Hoe droge ogen te bestrijden

Inhoud

• Hoe droge ogen te voorkomen
• Wanneer moet je naar de dokter

Om droge ogen te bestrijden, dat wil zeggen wanneer de ogen rood en branderig zijn, wordt aanbevolen om 3 tot 4 keer per dag vochtinbrengende oogdruppels of kunsttranen te gebruiken om het oog vochtig te houden en de symptomen te verminderen.

Daarnaast is het belangrijk om een ​​oogarts te raadplegen om de oorzaak van droge ogen vast te stellen en indien nodig een passende behandeling te starten.

Hoe droge ogen te voorkomen

Enkele manieren om droge ogen te bestrijden tijdens het wachten op een doktersafspraak zijn:

• Knipoog vaker gedurende de dag of wanneer u het zich herinnert;
• Vermijd blootstelling aan wind, airconditioning of ventilatoren, waar mogelijk;
• Draag een zonnebril wanneer u buiten in de zon bent, om uw ogen te beschermen tegen de zonnestralen;
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3, zoals zalm, tonijn of sardines;
• Drink 2 liter water of thee per dag om de hydratatie te behouden;
• Neem elke 40 minuten een pauzewanneer u de computer gebruikt of televisie kijkt;
• Een waterkompres aanbrengen warm op het gesloten oog;
• Met behulp van een luchtbevochtiger binnenshuis, vooral in de winter.

Het computergebruikerssyndroom kan ook bekend staan ​​als het droge-ogensyndroom omdat het symptomen veroorzaakt zoals gezwollen, rode, jeukende en ongemakkelijke ogen. Lees meer over het droge-ogen-syndroom.

Deze zorg kan zelfs worden gedaan door degenen die een bril of contactlenzen dragen en helpen om droge ogen en uitdroging van het lichaam te voorkomen, waardoor het risico op droge ogen wordt verminderd.

Wanneer moet je naar de dokter

Het is belangrijk om onmiddellijk naar de oogarts of eerstehulpafdeling te gaan als de symptomen meer dan 24 uur duren voordat ze verdwijnen, moeite hebben met zien of ernstige pijn in het oog of zwelling.

Het droge-ogensyndroom kan worden genezen door het gebruik van oogdruppels met corticosteroïden en een operatie, vooral in de mildste gevallen waarin de symptomen alleen optreden bij het gebruik van een computer.

Dus, afhankelijk van het geval, is het gebruikelijk dat de oogarts begint met het aanbevelen van het gebruik van ontstekingsremmende oogdruppels met corticosteroïden, zoals Dexamethason, 3 tot 4 keer per dag en, als de symptomen niet verdwijnen, kan hij de operatie om de natuurlijke hydratatie van het oog te verbeteren.