Cómo combatir el hipo

Inhoud

• Causas
• Cómo deshacerse del hipo
• Técnicas de respiración y postura
• Puntos de presión
• Cosas para comer o beber
• Es ongebruikelijk, pero comprobado con estudios
• Otros remedios
• Cuándo visitar a un médico
• Prevención

Casi is naar hemos tenido hipo en algún momento. Aunque el hipo usualmente desaparece por sí solo and unos minutos, puede ser molesto e interferir con las comidas y al conversar.

De personages bevatten een eindeloze reeks trucs voor eindgebruikers met een inhoud en een unieke titel voor een enkele reis. Sin embargo, ¿qué remedios funcionan en realidad?

Bestaat niet op de juiste manier om de verschillende remedies tegen te gaan. Sin embargo, muchos de estos se remontan a siglos de evidencia anecdótica. Het is een populaire remedie voor het gebruik van nervus vago o frénico, que están conectados a tu diafragma.

Lee Para conocer sobre las maneras más populares y efectivas para acabar con el hipo.

Causas

El hipo aparece cuando tu diafragma empieza a tener espasmos voluntariamente. Door een diafragma te vouwen en een ademhaling te laten verlopen. Het is een verhaal, een repertinamente en een cuerdas vocales se cierran, lo que ocasiona un sonido distintivo.

En la mayoría de los casos, viene y se va rápidamente. Los factores en el vida que pueden ocasionar el hipo inclusief:

• comer demasiado o demasiado rápido
• bebidas carbonatadas
• alimentos picantes
• estar estresado o emocionalmente entusiasmado
• bier alcohol
• estar expuesto to cambios rápidos de temperatura

Cómo deshacerse del hipo

Estos consejos sirven para ataques cortos de hipo. Si tienes hipo crónico, que dura más de 48 horas, habla con tu médico. Het is een serieuze gebruiker die een speciale voorwaarde heeft gekregen.

Técnicas de respiración y postura

Algunas veces, un simple cambio en tu respiración o postura puede relajar tu diafragma.

1. Praktische oefening voor mesurada. De ademhaling van het ademhalingsstelsel met een ademhaling en mesurada. Inhala a la cuenta de cinco en exhala a la cuenta de cinco.

2. Contén tu respiración. Inhala una buena cantidad de aire y retenlo durante aproximadamente 10 a 20 segundos, luego expúlsalo lentamente. Herhaal si es necesario.

3. Respira en una bolsa de papel. Coloca una bolsa de papel sobre tu boca y nariz. Inhala y exhala lentamente, inflando y desinflando la bolsa. Nunca maakt gebruik van una bolsa plástica.

4. Abraza tus rodillas. Siéntate en un lugar cómodo. Lleva tus rodillas hacia tu pecho y sostenlas allí durante dos minutos.

5. Comprime tu pecho. Bevat o agáchate hacia adelante para comprimir tu pecho, lo cual ejerce presión en tu diafragma.

6. Utiliza la maniobra de Valsalva. Para hacer esta maniobra, intenta exhalar mientras aprietas tu nariz y mantienes tu boca cerrada.

Puntos de presión

Los puntos de presión son áreas de tu cuerpo que son particularmente sensibles a la presión. Aplicar presión a estos puntos con tus manos puede ayudar a relajar tu diafragma o calculular tus nervios vago o frénico.

7. Tira de tu lengua. Jalar tu lengua schattingen los nervios y músculos en tu garganta. Agarra la punta de tu lengua y jálala suavemente hacia adelante una o dos veces.

8. Presiona tu diafragma. Door diafragma separa tu abdomin de tus pulmones. Utiliza tus manos para aplicar presión and el área justo debajo del extremo de tu esternón.

9. Aprieta tu nariz cerrada mientras tragas agua.

10. Aprieta la palma de tu mano. Utiliza tu pulgar para aplicar presión en la palma de tu mano.

11. Aplica un masaje a tu arteria carótida. Tienes una arteria carótida en ambos lados de tu cuello. Eso es lo que sientes cuando verificas tu pulso al tocar tu cuello. Recuéstate, gira tu cabeza hacia la izquierda y aplica masaje a la arteria del lado derecho con un movimiento circular durante 5 a 10 segundos.

