Kun je zwemmen terwijl je contactlenzen draagt?

Inhoud

• Risico's van zwemmen in uw contacten
• Wat te doen als u in uw contacten zwemt
• Wat te doen als u een groter probleem vermoedt?
• Beoordeling voor

Met de zomer in aantocht, staat het zwembadseizoen bijna voor de deur. Voor contactdragers kan het echter wat extra planning vergen om ervoor te zorgen dat u uw contactlensdoos en -vloeistof inpakt. Maar laten we eerlijk zijn ... je kunt ze laten zitten voor een spontane duik. (Verwante: 5 rare bijwerkingen van te veel zon)

Dus hoe erg is het om te zwemmen met je contacten erin? We vroegen oogartsen om het dieptepunt ... en dames, korte versie? Het is zeker niet aan te raden.

Risico's van zwemmen in uw contacten

Zwemmen met contacten in ups verhoogt het risico op een aantal grove (en soms ernstige) ooginfecties.

Docs adviseren om een ​​aantal belangrijke redenen om geen contactlenzen te dragen tijdens het zwemmen, zegt Mary-Ann Mathias, M.D., een oogarts bij Northwestern Medicine in Glenview, IL. "Zwemmen met contactlenzen verhoogt het risico op ernstige cornea-infecties aanzienlijk, wat kan leiden tot permanent verlies van het gezichtsvermogen door littekens of zelfs verlies van het oog. Zelfs zonder ernstige cornea-infectie veroorzaakt het waarschijnlijk oogirritatie en conjunctivitis (ook bekend als roze oog). " Eh, pas.

Zijn er bepaalde soorten water die 'veiliger' zijn voor de ogen dan andere? Niet echt. Of u nu een duik neemt in een zwembad, meer of oceaan, er zijn tal van gevaren die in het water rondzwemmen en u in gevaar brengen. (Zie: 7 manieren waarop de zomer grote schade aanricht aan contactlenzen)

"Elke blootstelling aan water aan een contact in het oog is potentieel gevaarlijk", zegt Dr. Mathias. "Zoet of zout water in de natuur zit vol met amoeben en bacteriën, en gechloreerd water loopt nog steeds het risico bepaalde virussen te herbergen." Bovendien kunnen de chemicaliën die in zwembaden en bubbelbaden worden gebruikt, ernstige oogontstekingen veroorzaken, omdat ze zich meer concentreren in een oog met een contact erin, legt ze uit. In wezen is je contactlens een magneet voor een hele reeks grove dingen die je niet in de buurt van je ogen wilt hebben.

"Met name zwemmen in contacten is een risicofactor voor een type ernstige, pijnlijke en mogelijk verblindende infectie veroorzaakt door een parasiet die bekend staat als Acanthamoeba keratitis", zegt Beeran Meghpara, M.D., cornea-chirurg in het Wills Eye Hospital. Hoewel het uiterst zeldzaam is in de Verenigde Staten, komt het het meest voor bij mensen die contactlenzen dragen en zwemmen, een bubbelbad gebruiken of douchen terwijl ze lenzen dragen en slechte lenshygiëne zijn de grootste risicofactoren. Hoewel het kan worden behandeld met voorgeschreven medicijnen, is een vroege diagnose van cruciaal belang, omdat het kan leiden tot littekens op het hoornvlies en zelfs verlies van gezichtsvermogen en blindheid als het niet wordt behandeld, zegt Dr. Meghpara.

Wat te doen als u in uw contacten zwemt

Hoewel al het bovenstaande super eng is, laat je realistisch gezien waarschijnlijk niet toe dat een vergeten contactdoos of -oplossing je ervan weerhoudt af te koelen met een snelle duik in het water. Dus wat moet je doen als je zwemt met je contacten erin? (Ter info, hier zijn acht extra fouten met contactlenzen die u mogelijk maakt.)

"Als je klaar bent met zwemmen, breng dan een kunstmatige traan of bevochtigende druppel in de ogen aan en verwijder de contactlenzen zo snel mogelijk", zegt Dr. Mathias. "Zodra de lenzen zijn verwijderd, blijft u de volgende twee dagen regelmatig (elke twee tot vier uur) een kunstmatige traan of oogdruppel in de ogen aanbrengen om ervoor te zorgen dat de ogen herstellen van eventuele irritatie van het oppervlak."

Als je herbruikbare contacten draagt ​​die wekelijks of maandelijks worden vervangen, wil je ze in een op peroxide gebaseerde reinigingsoplossing plaatsen, zegt Dr. Meghpara. Als je dagelijkse wegwerpcontacten hebt, gooi ze dan weg.

Bovendien moet u mogelijk wachten met het dragen van een ander paar lenzen om uw ogen wat extra tijd te geven om te herstellen. (Gerelateerd: 3 oogoefeningen die u moet doen om uw ooggezondheid te verbeteren)

"Als je ogen geïrriteerd aanvoelen, zorg er dan voor dat je je volgende paar contacten niet draagt ​​totdat je je 100 procent voelt", zegt dr. Mathias. "Het dragen van een nieuw paar over geïrriteerde hoornvliezen kan schaafwonden en infecties veroorzaken, dus wacht tot je geen irritatie voelt en geen roodheid hebt."

Wat te doen als u een groter probleem vermoedt?

"Als u oogpijn, ernstige roodheid (of roodheid die niet binnen 24 uur verbetert/oplost) of een verminderd gezichtsvermogen krijgt, probeer dan geen contactlenzen meer te dragen en raadpleeg onmiddellijk uw oogarts." zegt dr. Mathias. "Hoe eerder een probleem wordt geïdentificeerd en behandeld, hoe groter de kans dat ernstige gevolgen worden voorkomen." (Gerelateerd: waarom uw ogen droog en geïrriteerd zijn - en hoe u verlichting kunt vinden)

Dus de bottom line over het dragen van contactlenzen tijdens het zwemmen: je zou het echt niet moeten doen, maar als je dat doet, zorg er dan voor dat je je lenzen zo snel mogelijk desinfecteert (of beter nog, gooi ze weg als je de mogelijkheid hebt), bevochtig je ogen en sla een dag geen ander paar in om ervoor te zorgen dat uw ogen herstellen, vrij van infecties.

Beoordeling voor