Is huilen na seks normaal?

Inhoud

• Hoe vaak komt huilen na seks voor?
• Maar waarom huilen mensen na seks?
• Beoordeling voor

Oké, seks is geweldig (hallo, hersen-, lichaam- en bandverhogende voordelen!). Maar geraakt worden door de blues - in plaats van euforie - na je slaapkamersessie is allesbehalve.

Hoewel sommige sekssessies zo goed kunnen zijn dat ze je aan het huilen maken (het is bekend dat de stroom van oxytocine die je hersenen na een orgasme overspoelt een paar gelukkige tranen veroorzaakt), is er nog een andere reden om te huilen na seks:postcoïtale dysforie (PCD), of het gevoel van angst, depressie, tranen en zelfs agressie (niet het soort dat je in bed wilt) dat sommige vrouwen direct na de seks ervaren. Soms wordt PCD postcoïtaal genoemdtristesse(Frans voordroefheid), volgens de International Society for Sexual Medicine (ISSM).

Hoe vaak komt huilen na seks voor?

Volgens een onderzoek onder 230 universiteitsvrouwen gepubliceerd in Seksuele geneeskunde, had 46 procent het deprimerende fenomeen ervaren. Vijf procent van de mensen in het onderzoek had het de afgelopen maand een paar keer meegemaakt.

Interessant genoeg huilen mannen ook na seks: een onderzoek uit 2018 onder ongeveer 1200 mannen wees uit dat een vergelijkbaar percentage mannen PCD ervaart en ook huilt na seks. Eenenveertig procent meldde dat ze tijdens hun leven PCD hadden gehad en 20 procent meldde dat ze het in de afgelopen maand hadden ervaren. (Gerelateerd: is het slecht voor je gezondheid om te proberen niet te huilen?)

Maar waarom huilen mensen na seks?

Maak je geen zorgen, een postcoïtale kreet heeft niet altijd veel te maken met de sterkte van je relatie, de mate van intimiteit tussen jou en je partner, of hoe goed de seks is. (Gerelateerd: meer plezier halen uit elke seksuele positie)

"Onze hypothese heeft betrekking op het zelfgevoel en het feit dat seksuele intimiteit een verlies van je zelfgevoel kan inhouden", zegt Robert Schweitzer, Ph.D., en de hoofdauteur van de Seksuele geneeskunde studie. Omdat seks een emotioneel beladen gebied is, ongeacht hoe je je liefdesleven benadert, heeft de loutere daad van geslachtsgemeenschap de neiging om de manier waarop je jezelf ziet, ten goede of ten kwade, te beïnvloeden. Voor mensen met een rotsvast gevoel van wie ze zijn en wat ze willen (zowel in de slaapkamer als in het leven), denken de auteurs van de studie dat PCD minder waarschijnlijk is. "Voor een persoon met een zeer kwetsbaar zelfgevoel kan het problematischer zijn", zegt Schweitzer.

Schweitzer zegt dat het mogelijk is dat PCD ook een genetische component heeft - de onderzoekers merkten een overeenkomst op tussen tweelingen die strijden tegen de post-seksblues (als de ene tweeling het had, zou de andere dat waarschijnlijk ook hebben). Maar er is meer onderzoek nodig om dat idee te testen.

De ISSM noemt ook het volgende als mogelijke redenen om te huilen na seks:

• Het is mogelijk dat de ervaring van een band met een partner tijdens seks zo intens is dat het verbreken van de band verdriet veroorzaakt.
• De emotionele reactie kan op de een of andere manier verband houden met seksueel misbruik dat in het verleden heeft plaatsgevonden.
• In sommige gevallen kan het inderdaad een teken zijn van onderliggende relatieproblemen.

Voor nu, als je lijdt, is de eerste stap misschien het identificeren van de gebieden in je leven waar je je extra gestrest of onzeker voelt, zegt Schweitzer. (Pro-tip: luister naar het advies van deze super zelfverzekerde dames om alle loerende problemen met het gevoel van eigenwaarde uit te bannen.) Als je vaak huilt na seks en je er last van hebt, kan het een goed idee zijn om een ​​hulpverlener, dokter, of seksuoloog.

De bottom line, hoewel? Huilen na seks is absoluut niet gek. (Het is een van de 19 rare dingen die je aan het huilen kunnen maken.)

Beoordeling voor