Alles wat u moet weten over nachtelijk plassen

Inhoud

• Wat veroorzaakt 's nachts plassen?
• Wat zijn de symptomen van nachtelijk urineren?
• Hoe wordt de diagnose 's nachts urineren gesteld?
• Wat zijn de behandelingsopties voor 's nachts plassen?
• Medicatie

Overzicht

Een goede nachtrust helpt u 's ochtends uitgerust en verfrist te voelen. Als u echter vaak de neiging heeft om 's nachts naar het toilet te gaan, kan een goede nachtrust moeilijk te bereiken zijn.

Als u merkt dat u meer dan twee keer per nacht wakker wordt om te plassen, heeft u mogelijk een aandoening die nocturie wordt genoemd. Dit komt het meest voor bij mensen ouder dan 60 jaar.

Nachtelijk plassen is niet hetzelfde als een verwante aandoening die enuresis (bedplassen) wordt genoemd. Enuresis is wanneer u uw behoefte om 's nachts te plassen niet kunt beheersen. Hoewel urineren 's nachts meestal resulteert in slaapverlies, kan het een symptoom zijn van een onderliggende aandoening.

Wat veroorzaakt 's nachts plassen?

Veroudering is een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan het nachtelijk urineren.

Naarmate we ouder worden, produceert het lichaam minder van het antidiuretisch hormoon dat ons helpt vocht vast te houden. Dit resulteert in een verhoogde urineproductie, vooral 's nachts. Spieren in de blaas kunnen na verloop van tijd ook zwak worden, waardoor het moeilijker wordt om urine in de blaas vast te houden.

Veroudering is niet de enige factor die bijdraagt ​​aan nachtelijk urineren. Andere veel voorkomende oorzaken zijn onder meer chronische urineweginfecties, het drinken van overtollig vocht (vooral cafeïnehoudende en alcoholische dranken) voor het slapengaan, bacteriële infectie in de blaas en medicijnen die het plassen stimuleren (diuretica).

Vrouwen kunnen vaak moeten plassen als gevolg van zwangerschap en bevalling. Deze omstandigheden kunnen de blaas- en bekkenbodemspieren verzwakken.

In sommige gevallen is nachtelijk urineren een symptoom van een onderliggende medische aandoening. Ziekten en aandoeningen die samenhangen met frequent urineren zijn onder meer chronisch nierfalen, congestief hartfalen, diabetes en vergrote prostaat. Het kan ook een symptoom zijn van slaapstoornissen zoals obstructieve slaapapneu, slapeloosheid of het rustelozebenensyndroom.

Wat zijn de symptomen van nachtelijk urineren?

De meeste mensen kunnen zes tot acht uur rust krijgen zonder te hoeven plassen. Nachtelijk urineren zorgt er echter voor dat u 's nachts meerdere keren opstaat om naar het toilet te gaan. In de meest ernstige vormen zorgt deze aandoening ervoor dat u 's nachts vijf tot zes keer opstaat.

Symptomen die gepaard gaan met nachtelijk urineren zijn onder meer overproductie van urine, te vaak urineren en de dringende behoefte voelen om te urineren maar weinig urine produceren.

Nachtelijk plassen kan problemen veroorzaken. U kunt zich niet uitgerust voelen als u vaak naar het toilet gaat. Ook kan 's nachts plassen de kans op vallen en letsel bij ouderen vergroten.

Hoe wordt de diagnose 's nachts urineren gesteld?

Uw arts zal een diagnose stellen van nachtelijk urineren door uw symptomen te evalueren en een lichamelijk onderzoek uit te voeren. Ze kunnen bepaalde vragen stellen om mogelijke oorzaken van de aandoening vast te stellen.

Vragen kunnen zijn: hoe vaak u 's nachts opstaat om te plassen, hoelang u' s nachts plassen en vragen over uw normale bezigheden voordat u naar bed gaat.

Als u bijvoorbeeld veel drinkt of diuretica gebruikt voordat u naar bed gaat, kan dit leiden tot nachtelijk urineren.

Uw arts kan tests bestellen om de oorzaak van frequent urineren vast te stellen. Urineonderzoek kijkt naar de chemische verbindingen die in de urine aanwezig zijn. De urineconcentratie bepaalt of uw nieren water en afvalproducten goed uitscheiden.

Andere tests omvatten een urinecultuur en metingen van de resterende urine na het leegmaken. Deze test maakt een echo van het bekkengebied om te zien hoeveel urine er na het plassen in de blaas achterblijft.

Uw arts kan verdere tests bestellen als hij vermoedt dat u een onderliggende medische aandoening heeft. Ze kunnen verdere tests bestellen om een ​​diagnose te stellen. Deze tests omvatten bloedsuiker, bloedureumstikstof, bloedosmolaliteit, creatinineklaring en serumelektrolyten.

Deze tests kunnen bepalen hoe goed de nieren functioneren. Ze meten ook de concentratie van bepaalde chemische verbindingen in uw bloed. Deze tests kunnen bepalen of 's nachts plassen een bijwerking is van een nieraandoening, uitdroging of diabetes.

Wat zijn de behandelingsopties voor 's nachts plassen?

Behandeling voor 's nachts plassen hangt vaak af van de oorzaak. U kunt bijvoorbeeld te veel drinken voordat u naar bed gaat. Uw arts kan aanbevelen uw vochtbeperking na een bepaalde tijd te beperken.

Bepaalde gedragingen kunnen ook de frequentie van nachtelijk urineren verminderen. Door een middagdutje te doen, kunt u zich meer uitgerust voelen.

Houd uw benen overdag hoog of draag compressiekousen. Dit stimuleert de vloeistofcirculatie en kan ook helpen om 's nachts plassen te minimaliseren.

Medicatie

Medicijnen kunnen ook helpen om 's nachts plassen te verminderen. Het is belangrijk op te merken dat medicijnen de symptomen kunnen verlichten, maar dat ze 's nachts plassen niet kunnen genezen. Zodra u stopt met het gebruik ervan, zullen uw symptomen terugkeren.

Een klasse geneesmiddelen die anticholinergica worden genoemd, kan spierspasmen in de blaas verminderen. Ze kunnen ook de noodzaak om vaker te plassen verminderen.

Als u last heeft van bedplassen, kunnen sommige anticholinergica dit verminderen. Deze medicijnen kunnen echter bijwerkingen veroorzaken, zoals een droge mond, duizeligheid en wazig zien.

Sommige artsen raden aan om een ​​diureticum te nemen dat het plassen eerder op de dag stimuleert. Dit kan de hoeveelheid urine in uw blaas 's nachts verminderen. Het gebruik van een synthetische vorm van antidiuretisch hormoon kan ook helpen om 's nachts plassen te verminderen.