Babyvoeding van 9 tot 12 maanden

Inhoud

• Recept voor baby's van 9-12 maanden
• Sla puree met heek

In het dieet van de baby kan bijvoorbeeld vis worden toegevoegd na 9 maanden, rijst en pasta na 10 maanden, peulvruchten zoals bonen of erwten na 11 maanden en vanaf 12 maanden kan de baby eiwit worden aangeboden.

Enkele praktische tips voor het gebruik van nieuwe voedingsmiddelen kunnen zijn:

• Vis (9 maanden) - in eerste instantie moet de vis in de groentesoep worden gedaan en geleidelijk in de schaal worden geïntegreerd in iets minder geplette stukjes. Het is belangrijk dat de vis in het begin zo dun is als bijvoorbeeld heek of tong. De hoeveelheid vis per maaltijd zal nooit meer dan 25 g per dag bedragen en moet bij een van de hoofdmaaltijden worden gegeten, het vlees bij de andere maaltijd bewaren. Zie Recepten voor babyvoeding voor baby's van 9 maanden oud.
• Rijst en pasta (10 maanden) - Bago-rijst en pasta zoals sterretjes en letters kunnen bijvoorbeeld in kleine hoeveelheden aan de groentepuree worden toegevoegd en zijn zeer goed gaar.
• Erwten, bonen of granen (11 maanden)- ze kunnen in kleine hoeveelheden door de groentepuree worden gemengd, goed gekookt en geplet of bijvoorbeeld puree van erwten.
• Eiwit (12 maanden) - het hele ei kan na 12 maanden tot 2 keer per week aan het dieet van de baby worden toegevoegd. Het ei moet worden gebruikt als vervanging voor vlees of vis.

Hoewel baby's op deze leeftijd nog geen kiestanden hebben, kauwen ze het voedsel al met hun tandvlees, waardoor ze moeilijker voedsel krijgen om het tandvlees te masseren, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn als het voedsel oplost, zodat de baby niet stikt.

Recept voor baby's van 9-12 maanden

Het volgende is een voorbeeld van een recept dat tussen 9 en 12 maanden aan de baby kan worden gegeven.

Sla puree met heek

Ingredienten

• 20 g heek zonder botten
• 1 aardappel
• 100 g slablaadjes

Voorbereidingsmodus

Schil, was en snijd de aardappel. Was de sla en kook in een pan met kokend water samen met de aardappel gedurende 15 minuten. Voeg de heek toe en kook nog 5 minuten. Laat overtollig water weglopen en maal met behulp van een toverstaf. Als je geen zachte puree hebt, kun je 2 theelepels babymelk toevoegen. Zie andere 4 recepten voor baby's met 10 maanden.

Dit is wat u kunt doen om uw kind te helpen beter te eten:

Lees meer op: Hoe het kind te voeden.