Hoe u uw partner om meer seks kunt vragen (zonder ze te beledigen)

Inhoud

• Maak geen beschuldigingen
• Genezen van wrok
• Communiceren
• Maak het dagelijks leven een beetje sexier
• Beoordeling voor

Niet-overeenkomende libido's zijn voor niemand leuk. Twee mensen worden verliefd op een gedeelde liefde voor Neil de Grasse Tyson en een haat tegen rozijnen. Zonder zorgen in de wereld wordt het heter en zwaarder dan een Texaanse chili.

Maar naarmate de relatie evolueert, begint de dynamiek te verschuiven. Rekeningen, kinderen, hormonale veranderingen, werkstress en het buitenzetten van de vuilnisbak regenen allemaal op je sexy parade. Op een dag word je wakker en realiseer je je dat de meeste actie die je de laatste tijd hebt ondergaan, is dat je per ongeluk tegen de wasmachine stoot. (Gerelateerd: laag libido? Hier leest u hoe u uw geslachtsdrift kunt vergroten.)

Helaas is het leven niet één grote porno. Mensen rennen niet de hele tijd geil rond. Een gezond seksleven vergt werk. Relaties zijn een levende, ademende entiteit die constante zorg nodig heeft.

En het zijn niet alleen mannen die al het initiatief nemen, soms merken vrouwen dat ze vaker een hoekje willen dan hun partners. Van een vrouw die er eerder is geweest, kan ik stellig zeggen: het is klote.

Dus hoe vraag je je partner om seks te hebben zonder ze in de verdediging te schieten? Waarschijnlijk niet zoals ik deed, namelijk door te schreeuwen "wat is je probleem?" terwijl ik zwaaide met mijn nieuwe vriendje, een gigantische fallische vibrator. (P.S. Dit zijn de beste vibrators om met een partner te gebruiken.)

Ik heb Cris Marie en Susan Clarke geraadpleegd, auteurs van het boekDe schoonheid van conflicten voor stellen voor productiever advies. Dit is wat ik heb geleerd.

Maak geen beschuldigingen

Het blijkt dat mensen er niet van houden dat een vinger (of vibrator) naar hen wordt gericht. Ik veronderstel dat dat verklaart waarom mijn techniek niet werkte. Volgens CrisMarie Campbell zal het zeggen van dingen als "je geeft alleen maar om hoe je je voelt", "je begint niet genoeg aan seks" of "alles wat je ooit wilt is ..." mensen alleen maar in het defensief.

Probeer in plaats van 'jij'-uitspraken 'ik'-uitspraken. Bijvoorbeeld: "Ik wil meer experimenteel zijn in mijn seksualiteit en ik wil dat je met me meedoet." Of "Ik wil dat jij, als mijn partner, geïnteresseerd bent in hoe ik over ons seksleven denk. Ik weet niet of dat zo is." Als je je partner vertelt wat hij of zij doet dat je leuk vindt of hoe aantrekkelijk je hem vindt, kan hij of zij zich meer verliefd op je gaan voelen.

Genezen van wrok

Een rustig seksleven gaat niet altijd over niet-overeenkomende libido's. Vaak houden een of beide mensen vast aan wrok, waardoor ze minder geïnteresseerd zijn in seks. Ik woonde ooit bij iemand die een eindeloze parade had van minder dan hartige vrienden die ons appartement in en uit liepen. Tussen het constant opruimen van hun rotzooi, het eten en drinken uit huis en thuis, en onze ruzies erover, nam mijn aantrekkingskracht tot mijn partner een grote duikvlucht. Je moet ook je andere problemen aanpakken.

Communiceren

Als je aan de verlegen kant bent, kan het moeilijk zijn om over seks te praten. Hoe vaak we ook seks zien in onze cultuur, erover praten is voor veel mensen nog steeds een taboe. Angst voor afwijzing kan ook ons ​​vermogen aantasten om onze behoeften en verlangens te communiceren, zelfs als we een langdurige, liefdevolle relatie hebben. Susan Clarke werkt met stellen en meldt dat mannen vaak bang zijn dat ze als "zwak of als gebrekkig beoordeeld zullen worden als ze seksgerelateerde problemen met hun partner ter sprake brengen".

"Dit probleem wordt groter wanneer we beginnen te onderzoeken hoe weinig vrouwen hun lichaam begrijpen", zeggen de auteurs. "Als je niet weet waar je g-spot is of hoe verschillende soorten aanraking je laten voelen, kun je niet vragen wat je wilt."

Maak het dagelijks leven een beetje sexier

Je denkt misschien, dit klinkt allemaal geweldig, maar ik wil spontaniteit! Kruid! Minder convo meer horizontale mambo! Er wordt meer op de keukentafel gegooid als de kinderen niet thuis zijn!

Praten over seks hoeft geen stijve moordenaar te zijn. Seks is niet alleen een eenmalige activiteit. Sexiness en sensualiteit kunnen worden opgenomen in je dagelijks leven, zegt Clarke. Word meer aanwezig: geniet van het sap van een aardbei, dans op je favoriete sexy liedje, ga commando, steek meer kaarsen aan, draag parfum - je snapt het idee. Je regelmatig sexy voelen kan zowel jou als je partner helpen om in contact te komen met die seksuele vibes - geen agressieve vibrator-zwaaien nodig.

Beoordeling voor