Nonifruit: mogelijke gezondheidsvoordelen en risico's

Inhoud

• Mogelijke voordelen van fruit
• Waarom noni niet is goedgekeurd
• Nonivrucht bestrijdt kanker?
• Noni-fruit afvallen?

Nonivrucht, waarvan de wetenschappelijke naam isMorinda citrifolia, komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië, Indonesië en Polynesië, dat in deze landen algemeen wordt gebruikt vanwege de veronderstelde medicinale en therapeutische eigenschappen.

Hoewel het ook in Brazilië voorkomt, zowel in zijn natuurlijke vorm als in de vorm van sap, in particuliere huizen, zijn de geïndustrialiseerde versies van het fruit niet goedgekeurd door ANVISA en kunnen daarom niet worden gecommercialiseerd.

Vanwege het gebrek aan studies bij mensen die de voordelen van de vrucht bewijzen, evenals de mogelijke toxiciteit van de vrucht, wordt de consumptie ervan afgeraden.

Mogelijke voordelen van fruit

Tot nu toe zijn er weinig studies gedaan met noni-fruit, maar de samenstelling is al goed bekend en daarom is het mogelijk om de mogelijke voordelen van het fruit aan te nemen.

De stoffen die mogelijk enige activiteit hebben, zijn dus:

1. Vitamine C en andere natuurlijke antioxidanten: ze kunnen helpen bij het bestrijden van veroudering en het voorkomen van chronische ziekten;
2. Polyfenolenof fenolische verbindingen: ze hebben gewoonlijk een sterk antibioticum en ontstekingsremmend vermogen;
3. Koolhydraten en eiwitten: het zijn belangrijke energiebronnen;
4. Beta-caroteen en vitamine A: ze kunnen helpen bij de aanmaak van collageen, hebben voordelen voor de huid, het haar en de nagels, versterken het immuunsysteem en beschermen het gezichtsvermogen;
5. Mineralen, zoals calcium, magnesium, kalium, ijzer en fosfor: ze zijn belangrijk om de goede werking van alle organen te behouden;
6. Andere fytonutriënten, zoals vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E en foliumzuur: ze kunnen vrije radicalen verminderen en het metabolisme van het lichaam reguleren.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze voordelen nog niet zijn bewezen bij mensen, aangezien er niet genoeg onderzoeken zijn om hun werking, dosis, contra-indicaties en veiligheid te bewijzen. Om deze reden moet consumptie van het fruit worden vermeden.

Noni-fruit heeft fysieke kenmerken die sterk lijken op zuurzak en fruit tellen, maar deze vruchten moeten niet worden verward, omdat ze zeer verschillende eigenschappen hebben.

Waarom noni niet is goedgekeurd

Hoewel het potentieel heeft om verschillende gezondheidsvoordelen te hebben, is noni-fruit niet goedgekeurd door Anvisa, althans voor de productie en verkoop van geïndustrialiseerde producten. Dit gebeurt om twee hoofdredenen: ten eerste omdat er geen studies zijn gedaan bij mensen die de veiligheid van de vrucht bij mensen bewijzen en ten tweede omdat in 2005 en 2007 enkele gevallen werden gemeld van ernstige leverschade na inname van nonisap.

Deze bijwerking werd vaker waargenomen bij mensen die gemiddeld 1 tot 2 liter nonisap consumeerden gedurende een periode van ongeveer 4 weken, maar om veiligheidsredenen wordt het niet aanbevolen om deze vrucht in welke hoeveelheid dan ook te consumeren.

Daarom mag nonivrucht alleen door Anvisa worden goedgekeurd zodra er onderzoeken zijn die de veiligheid ervan bij mensen aantonen.

Leer de symptomen van leverproblemen te herkennen.

Nonivrucht bestrijdt kanker?

In de populaire cultuur heeft noni-fruit het potentieel om verschillende ziekten te genezen, waaronder kanker, depressie, allergieën en diabetes, maar het gebruik ervan is niet veilig en kan uw gezondheid in gevaar brengen. Om deze reden wordt noni-consumptie niet aanbevolen totdat er concreet bewijs is van de veiligheid en effectiviteit ervan, met tests die zijn uitgevoerd op mensen.

Op dit moment wordt een stof genaamd damnacanthal, een verbinding gewonnen uit noni-wortels, bestudeerd in verschillende kankeronderzoeken, maar nog steeds zonder bevredigende resultaten.

Noni-fruit afvallen?

Ondanks de frequente berichten dat noni-fruit helpt bij het afvallen, is het nog steeds niet mogelijk om deze informatie te bevestigen, omdat er meer wetenschappelijke studies nodig zijn om dit effect te bewijzen en wat de effectieve dosis is om dit te bereiken. Bovendien is het normaal om snel gewicht te verliezen als het lichaam ziek is, en het gewichtsverlies als gevolg van de consumptie van Noni is waarschijnlijker, niet vanwege de verwachte redenen, maar vanwege de ontwikkeling van een leveraandoening.