hard geslagen dat u littekens kreeg of gewond raakte?

3. Was vóór uw 18e verjaardag een volwassene of persoon die minstens vijf jaar ouder was dan u ooit...

- u aanraakt of streelt of u hun lichaam seksueel aanraakt?

OF

- probeert of daadwerkelijk orale, anale of vaginale gemeenschap met u heeft?

4. Had u voor uw achttiende verjaardag vaak of heel vaak het gevoel dat...

- niemand in uw familie van u hield of dacht dat u belangrijk of speciaal was?

OF

- uw gezin zorgde niet voor elkaar, voelde zich niet dicht bij elkaar, of steunde elkaar?

5. Had u voor uw 18e verjaardag vaak of heel vaak het gevoel dat...

- u niet genoeg te eten had, vuile kleren moest dragen en niemand had om u te beschermen?

OF

- je ouders waren te dronken of te high om voor je te zorgen of je naar de dokter te brengen als je dat nodig had?

6. Is er vóór uw 18e verjaardag ooit een biologische ouder van u verloren gegaan door echtscheiding, verlating of een andere reden?

7. Was uw moeder of stiefmoeder vóór uw 18e verjaardag:

- vaak of heel vaak geduwd, gegrepen, geslagen of iets naar haar gegooid?

OF

- soms, vaak of heel vaak geschopt, gebeten, met een vuist geslagen of met iets hards geslagen?

OF

- ooit herhaaldelijk minstens een paar minuten geslagen of bedreigd met een pistool of mes?

8. Hebt u vóór uw 18e verjaardag samengewoond met iemand die een probleemdrinker of alcoholist was, of die straatdrugs gebruikte?

9. Was een lid van het huishouden vóór uw 18e verjaardag depressief of geestesziek, of deed een lid van het huishouden een zelfmoordpoging?

10. Ging een lid van het huishouden voor uw 18e verjaardag de gevangenis in?

Voor elke keer dat je 'ja' hebt geantwoord, geef je jezelf een punt. Tel bij elkaar op voor een totale score van nul tot 10. Hoe hoger uw score, hoe groter uw gezondheidsrisico's, maar raak nog niet in paniek. De onderzoekers voegen eraan toe dat de quiz slechts een startpunt is; het houdt geen rekening met de therapie die je hebt gedaan of de positieve ervaringen uit je kindertijd. Bezoek de ACE-studiesite voor meer informatie over specifieke risico's.

Beoordeling voor