Gevolgen van een tekort aan vitamine E

Inhoud

• Gevolgen van een tekort aan vitamine E
• Gebrek aan vitamine E bij de baby
• Waar vitamine E te vinden

Het gebrek aan vitamine E is zeldzaam, maar het kan gebeuren door problemen die verband houden met de opname van de darmen, wat kan resulteren in bijvoorbeeld coördinatieveranderingen, spierzwakte, onvruchtbaarheid en moeilijkheden bij het zwanger worden.

Vitamine E is een geweldige antioxidant, die veroudering, hart- en vaatziekten en kanker voorkomt, naast het versterken van het immuunsysteem en het deelnemen aan de vorming van verschillende hormonen, en speelt ook een belangrijke rol met betrekking tot het voortplantingssysteem. Weet waar vitamine E voor is

Gevolgen van een tekort aan vitamine E

Het gebrek aan vitamine E is zeldzaam en is meestal het gevolg van problemen die verband houden met de opname van de vitamine, wat te wijten kan zijn aan pancreasinsufficiëntie of galatresie, wat overeenkomt met fibrose en obstructie van de galwegen, en de opname ervan in de darm is niet mogelijk.

Deze vitamine is belangrijk bij de vorming van hormonen en het verwijderen van vrije radicalen, dus de symptomen van vitamine E-tekort zijn gerelateerd aan het vasculaire, reproductieve en neuromusculaire systeem, wat kan resulteren in verminderde reflexen, problemen met lopen en coördinatie, spierzwakte en hoofdpijn. Bovendien kan het het risico op atherosclerose verhogen en de vruchtbaarheid verstoren.

Gebrek aan vitamine E bij de baby

Pasgeboren baby's hebben lage concentraties vitamine E omdat er weinig doorgang door de placenta is, maar dit is geen grote reden tot bezorgdheid, omdat moedermelk voldoende is om de behoefte van de baby aan vitamine E te voorzien.

Alleen wanneer de baby te vroeg wordt geboren, bestaat er meer bezorgdheid over de hoeveelheid van deze vitamine in het lichaam, en daarom kan de arts een bloedtest laten uitvoeren om te zien of de baby een tekort aan vitamine E heeft, hoewel dit niet altijd nodig is.

De belangrijkste symptomen die verband houden met vitamine E-tekort bij baby's zijn spierzwakte en hemolytische anemie tussen de zesde en tiende levensweek, naast een oogprobleem dat retinopathie bij prematuren wordt genoemd. Als de baby zelfs met moedermelk geen toegang heeft tot voldoende hoeveelheden vitamine E, kan de kinderarts suppletie met vitamine E aanbevelen. In geval van premature retinopathie en intracerebrale bloeding wordt dagelijks onder medisch toezicht ongeveer 10 tot 50 mg vitamine E toegediend.

Waar vitamine E te vinden

Het gebrek aan vitamine E kan worden voorkomen door de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine, zoals boter, eigeel, zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten en paranoten. De voedingsdeskundige kan eventueel ook het gebruik van supplementen van deze vitamine aanbevelen. Ontdek voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E.

Het gebrek aan vitamine E kan worden verholpen met de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E zoals zonnebloemolie, amandelen, hazelnoten of paranoten, maar u kunt ook voedingssupplementen op basis van vitamine E gebruiken, dit dient te worden geadviseerd door de arts of voedingsdeskundige .