CrossFit-moeder Revie Jane Schulz wil dat je van je postpartumlichaam houdt zoals het is

Inhoud

• Beoordeling voor

Zwangerschap en bevalling zijn al zwaar genoeg voor je lichaam zonder de extra druk om onmiddellijk terug te moeten keren naar je "pre-babylichaam". Een fitnessgoeroe is het daarmee eens en daarom probeert ze vrouwen aan te moedigen om van zichzelf te houden zoals ze zijn. De Australische CrossFit-trainer Revie Jane Schulz is vijf maanden geleden bevallen van haar dochter Lexington. Via een reeks Instagram-berichten heeft de 25-jarige moeder verfrissend eerlijke updates gedeeld met haar 135.000 volgers over de moeilijkheden om je postpartumlichaam te accepteren.

Schulz opende voor het eerst over lichaamsbeeld in een post slechts zes weken na de bevalling.

Ze vertelde dat ze merkte dat ze 'zich verdrietig voelde toen ze de losse huid vasthield die ooit strak, ongemarkeerd en afgezwakt was'. Ze vervolgde door uit te leggen dat het oké is om dit gevoel te hebben na zo'n dramatische fysieke ervaring. "Ik probeerde mezelf te omarmen en mezelf eraan te herinneren waar het allemaal voor was, maar ik voel me zo zelfbewust", schreef ze.

Vorige week, toen Lexington vijf maanden oud werd, deelde Schulz weer een inspirerende update. Ze plaatste een reeks voor- en na-foto's van zichzelf - de eerste toen ze 21 weken zwanger was, naast haar met 37 weken en de laatste was van haar vandaag, vijf maanden na de bevalling.

"Het vrouwelijk lichaam is serieus verbazend", schreef ze in het bijschrift. "IK kan NOG STEEDS niet geloven dat ik een mens ben geworden, de liefste kleine mens die ik ooit had kunnen dromen, 41 weken en 3 dagen lang in mijn buik", vertelde ze.

Toen werd ze echt over het lichaamsbeeld na de bevalling. "Ik herinner me dat ik net nadat ik Lex had gekregen er nog ongeveer 6 maanden zwanger uitzag", onthulde Schulz. "Ondanks dat ik mezelf ervan probeerde te overtuigen dat het weer naar beneden zou gaan, geloofde ik van binnen dat mijn buik voor altijd zo zou blijven... Achteraf gezien, ja, een beetje geduld zou handig zijn geweest."

Haar fans lijken het daarmee eens te zijn, en de post werd al snel gevuld met reacties waarin ze de moeder bedankte voor het gedegen advies. Het is belangrijk om te onthouden dat een beetje geduld het minste is dat je jezelf kunt geven na een enorm moeilijke en mooie ervaring zoals de geboorte van een kind.

Beoordeling voor