Cosas para comer o beber

Comer ciertas cosas o cambiar la manera como bebes también puede ayudar a schattend los nervios vago o frénico.

12. Bebe agua con hielo. Beber agua fría lentamente puede ayudar a geschatte el nervio vago.

13. Bebe del lado opuesto del vaso. Bevat onder meer hacia-aria's en barbilla's voor beers en otro extremo.

14. Het wordt in een keer op een scheenbeen met een ademhalingsstelsel gedragen.

15. Bebe agua a través de un paño de tela o toalla de papel. Het is een nieuwe bron voor een telefoongesprek en een bebe.

16. Chupa un cubo de hielo. Chupa el cubo de hielo for unos minutos, cuando se haya derretido hasta un tamaño adecuado, trágatelo.

17. Haz gárgaras con agua fría. Haz gárgaras con agua fría durante 30 segundos. Herhaal si es necesario.

18. Kom una cucharada de miel o mantequilla de maní. Het is een grote vraag om te kopen en verkopen.

19. Kom algo de azúcar. Coloca una pizca de azúcar granulada en tu lengua y déjala allí durante 5 a 10 segundos, luego trágala.

20. Chupa un limón. Alle persona's zijn beschikbaar in een rij op een limonade. Enjuaga tu boca con agua para proteger tus dientes del ácido cítrico.

21. Coloca una gota de vinagre en tu lengua.

Es ongebruikelijk, pero comprobado con estudios

Het is niet bekend met de beoordelingen van het bedrijf en het is ook mogelijk om de functies van de klant te benaderen.

22. Tien un orgasmo. Bestaande uit een moderne studio met een eigenzinnige stijl en een lange levensduur. Desapareció inmediatamente después de tener un orgasmo.

23. Aplica un masaje rectal. Otro estudio de caso reporta que un hombre con hipo constante encontró alivio inmediato después de un masaje rectal. Con un guante de hule y suficienteubricante, inserta un dedo en el recto y aplica masaje.

Otros remedios

Aquí encontrarás otros cuantos remedios duraderos que puedes probar.

24. Klappen van een deel van de rivier de cuello. Het is een van de beste bronnen voor schattingen van nervio frénico.

25. Toca el fondo de tu garganta con un hisopo de algodón. Coloca suavemente el hisopo en el fondo de tu garganta hasta que sientas náusea o tosas. Naar de geschatte puede geschatte el nervio vago.

26. Distráete con algo interesante. El hipo desaparece con frecuencia por sí solo cuando dejas de enfocarte en él. Juega un videojuego, llena un crucigrama o haz cálculos en tu cabeza.

Cuándo visitar a un médico

De burgemeesters van de heupen zijn op de hoogte van de tijd van de dag. Als u regelmatig op de hoogte bent van de dos días, habla con tu médico. Het is een unieke manier om een ​​subtype van como te krijgen:

• reflujo gastroesofágico
• per ongeluk cerebrovasculair
• esclerosis múltiple

Además, algunos casos de hipo son más molestos que otros. Cuando esto sucede, tu médico podría recetarte un medicamento para ayudar a detenerlo. Los medicamentos comunes para el hipo crónico omvat:

• baclofen (Gablofen)
• clorpromazina (Thorazine)
• metoclopramida (Reglan o Reliveran)

Prevención

Het is een populaire manier van werken met verschillende functies die u kunt gebruiken om uw cambios en los te downloaden. Als u op zoek bent naar een andere of andere gebruiker van ons bedrijf, probeer dan:

• komen cantidades más pequeñas por porción
• kom más lento
• evita los alimentos picantes
• bebe menos alcohol
• evita las bebidas carbonatadas o gaseosas
• praktische oefeningen, como respiración profunda o meditación para reduceir el estrés

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