Ashley Graham deelde levenslessen over lichaamsbeeld en dankbaarheid die ze van haar moeder heeft geleerd

Inhoud

• Beoordeling voor

Ashley Graham neemt even de tijd om alle moeders te waarderen die het fort vasthouden tijdens de pandemie van het coronavirus (COVID-19).

In een recente video die werd gedeeld als onderdeel van Instagram's nieuwe #takeabreak-serie, vertelde het 32-jarige model haar volgers dat ze de afgelopen weken in quarantaine heeft doorgebracht met haar familie, inclusief haar moeder.

"Ik heb nagedacht over wat ze me heeft geleerd en wat ik mijn zoon ga leren", vertelde Graham voordat hij zes waardevolle lessen opsomde die haar moeder haar heeft geleerd en die haar hebben geholpen de persoon te worden die ze nu is.

Om te beginnen zei Graham dat haar moeder haar leerde het goede voorbeeld te geven. "De manier waarop je je leven leidt, betekent meer dan alleen wat je je kinderen vertelt", deelde ze in de video. "Als je ze vertelt aardig te zijn voor anderen, kunnen ze beter" zien je bent aardig voor anderen."

Voor Graham was het belangrijkste voorbeeld dat haar moeder gaf dat ze haar lichaam nooit bekritiseerde, zei ze. "In plaats daarvan omarmde ze haar 'gebreken' en identificeerde ze zelfs nooit als gebreken," vervolgde ze. "Ze sprak over haar sterke benen, haar sterke armen, en deed me mijn sterke benen en mijn sterke armen waarderen, zelfs tot op de dag van vandaag."

ICYDK, er was een tijd in Grahams carrière dat ze wilde stoppen met modelleren vanwege de negatieve opmerkingen die ze over haar lichaam kreeg. In een interview in 2017 met V Tijdschrift, vertelde het model Tracee Ellis Ross dat het haar moeder was die haar ervan overtuigde om het vol te houden en voor haar dromen te vechten. (Gerelateerd: Ashley Graham zegt dat ze zich een "buitenstaander" voelde in de modellenwereld)

"Ik walgde van mezelf en vertelde mijn moeder dat ik naar huis zou komen", zei Graham destijds, verwijzend naar haar vroege dagen in New York City. "En ze vertelde me: 'Nee, dat ben je niet, omdat je me vertelde dat dit was wat je wilde en ik weet dat je dit hoort te doen. Het maakt niet uit wat je van je lichaam denkt, omdat je lichaam wordt verondersteld iemands leven te veranderen.' Tot op de dag van vandaag is dat me bijgebleven, want ik ben hier vandaag en ik vind dat het oké is om cellulitis te hebben." (Gerelateerd: de versterkende mantra die Ashley Graham gebruikt om zich een badass te voelen)

Tegenwoordig ken je Graham als iemand die niet alleen zelfverzekerd is, maar die ook heeft geleerd de mening van mensen te negeren, en dat komt deels door haar aanstekelijke positiviteit - een andere waardevolle les die haar moeder haar leerde, zei ze.

Graham ging verder in haar video en deelde dat haar moeder haar leerde geluk te vinden in elke situatie – een les die vooral nuttig was tijdens de coronaviruspandemie, legde Graham uit. Zelfs als Graham zich angstig voelt, doet ze haar best om "positief en kalm te blijven" rond haar zoontje Isaac, "omdat die oren nog steeds luisteren", zei ze.

Graham is eerder open geweest over de kracht van positieve affirmaties in haar leven en vertelde hoe belangrijk het is om zelfliefde en waardering te oefenen. (Trouwens, de wetenschap zegt dat positief denken echt werkt, het kan je zelfs helpen vast te houden aan gezonde gewoonten.)

Vervolgens prees Graham haar moeder omdat ze haar de waarde van een goede arbeidsethos had geleerd (uitstelgedrag is een grote nee-nee, voegde ze eraan toe) en het belang van teruggeven. Het model merkte ook op dat het steunen van iemand of een goed doel waar je om geeft niet gepaard hoeft te gaan met traditionele liefdadigheid of vrijwilligerswerk. In feite kan het tegenwoordig veel eenvoudiger zijn dan dat, legde Graham uit.

“Op dit moment kan teruggeven misschien betekenen dat ze thuis blijven voor degenen die dat niet kunnen”, zei ze, verwijzend naar sociale afstand tijdens de coronaviruspandemie en het feit dat essentiële werknemers niet de luxe hebben om thuis te blijven. (Graham is een van de vele beroemdheden die heeft deelgenomen aan de #IStayHomeFor-uitdaging op Instagram om de verspreiding van het coronavirus te helpen voorkomen.)

De laatste les die Graham zei dat ze van haar moeder had geleerd: dankbaarheid. "Mijn moeder heeft me altijd geleerd om rond te kijken en dankbaar te zijn voor wat we wel hadden en niet voor wat we niet hadden", zei Graham in haar video. "En dat kan van alles betekenen, zoals dankbaar zijn voor je gezondheid of in quarantaine zitten, nog steeds omringd door mensen van wie je houdt." (De voordelen van dankbaarheid zijn legitiem - hier leest u hoe u het meeste uit uw dankbaarheidsoefening kunt halen.)

In het bijschrift van haar videopost deelde Graham nog een herinnering om door te gaan met het bewaren van sociale afstand – niet alleen als een manier om de verspreiding van COVID-19 te vertragen, maar ook als een manier om dankbaarheid te uiten “voor degenen die onvermoeibaar werken om te blijven ons gaan", inclusief essentiële werknemers zoals professionals in de gezondheidszorg, werknemers in supermarkten, postbodes en nog veel meer.

Beoordeling voor