Buikklachten: belangrijkste oorzaken en wat te doen

Inhoud

• 1. Overtollige gassen
• 2. Slechte spijsvertering
• 3. Ovulatiepijn
• 4. Zwangerschap
• 5. Constipatie
• Wanneer moet je naar de dokter

Buikklachten kunnen worden veroorzaakt door een ontoereikende voeding, waardoor de ophoping van gassen in de darm en zelfs constipatie kan ontstaan.

Wanneer abdominaal ongemak wordt veroorzaakt door acute pijn, die niet weggaat, en de buik in zijn geheel opgezwollen is, of zich in een klein gebied bevindt, kunnen zich opgehoopte gassen bevinden. Andere mogelijkheden zijn onder meer een slechte spijsvertering, obstipatie, evenals pijn tijdens de eisprong of kan zelfs een symptoom zijn van zwangerschap.

Hieronder volgen enkele mogelijke oorzaken van buikklachten:

1. Overtollige gassen

In het geval van gassen ontstaat het ongemak na een maaltijd, vooral als er een mengsel is van vezelrijk voedsel met vet voedsel.

Wat te doen: lopen, veel water drinken en ervoor kiezen om gekookte groenten, vers fruit en volle granen te eten, wat goede tips zijn voor mensen die last hebben van buikklachten veroorzaakt door gassen. Als het abdominale ongemak na het ontlasten en verwijderen van sommige gassen niet volledig verdwijnt, is het het beste om een ​​arts te raadplegen, aangezien dit ongemak het symptoom kan zijn van een andere, ernstigere gastro-intestinale aandoening of aandoening.

2. Slechte spijsvertering

Als het ongemak de bovenbuik aantast, is het mogelijk dat het een slechte spijsvertering is, wat een vol gevoel of een volle maag veroorzaakt, naast boeren, brandend maagzuur en het gevoel dat je net hebt gegeten, als de laatste maaltijd meer was dan 2 uur. Zie andere symptomen die helpen bij het identificeren van een geval van slechte spijsvertering.

Wat te doen: Naast een verandering in het dieet, kunnen medicijnen zoals fruitzout en magnesiummelk worden gebruikt, of theeën, zoals bosbes en venkel. Het aanhouden van een slechte spijsvertering gedurende lange perioden moet worden onderzocht door een gastro-enteroloog en dus beoordelen of er een andere aandoening van het maagdarmkanaal is die gepaard gaat met ongemak.

3. Ovulatiepijn

Sommige vrouwen kunnen tijdens de ovulatie pijn of ongemak ervaren in het bekkengebied. Zo kan ze binnen een maand pijn aan de linkerkant ervaren, en de volgende maand kan ze pijn aan de rechterkant ervaren, afhankelijk van de eierstok die ze ovuleert. Hoewel dit niet altijd verband houdt met een ziekte, kan de aanwezigheid van een ovariumcyste met een groot volume de oorzaak zijn van het grootste ongemak.

Wat te doen: het plaatsen van een warmwaterkompres op de pijnlijke plek kan het ongemak in korte tijd verlichten. Als u koliek heeft, neem dan een remedie tegen koliek, wat krampstillend of ontstekingsremmend kan zijn, en een effectievere manier is om u beter te voelen.

4. Zwangerschap

Het voelen van een bepaald ongemak in de baarmoederregio kan vroeg in de zwangerschap optreden bij sommige vrouwen die gevoeliger zijn.

Wat te doen: om de zwangerschap te bevestigen, moet u een zwangerschapstest doen die bij de apotheek is gekocht of een bloedtest doen. U moet achterdochtig zijn als u in de vruchtbare leeftijd bent en tijdens de vruchtbare periode onbeschermde seks heeft gehad en als de menstruatie uitgesteld is. Weet hoe u moet berekenen wanneer uw vruchtbare periode is.

5. Constipatie

Als u langer dan 3 dagen geen stoelgang heeft, kan dit ongemak in de buikstreek veroorzaken, maar dit symptoom kan eerder optreden bij mensen die de gewoonte hebben om dagelijks of meer dan 1 keer per dag stoelgang te hebben.

Wat te doen: Het ideaal is om meer water te drinken en een grotere hoeveelheid vezels binnen te krijgen om de fecale cake te vergroten. Voedingsmiddelen zoals papaja, vijgen, pruimen, sinaasappel met bagasse en ongezoete natuurlijke yoghurt zijn natuurlijke laxeermiddelen. Daarnaast kun je zonnebloempitten toevoegen aan salades of een kopje yoghurt om de darmen op natuurlijke wijze los te maken. Als dat nog niet genoeg is, kun je een laxeermiddel nemen, zoals lacto-purga of dulcolax.

Wanneer moet je naar de dokter

Een medisch consult wordt aanbevolen, naar het gezondheidscentrum of ziekenhuis, als u aanwezig bent:

• Buikpijn die elke dag erger wordt;
• Als pijn altijd aanwezig is, zelfs 's nachts;
• Als u moet braken, urine heeft of bloederige ontlasting heeft;
• Als het ongemak langer dan 1 maand aanwezig is, zonder duidelijke oorzaak.

In dit geval kan de arts het uiterlijk en de palpatie van de buik observeren en tests bestellen zoals colonoscopie, als u gastro-intestinale veranderingen vermoedt, als u veranderingen in de maag vermoedt, kunt u een endoscopie van het bovenste deel van de spijsvertering bestellen of als er sprake is van vermoeden van veranderingen in de werking van een orgaan, kunt u bijvoorbeeld een echografie bestellen.