Hoe gember te gebruiken voor misselijkheid

Inhoud

• 1. Gemberthee
• 2. Gemberthee met citroen
• 3. Meloen- en gembersap
• 4. Sinaasappelsap met gember
• 5. Wortelsap met gember

Het gebruik van gemberthee of zelfs het kauwen van gember kan misselijkheid aanzienlijk verlichten. Gember is een medicinale plant met anti-emetische eigenschappen om misselijkheid en braken te verlichten.

Een ander alternatief is om een ​​klein stukje gemberwortel te eten terwijl je misselijk bent. Misselijkheid kan worden veroorzaakt door emotionele problemen, zoals angst, maar het kan ook verband houden met bepaalde ziekten, zoals darminfecties en daarom is het belangrijk om de grenzen van het lichaam in acht te nemen en de consumptie van voedsel te vermijden dat moeilijk te eten is verteren en drink kleine slokjes koud water om ongemak te verlichten. Andere natuurlijke remedies om misselijkheid te bestrijden, vooral tijdens de zwangerschap, zijn ananassap en citroenijslollys. Lees meer over huismiddeltjes voor zeeziekte tijdens de zwangerschap.

1. Gemberthee

Gemberthee is gemakkelijk te bereiden en heeft veel voordelen, vooral als het gaat om het bestrijden van reisziekte.

Ingredienten

• 1 g gemberwortel
• 1 kopje water

Voorbereidingsmodus

Doe de ingrediënten in een pan en kook 5 tot 10 minuten goed afgedekt. Zeef en neem als het warm is. Drink 3 keer per dag 1 kopje gemberthee.

2. Gemberthee met citroen

Gember- en citroenthee verlicht niet alleen de symptomen van misselijkheid, maar versterkt ook het immuunsysteem.

Ingredienten

• 1 plak gember
• 1 citroen
• 1 kopje water

Voorbereidingsmodus

Doe de gember in de pan met kokend water en laat 5 minuten staan. Zeef, pers het sap van een citroen uit en drink het op als het warm is.

Een zeer goed en efficiënt huismiddeltje tegen misselijkheid dat geen contra-indicaties heeft, kan meloenensap zijn met zeer koude gember. Koud of ijskoud voedsel is uitstekend geschikt voor het behandelen van constante misselijkheid en ook tijdens de zwangerschap.

3. Meloen- en gembersap

Ingredienten

• 1/2 meloen
• 2 centimeter gember

Voorbereidingsmodus

Om dit meloenensap met gember tegen misselijkheid te bereiden, verwijdert u de schil van een halve meloen en gaat u door de centrifuge en voegt u de geschilde gember toe. Als je de voorkeur geeft aan een meer verdunde drank, voeg dan heel koud bruisend water toe.

Dit mengsel kan nuttig zijn voor zwangere vrouwen die last hebben van ochtendmisselijkheid.

4. Sinaasappelsap met gember

Sinaasappelsap met gember is ook een goede optie en bevat vitamine A en C, mineralen zoals calcium, kalium, ijzer en jodium, en stevia heeft spijsverteringseigenschappen die misselijkheid helpen verlichten.

Ingredienten

• 1 sinaasappel
• 100 ml water
• 1 snufje gemberpoeder
• 2 druppels van de natuurlijke zoetstof stevia

Voorbereidingsmodus

Pers de sinaasappel uit, voeg het water en de gember toe en roer met een lepel. Doe dan de stevia, meng goed en neem deze vervolgens.

5. Wortelsap met gember

Ingredienten

• 4 wortelen
• ½ kopje gemberthee
• 2 kopjes water

Voorbereidingsmodus

Het bereiden van dit huismiddeltje is heel eenvoudig, was, schil en snijd de wortel in kleine blokjes en voeg ze samen met de gember en het water toe in een blender. Na goed kloppen is het sap klaar om gedronken te worden. De persoon met misselijkheid moet dagelijks minstens 1 glas van dit sap drinken.

Een ander uitstekend huismiddeltje tegen misselijkheid zijn diepvriesproducten, dus ijs, geconserveerd fruit, pudding, milkshake, gelatine en zelfs koud citroensap zijn uitstekende alternatieven om misselijkheid te stoppen, maar ze zijn misschien niet goed. Alternatief voor degenen die willen afvallen of niet dik worden omdat deze voedingsmiddelen over het algemeen erg zoet zijn, met uitzondering van gelatine en citroensap.