American Idol-afspeellijst voor trainingen: exclusief voor SHAPE

Inhoud

• Beoordeling voor

Op gisteravond Amerikaans idool, moesten we "adios" zeggen tegen Karen Rodriguez, die een risico nam door Taylor Dayne in het Spaans te zingen. Nu seizoen 10 een winnaar is, dachten we dat het leuk zou zijn om onze fitnessexperts te vragen om een ​​afspeellijst met nummers van voormalige Amerikaanse idool winnaars om onze trainingen kracht bij te zetten.

Van Tracey Staehle, maker van Fit door Tracey dvd's:

Jordin Sparks - S.O.S. ("het brengt me terug naar de middelbare school")

Kelly Clarkson - I Do Not Hook Up ("een goede om naar toe te rennen")

Carrie Underwood - Before He Cheats ("helpt je om extra agressie te voorkomen!")

Kelly Clarkson - Alles wat ik ooit wilde ("houdt je gemotiveerd en gefocust")

Carrie Underwood - Cowboy Casanova ("leuke, pakkende beat")

Carrie Underwood - Achternaam ("nog een pakkende")

David Cook - Light On ("een zacht afkoelliedje")

Van Jari Love, ster van de Word extreem geript: Boot Camp DVD:

Adam Lambert - Whataya Want From Me Lee

DeWyze - Zoete serendipiteit

Kelly Clarkson - Since You Been Gone

Carrie Underwood - Onzichtbaar

Clay Aiken - Met het mee de straat op

Taylor Hicks - Battlefield

Jordin Sparks - S.O.S.

Ruben Studdard - Superstar

Adam Lambert - Gekke Wereld

Van John Dull en Michele Collier, mede-makers van de Supreme 90 dagen DVD:

Fantasia - Bitterzoet

Kris Allen - Leef alsof we sterven

Carrie Underwood - Voordat hij vreemdgaat

Ruben Studdard - Maak ze niet meer zoals jij

Lee DeWyze - Zoete serendipiteit

Daughtry - Geen verrassing

Kelly Clarkson - Sinds U Been Gone

Adam Lambert - Als ik jou had

David Cook - Licht aan

Jordin Sparks - Geen lucht

Melissa Pheterson is een gezondheids- en fitnessschrijver en trendspotter. Volg haar op preggersaspie.com en op Twitter @preggersaspie.

Beoordeling voor