6 gezondheidsvoordelen van zeewater

Inhoud

• 1. Draagt ​​bij aan de gezondheid van de huid
• 2. Maak de luchtwegen vrij
• 3. Verlicht zware benen
• 4. Verbetert reumatische aandoeningen
• 5. Vermindert stress en angst
• 6. Verbetert het immuunsysteem

Zeewater heeft verschillende eigenschappen die het gunstig maken voor de gezondheid, vooral met betrekking tot het verbeteren van het uiterlijk van de huid, het behandelen van ontstekingsziekten, het verminderen van stress en het vergroten van het gevoel van welzijn.

Deze voordelen zijn mogelijk doordat zeewater rijk is aan mineralen, zoals magnesium, calcium, kalium, chroom, selenium, zink en vanadium, die ook een belangrijke rol spelen in het menselijk lichaam. Bovendien houden de voordelen van zeewater verband met het feit dat de cellen van het lichaam worden ondergedompeld in een vloeistof met een samenstelling die sterk lijkt op die van zeewater en die cellulaire activiteiten bevordert die verband houden met het metabolisme.

Op deze manier is zeewater uitstekend verenigbaar met deze vloeistoffen en heeft het tal van gezondheidsvoordelen, aangezien de mens alle mineralen nodig heeft die in zeewater aanwezig zijn. Daarom is een zoutwaterbad voldoende om deze mineralen door de huid te laten opnemen en hebben ze voordelen.

1. Draagt ​​bij aan de gezondheid van de huid

Mineralen zoals natrium, kalium, jodium, zink, silicium en magnesium zijn erg belangrijk voor celregeneratie en hydratatie van de huid en helpen waterverlies door de huid te verminderen. Bovendien heeft zeewater ook een desinfecterende en antiseptische werking, dus het is zeer effectief bij het verlichten van de symptomen van psoriasis en eczeem, en bij het verbeteren van acne.

Zeewater werkt ook als een natuurlijke exfoliator, door de aanwezigheid van zout en de in de zee aanwezige algen, rijk aan eiwitten, vitamines en mineralen, dragen ook bij aan een gezonde huid.

2. Maak de luchtwegen vrij

Omdat zeewater een water is dat is geconcentreerd in mineralen die helpen bij het hydrateren en fluïdiseren van de slijmvliezen, wordt het veel gebruikt voor nasale toepassing in situaties van bijvoorbeeld allergie, verkoudheid, griep of verstopte neus.

Er zijn al spuitapparaten die zeewater in hun samenstelling hebben, zodat de toepassing gemakkelijker en effectiever is, die in apotheken kunnen worden gekocht.

Bovendien zijn er onderzoeken die aangeven dat zeewater positieve effecten heeft bij de behandeling van cystische fibrose, omdat het in staat is om het overtollige slijm dat zich in de longen van mensen met deze ziekte heeft opgehoopt, te elimineren.

3. Verlicht zware benen

De koude zeegolven op de benen bevorderen vasoconstrictie en verhogen de zuurstofvoorziening van het weefsel, wat de bloedcirculatie verbetert en de zwelling die kenmerkend is voor zware benen vermindert.

4. Verbetert reumatische aandoeningen

Door de samenstelling van mineralen zoals calcium, magnesium en andere sporenelementen, verbetert zeewater de symptomen van alle gewrichtsaandoeningen, omdat het ontstekingen kan verminderen. Bovendien draagt ​​het feit dat de persoon op zee beweegt ook bij aan de gezondheid van spieren en gewrichten.

5. Vermindert stress en angst

Door de magnesiumsamenstelling, die een ontspannende werking heeft, helpt zeewater spierspanning, stress en angst te verminderen. Een manier om stress te verminderen en een gevoel van welzijn te bevorderen, is dus door oefeningen of activiteiten op zee te doen, zoals bijvoorbeeld zwemmen.

Dit komt doordat het beoefenen van fysieke activiteiten de afgifte van cortisol bevordert, wat helpt bij het verlichten van symptomen van angst en stress. Bovendien bevordert het beoefenen van activiteiten veranderingen in ademhalingspatronen, wat ook helpt om te ontspannen.

Zie andere manieren om stress en angst te bestrijden.

6. Verbetert het immuunsysteem

Doordat zeewater rijk is aan mineralen, is het mogelijk dat het een positief effect heeft op de lichaamscellen, hun functie stimuleert en de versterking van het immuunsysteem bevordert.

Bekijk meer tips om het immuunsysteem te versterken: