13 dingen die u moet weten over vrouwelijke orgasmes, inclusief hoe u de uwe kunt vinden

Inhoud

• 1. Is dit een bepaald soort orgasme?
• 2. Het kan een clitoraal orgasme zijn
• Probeer dit
• 3. Het kan een vaginaal orgasme zijn
• Probeer dit
• 4. Het kan een cervicaal orgasme zijn
• Probeer dit
• 5. Of een combinatie van al het bovenstaande
• Probeer dit
• 6. Maar je kunt ook O van andere stimulatie krijgen
• Tepel
• Anaal
• Erogene zones
• 7. Waar komt de G-spot binnen?
• 8. Wat gebeurt er in het lichaam als je klaarkomt? Is dit afhankelijk van het type?
• 9.Wat maakt een vrouwelijk orgasme anders dan een mannelijk orgasme?
• 10. Is vrouwelijke ejaculatie iets?
• 11. Wat is de kloof in het orgasme?
• 12. Ik denk niet dat ik eerder een orgasme heb gehad, maar ik wil - wat kan ik doen?
• 13. Moet ik naar een dokter?

1. Is dit een bepaald soort orgasme?

Nee, het is een allesomvattende term voor elk type orgasme dat verband houdt met vrouwelijke genitaliën.

Het kan clitoris, vaginaal of zelfs cervicaal zijn - of een combinatie van alle drie. Dat gezegd hebbende, uw geslachtsdelen is niet uw enige optie als het gaat om het bereiken van de grote O.

Lees verder voor tips over waar u kunt aanraken, hoe u zich moet verplaatsen, waarom het werkt en meer.

2. Het kan een clitoraal orgasme zijn

Directe of indirecte stimulatie van de clitoris kan leiden tot een clitoraal orgasme. Als je je wrijving precies goed krijgt, voel je de sensatie in je toppen en toppen groeien.

Probeer dit

Je vingers, handpalm of een kleine vibrator kunnen allemaal helpen om een ​​clitoraal orgasme te krijgen.

Zorg ervoor dat je clitoris nat is en begin zachtjes heen en weer of op en neer te wrijven.

Als het goed begint te voelen, oefen je snellere en hardere druk uit in een herhalende beweging.

Wanneer je voelt dat je plezier intenser wordt, oefen dan nog meer druk uit op de beweging om jezelf over de rand te brengen.

3. Het kan een vaginaal orgasme zijn

Hoewel maar weinig mensen in staat zijn om alleen met vaginale stimulatie een climax te bereiken, kan het zeker leuk zijn om te proberen!

Als het je lukt, bereid je dan voor op een intense climax die diep in je lichaam voelbaar is.

De voorste vaginale wand is ook de thuisbasis van de voorste fornix of A-spot.

Ouder onderzoek suggereert dat het stimuleren van de A-spot kan resulteren in intense smering en zelfs een orgasme.

Probeer dit

Vingers of een seksspeeltje zouden de slag moeten slaan. Omdat het plezier uit de vaginale wanden komt, wil je experimenteren met breedte. Doe dit door een of twee extra vingers in de vagina te steken of probeer een seksspeeltje met wat extra singel.

Om de A-spot te stimuleren, concentreer je de druk op de voorwand van de vagina terwijl je je vingers of speeltje in en uit schuift. Blijf bij de druk en beweging die het beste aanvoelen en laat het plezier toenemen.

4. Het kan een cervicaal orgasme zijn

Cervicale stimulatie heeft de potentie om te leiden tot een volledig lichaamsorgasme dat golven van tintelend genot van je hoofd naar je tenen kan sturen.

En dit is een orgasme dat kan blijven geven, voor sommigen een hele tijd.

Je baarmoederhals is het onderste uiteinde van je baarmoeder, dus als je hem bereikt, moet je diep gaan.

Probeer dit

Ontspannen en opgewonden zijn is de sleutel tot het bereiken van een cervicaal orgasme. Gebruik je fantasie, wrijf over je clitoris of laat je partner wat magie in het voorspel bewerken.

De doggy-style positie zorgt voor diepe penetratie, dus probeer op handen en voeten te zijn met een penetrerend speeltje of partner.

Begin langzaam, werk geleidelijk dieper totdat je een diepte vindt die goed aanvoelt en blijf eraan zodat het plezier kan opbouwen.

5. Of een combinatie van al het bovenstaande

Een combo-orgasme kan worden bereikt door tegelijkertijd je vagina en clitoris te plezieren.

Het resultaat: een krachtige climax die je van binnen en van buiten kunt voelen.

Zorg ervoor dat je je combo supergroot maakt door een aantal andere erogene zones aan de mix toe te voegen.

Probeer dit

Gebruik beide handen om je plezier te verdubbelen of combineer vingers en seksspeeltjes. Rabbit vibrators kunnen bijvoorbeeld de clitoris en vagina tegelijkertijd stimuleren en zijn perfect om het combo orgasme te beheersen.

Gebruik parallelle ritmes tijdens het spelen met je clitoris en vagina of schakel het uit met snelle clitorisactie en langzame vaginale penetratie.

6. Maar je kunt ook O van andere stimulatie krijgen

De geslachtsdelen zijn geweldig, maar ze zijn niet je enige optie. Je lichaam zit vol erogene zones met orgastisch potentieel.

Tepel

Je tepels zitten vol zenuwuiteinden die o zo goed kunnen aanvoelen als je ermee speelt.

Onderzoek toont ook aan dat wanneer ze worden gestimuleerd, ze je genitale sensorische cortex in vuur en vlam zetten. Dit is hetzelfde deel van de hersenen dat oplicht tijdens vaginale of clitorale stimulatie.

Er wordt gezegd dat tepelorgasmen besluipen en je explodeert dan in golven van plezier over het hele lichaam. Ja graag!

Probeer dit: Gebruik je handen om je borsten en andere delen van je lichaam te strelen en te knijpen, waarbij je eerst de tepels vermijdt.

Ga verder met het plagen van je tepelhof door het met je vingertoppen te volgen totdat je echt opgewonden bent, en laat dan je tepels wat liefde zien door ze te wrijven en te knijpen tot je maximaal plezier bereikt.

Anaal

U hoeft geen prostaat te hebben om een ​​anaal orgasme te krijgen. Billen spelen kan voor iedereen plezierig zijn als je genoeg glijmiddel hebt en de tijd neemt.

De G-spot deelt ook een wand tussen het rectum en de vagina, zodat je deze indirect kunt stimuleren met een vinger of seksspeeltje.

Probeer dit: Breng voldoende glijmiddel aan met je vingers en masseer het rond je gaatje. Dit smeert je niet alleen in, het helpt je ook om je klaar te maken voor billen.

Masseer de buitenkant en binnenkant van de opening, en steek dan langzaam en voorzichtig je seksspeeltje of vinger in je anus. Probeer een zachte in en uit beweging te maken en begin dan in een cirkelvormige beweging te bewegen. Wissel af tussen de twee en verhoog het tempo naarmate uw plezier toeneemt.

Erogene zones

Je lichaam is echt een wonderland - de nek, oren en onderrug zijn bijvoorbeeld rijk aan erotisch geladen zenuwuiteinden die smeken om aangeraakt te worden.

We kunnen niet precies zeggen welke delen van je lichaam je naar de rand brengen, maar we kunnen je wel vertellen dat iedereen erogene zones heeft en het is zeker de moeite waard om ze te vinden.

Probeer dit: Neem een ​​veren- of zijdezachte sjaal en gebruik deze om de meest gevoelige plekken van je lichaam te vinden.

Ga naakt en ontspan zodat u zich op elke tinteling kunt concentreren. Let op deze plekken en probeer te experimenteren met verschillende sensaties, zoals knijpen of knijpen.

Oefening baart kunst, dus geniet van deze gebieden en blijf kijken hoe ver je kunt gaan.

7. Waar komt de G-spot binnen?

De G-spot is een gebied langs de voorwand van je vagina. Bij sommige mensen kan het een heel intens en heel nat orgasme produceren wanneer het wordt gestimuleerd.

Je vingers of een gebogen G-spot vibrator zijn de beste manier om de plek te raken. Hurken geeft je de beste hoek.

Probeer dit: Hurk zodat de achterkant van je dijen je knieën raakt en steek je vingers of speeltje in de vagina. Krul je vingers omhoog richting je navel en beweeg ze in een "kom hier" -beweging.

Als je toevallig een gebied vindt dat bijzonder goed aanvoelt, blijf dan doorgaan - zelfs als je het gevoel hebt dat je moet plassen - en geniet van de vrijlating van het hele lichaam.

8. Wat gebeurt er in het lichaam als je klaarkomt? Is dit afhankelijk van het type?

Elk lichaam is anders, net als hun orgasmes. Sommige zijn intenser dan andere. Sommige gaan langer mee dan andere. Sommige zijn natter dan andere.

Wat fysiek gebeurt tijdens een orgasme is:

• uw vagina en baarmoeder trekken snel samen
• u ervaart onvrijwillige spiersamentrekkingen in andere delen, zoals uw buik en voeten
• uw hartslag en ademhaling versnellen
• uw bloeddruk stijgt

U kunt een plotselinge verlichting van seksuele spanning voelen of zelfs ejaculeren.

9.Wat maakt een vrouwelijk orgasme anders dan een mannelijk orgasme?

Het is misschien verrassend, maar ze zijn niet zo heel verschillend.

Beide hebben betrekking op een verhoogde bloedtoevoer naar de geslachtsorganen, snellere ademhaling en hartslag en spiercontracties.

Waar ze meestal verschillen, is in duur en herstel - ook bekend als nagloeien.

Een "vrouwelijk" orgasme kan ook langer duren, van gemiddeld 13 tot 51 seconden, terwijl een "mannelijk" orgasme vaak varieert van 10 tot 30 seconden.

Mensen met vagina's kunnen doorgaans meer orgasmes krijgen als ze opnieuw worden gestimuleerd.

Personen met een penis hebben doorgaans een refractaire fase. Orgasmes zijn niet mogelijk tijdens deze periode, die van minuten tot dagen kan duren.

Dan is er ejaculatie. Voor een persoon met een penis, dwingen samentrekkingen sperma in de urethra en uit de penis. En over ejaculatie gesproken ...

10. Is vrouwelijke ejaculatie iets?

Ja! En het komt vrij vaak voor.

Uit de meest recente cross-sectionele studie naar vrouwelijke ejaculatie bleek dat meer dan 69 procent van de deelnemers ejaculatie ervoer tijdens een orgasme.

Ejaculatie treedt op wanneer vloeistof uit uw urethrale opening wordt verdreven tijdens een orgasme of seksuele opwinding.

Het ejaculaat is een dikke, witachtige vloeistof die lijkt op verwaterde melk en enkele van dezelfde componenten bevat als sperma.

11. Wat is de kloof in het orgasme?

De orgasmekloof verwijst naar de kloof tussen het aantal mannelijke en vrouwelijke orgasmes bij heteroseksuele seks, waarbij mensen met vrouwelijke genitaliën het kortere uiteinde van de stok krijgen.

Een recent onderzoek naar orgasmes bij heteroseksuele getrouwde stellen wees uit dat 87 procent van de echtgenoten en slechts 49 procent van de echtgenotes consequent orgasmes ervoer tijdens seksuele activiteit.

Waarom de kloof? Onderzoekers weten het niet zeker. Sommigen beweren dat het biologisch kan zijn, terwijl anderen de schuld geven aan culturele en maatschappelijke perspectieven en een gebrek aan opleiding als het om plezier gaat.

12. Ik denk niet dat ik eerder een orgasme heb gehad, maar ik wil - wat kan ik doen?

Als je een clitoris of een vagina hebt, weet je dat orgasmes in het echte leven behoorlijk kunnen verschillen van wat ze op tv laten zien.

Het eerste dat u moet doen, is de druk wegnemen, zodat u kunt genieten.

Dit is een scenario waarin het echt meer om de reis gaat dan om de bestemming.

Neem in plaats daarvan de tijd om uw lichaam te leren kennen en concentreer u op hoe het voelt.

Het kan handig zijn om:

• ga lekker zitten op een plek waar u niet wordt gestoord of afgeleid, zoals in uw bed of in bad
• probeer een erotisch verhaal te lezen of gebruik je fantasie om in de stemming te komen
• masseer het vlezige gebied boven je clitoris en de buitenste en binnenste lippen van je vulva totdat je nat begint te worden, eventueel ook met glijmiddel
• begin met je clitoris over de capuchon te wrijven en vind een ritme dat goed aanvoelt
• wrijf sneller en harder, verhoog de snelheid en druk om het gevoel te versterken, en blijf ermee doorgaan tot je een orgasme krijgt

Als je geen orgasme krijgt, kun je het altijd opnieuw proberen. Nieuwe dingen proberen is de beste manier om erachter te komen wat je opwindt en hoe je een orgasme kunt krijgen.

13. Moet ik naar een dokter?

Sommige mensen komen gemakkelijker klaar dan anderen, dus als je er geen hebt, wil dat nog niet zeggen dat er iets mis is.

Als u het gevoel heeft dat u moeite heeft met climaxen of als u zich andere zorgen maakt, raadpleeg dan een arts of andere zorgverlener die gespecialiseerd is in seksuele gezondheid.

Ze kunnen al uw vragen beantwoorden en wellicht enkele aanbevelingen doen.