6 zelfgemaakte gorgels om keelpijn te verzachten

Inhoud

• 1. Warm water met zout
• 2. Kamille thee
• 3. Zuiveringszout
• 4. Appelazijn
• 5. Pepermuntthee
• 6. Arnica-thee
• Wanneer en wie kan het
• Andere natuurlijke opties

Gorgelen met warm water met zout, zuiveringszout, azijn, kamille of arnica zijn gemakkelijk thuis te bereiden en geweldig voor het verlichten van de keelpijn, omdat ze een bacteriedodende, antimicrobiële en desinfecterende werking hebben en micro-organismen helpen elimineren die ontstekingen kunnen verergeren.

Daarnaast helpen ze ook als aanvulling op de behandeling van keelpijn, wat gedaan kan worden met door de arts voorgeschreven ontstekingsremmers, zoals bijvoorbeeld ibuprofen of nimesulide. Thee en sappen kunnen ook dienen als een huismiddeltje, kijk eens naar thee met zere keel en sappen.

De volgende zijn enkele van de best beproefde gorgelen voor het verlichten van keelpijn:

1. Warm water met zout

Voeg 1 eetlepel zout toe aan 1 glas warm water en meng goed tot het zout onopvallend is. Doe dan een flinke slok water in je mond en gorgel zo lang als je kunt, waarna je het water uitspuugt. Herhaal de procedure nog 2 keer achter elkaar.

2. Kamille thee

Doe 2 theelepels kamilleblaadjes en bloemen in 1 kopje kokend water en bewaar ze in een afgedekte bak gedurende minstens 10 minuten. Zeef, laat het warm en gorgel zo lang mogelijk, spuug de thee uit en herhaal dit nog 2 keer. Het wordt aanbevolen om tijdens het gorgelen een nieuwe thee te zetten.

3. Zuiveringszout

Voeg 1 theelepel zuiveringszout toe aan 1 kopje warm water en roer tot het bicarbonaat volledig is opgelost. Neem een ​​slok, gorgel zo lang als je kunt en spuug, herhaal dit 2 keer achter elkaar.

4. Appelazijn

Voeg 4 eetlepels appelciderazijn toe aan 1 kopje warm water en gorgel zo lang mogelijk en spuug de oplossing uit.

5. Pepermuntthee

Munt is een medicinale plant die menthol bevat, een stof met ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen die keelpijn kunnen helpen verlichten en een mogelijke infectie helpen behandelen.

Om deze gorgel te gebruiken, moet je een pepermuntthee maken door 1 eetlepel verse muntblaadjes toe te voegen aan 1 kopje kokend water. Wacht dan 5 tot 10 minuten, laat het opwarmen en gebruik de thee om de hele dag door te gorgelen.

6. Arnica-thee

Doe 1 theelepel gedroogde arnica-bladeren in 1 kopje kokend water en laat het afgedekt minstens 10 minuten staan. Zeef, laat warm en gorgel zo lang mogelijk, en spuug de thee uit. Herhaal nog 2 keer.

Wanneer en wie kan het

Gorgelen moet minstens twee keer per dag worden gedaan zolang de symptomen aanhouden. Als er pus in de keel zit, is het mogelijk dat er een infectie door bacteriën is en in dergelijke gevallen wordt aanbevolen om de arts te raadplegen om de noodzaak van het nemen van een antibioticum te beoordelen. Weet wat de keelpijn kan veroorzaken.

Kinderen jonger dan 6 jaar kunnen mogelijk niet goed gorgelen, met het risico de oplossing door te slikken, wat het ongemak kan vergroten en daarom niet geschikt is voor kinderen jonger dan 5 jaar.Ouderen en mensen die moeite hebben met slikken, kunnen ook moeite hebben met gorgelen, dit is gecontra-indiceerd.

Andere natuurlijke opties

Hier leest u hoe u in deze video andere geweldige theeën maakt die ook dienen om te gorgelen en andere huismiddeltjes om keelontsteking te bestrijden: