Danielle Brooks toont lichaamspositieve inspiratie in deze nieuwe sportschoolvideo

Inhoud

• Beoordeling voor

Danielle Brooks weet dat naar de sportschool gaan intimiderend kan zijn, vooral als je net begint met sporten. Zelfs zij is niet immuun voor dat gevoel, daarom deelde ze de peptalk die ze zichzelf onlangs moest geven in de sportschool.

In een recente video die ze op Instagram plaatste, vertelt Brooks hoe ze op een dag in de sportschool was, aan het trainen was en zich goed voelde zonder haar shirt aan (Brooks doet haar shirt vaak uit tijdens trainingen). Kortom, ze voelde zich goed over zichzelf en het leven totdat een andere vrouw, die er superfit uitzag, de kleedkamer binnenkwam. Terwijl Brooks snel benadrukte dat de vrouw niets tegen haar deed of zei, gaf ze toe dat ze onmiddellijk haar zelfvertrouwen voelde wegglippen toen ze naar de andere vrouw keek.

"Ik had zoiets van, 'ik moet nu mijn shirt weer aandoen'", zei ze. Toen Brooks echter even de tijd kon nemen om bij zichzelf in te checken, realiseerde ze zich dat ze zichzelf onnodig met deze andere vrouw vergeleek in plaats van zich te concentreren op haar eigen vooruitgang. "De Danielle van vandaag is beter dan de Danielle van gisteren," zei ze. "Wees gewoon een betere jij."

We houden van dat advies. Uiteindelijk kun je jezelf met niemand anders vergelijken. De fitnessreis van iedereen ziet er anders uit, en wat belangrijk is, is hoe jij je voelt jouw reis en vier jezelf wanneer je mijlpalen bereikt of doelen bereikt die je voor jezelf hebt gesteld.

Beoordeling voor